Статията е прегледана и одобрена от Д-р Ибтисама Букас, лекар със специалност семейна медицина
Когато говорим за дискова херния, малко хора мислят за чревни разстройства. Въпреки това, тези състояния могат да бъдат свързани и болките в гърба понякога могат да причинят храносмилателни проблеми и болки в корема.
Как? Защо ? Наистина ли са свързани дисковата херния и чревните заболявания? Тази статия обяснява какво ги свързва от анатомична и физиологична гледна точка, както и някои решения за облекчаване на вашите симптоми.
Урок по анатомия за разбиране на чревните разстройства
Когато страдате от болки в стомахаНа гадене или диария, вероятно смятате, че проблемът е ограничен до храносмилателната ви система. Разбира се, вярно е, че някои вируси или инфекции допринасят за чревни разстройства.
Въпреки това, произходът на проблема понякога може да бъде свързан с вашия гръбначния стълб.
За по-добро разбиране как храносмилателните проблеми могат да дойдат от дискова херния, препоръчително е да преразгледате определени анатомични концепции, което ще ви позволи да разберете по-добре връзката между гърба и определени органи.
Гръбначният стълб е съпоставяне на кости (наречени прешлени), насложени един върху друг. Наричан още rachis, той се разделя, както следва:
- 7 шийни прешлени
- 12 гръдни прешлени (наричани още гръбни прешлени)
- 5 лумбални прешлени
- 5 сакрални прешлени (образуващи сакрума, малка триъгълна кост в основата на гръбначния стълб)
- 4 опашни прешлени (слети)
Ето визуална диаграма на гръбначния стълб:
Между всеки прешлен има a междупрешленен диск. Тези дискове правят възможно по-специално отделянето на прешлените от колоната, в допълнение към това, че позволяват абсорбиране на удари и подвижност на гърба.
Съпоставянето на прешлените включва свободно пространство с цилиндрична форма, наречено Гръбначномозъчен канал. Това е мястото, където минава гръбначният мозък, тази нервна структура, която представлява нещо като продължение на мозъка по протежение на гръбначния стълб.
От всяка страна на тази медула излизат гръбначни нерви, които осигуряват сензорна и/или двигателна инервация (усещане и движение) на ръцете, краката и торса.
Гръдна херния, причина за чревни разстройства?
Вие със сигурност знаете цервикална херния и лумбална дискова херния (L4-L5 или L5-S1). Ако искате да усъвършенствате знанията си за тези условия, ви каня да се консултирате със следните статии:
сега Познаваш ли я гръдна херния (наричана още херния на гърба)?
Като гръбначен стълб е заобиколен и стабилизиран от гръдния кош, дискова херния на това ниво е доста рядка.
От друга страна, когато се появи, може да причини болка в среден гръб, между лопатките и около гръдната област.
Освен това дискова херния повишава интраабдоминалното налягане, което в някои случаи може да се прояви като чревни разстройства.
Освен гръдната херния трябва да се знае, че симпатикови ганглии са много близки до гръдния кош от анатомична гледна точка. Тъй като те играят роля в стомашно-чревната функция, увреждането на гръбначния стълб може косвено да засегне симпатиковата система и да причини храносмилателни разстройства.
Същото е и с парасимпатикова система където лимфните възли са разположени на цервикално и сакрално ниво. Както при симпатиковата система, увреждането на лимфните възли близо до гръбначния стълб може да причини храносмилателни симптоми.
Какви са другите причини?
В допълнение към гръдната херния, чревните нарушения могат да бъдат свързани с дискова херния по различни причини.
синдром на cauda equina
Le синдром на cauda equina възниква, когато нервите в края на гръбначния мозък („опашката на коня“) са притиснати.
Това може да причини проблеми с пикочния мехур и червата, като задържане на урина и запек, в допълнение към болка и слабост в краката. В определени случаи се наблюдава и уринарна или фекална инконтиненция.
Моля, имайте предвид, че това е спешна медицинска помощ: следователно е важно да се консултирате, ако получите симптомите, споменати по-горе.
ограничена подвижност
Сковаността и дискомфортът, причинени от дискова херния, могат да ограничат подвижността на тялото. Освен това засегнатите хора често са неактивни поради болка.
Знаем обаче, че заседналият начин на живот или намалената подвижност могат да допринесат за запек и други чревни проблеми.
По този начин физическите последици от дискова херния могат косвено да допринесат за чревни разстройства.
фармацевтични продукти
Медикаментите, които обикновено се използват за справяне с болката от дискова херния, като нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и опиоиди, могат да имат странични ефекти, които засягат стомашно-чревната система.
Например, запекът е често срещан страничен ефект на много лекарства за болка.
Стрес и безпокойство
След като са диагностицирани с дискова херния, много хора развиват тревожност и стрес.
Тези негативни емоции могат да нарушат храносмилателната система, което води до симптоми като запек или диария.
Какви симптоми можем да наблюдаваме?
Знаем, че дисковата херния може да причини болки в гърба. Те понякога могат да бъдат придружени от изтръпване, изтръпване, усещане за парене, облъчване в крака и слабост.
Но когато говорим за чревни разстройства, какво точно имаме предвид? Ето списък на възможните наблюдавани симптоми:
- Подуване и подут корем болезнен
- Болка в стомаха или ребрата
- Гадене
- газ
- киселинен рефлукс
- Болки в стомаха
- запек
- диария
Как да разберете дали е от дискова херния?
Как да разберете дали гореспоменатите симптоми идват от гръбначния стълб, а не от заболявания като синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, целиакия или други?
От една страна, тези симптоми ще бъдат придружени от болки в гърба. Възможно е дори симптомите да се влошат от определени движения или специфични позиции и да се облекчат от почивка или други позиции.
На медицинска образна диагностика ще наблюдаваме дискова херния на цервикално ниво., гръдни или лумбални.
Най-често тези храносмилателни разстройства няма да бъдат облекчени от обикновено предписаните лекарства, а именно антиациди, лаксативи, антибиотици и др. Напротив, масажите или разтяганията изглежда ще облекчат симптомите ви.
Позата по време на хранене (или след това) също ще помогне за промяна на вашите симптоми.
Кога да се тревожим?
Повечето от симптомите, споменати дотук, макар и понякога неприятни, не представляват спешна медицинска помощ.
Все пак трябва да знаете, че определени ситуации изискват незабавна намеса на медицински екип, така че понякога е необходима операция за коригирането им. Такъв е например случаят със синдрома на cauda equina.
Ако някога забележите някой от следните симптоми, консултирайте се без допълнително забавяне:
За да разберете за други причини за болки в гърба, свързани с храносмилателни разстройства (подут стомах, подуване на корема и др.), вижте следната статия.
Какво казват научните изследвания?
В проучване, бяха оценени 27 пациенти, страдащи от хронична коремна болка. Няколко от тях също са били диагностицирани със синдром на раздразнените черва.
Дорзален ЯМР показа, че 18 от тях (близо 67%) имат и съпътстваща дискова херния.
По този начин, торакалната дискова херния може да бъде причина за хронична коремна болка при много недиагностицирани пациенти или които са получили диагноза синдром на раздразнените черва.
Следователно тази възможност трябва да се вземе предвид, за да се получи правилна диагноза и съответно да се адаптира лечението.
Какво лечение за чревни разстройства, свързани с дискова херния?
Ако се чувствате гадене, загубили сте сън поради разстроен стомах или просто не можете да ядете храна, без да съжалявате за избора си на храна, може би е време да погледнете по-задълбочено.
Ето някои общи съвети, които ще ви позволят да управлявате по-добре състоянието си:
Изяснете диагнозата
- Преди всичко трябва да се гарантира, че симптомите наистина не идват от локална атака, от чревно заболяване или дори от по-сериозна атака. Лекарят ще ви прави прегледи и прегледи, ще ви предпише лекарства, ще ви смени хранителни навици, ще ви насърчи да пиете много вода, да опитате диета без глутен, да отслабнете и т.н.
- Освен посочените по-горе състояния, уверете се, че храносмилателните ви проблеми не идват от стрес, хормонални промени (свързани с менструация например), a бременност, А фибромиалгияИ др
- Ако вашите чревни проблеми продължават въпреки всичко, помолете Вашия лекар да изследва гръдната област, както и гръбначния стълб. Например, a медицинско изображение като рентгенова снимка, компютърна томография или ядрено-магнитен резонанс могат да идентифицират гръбначна дисфункция.
Третирайте областта на гърба
- Масажирайте гърба, лумбалната и коремната област, за да видите дали храносмилателните ви симптоми са облекчени. Също така приложете топлина с a подгряваща възглавница (като този) за 15 минути на ден.
- Разтегнете областта на гърба си, за да видите дали това се отразява на симптомите ви (ето списък с разтягания, които да опитате вкъщи).
- Приложете Метод на Макензи за да определите предпочитаната посока и да облекчите симптомите си. За видео обяснения на този метод на лечение, cliquez ICI.
- Променяйте позата си по време на хранене, на работа и наблюдавайте дали симптомите ви са променени.
Управлявайте стреса си
- Ако вашите симптоми са повлияни от стрес, намерете стратегии за намаляването му: дихателна диафрагма, медитация на вниманието, антистрес аксесоариИ др
Консултирайте се с професионалист
- Консултирайте се с а остеопат. Тези терапевти имат глобална визия за човешкото тяло и ще могат да работят в подходящите области, за да ви осигурят облекчение.
- Някои натуропати ще предложат естествени продукти което може да има положителен ефект върху вашите чревни разстройства. Важно е обаче да информирате Вашия лекар, за да избегнете лекарствени взаимодействия и нежелани странични ефекти.
Използвайте аксесоари и продукти
- Отпуснете мускулите на долната част на гърба, например като използвате a пистолет за масаж, постурални тениски, лумбална опора, масажна ролка, постелка за акупресура, Или друго. Трябва да се отбележи, че тези аксесоари не е задължително да лекуват причината за вашия проблем, но ще ви предложат краткотрайно облекчение и благополучие.
- 【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
- 【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
- 【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- Затопляне на тялото - Лумбалната нагревателна подложка се състои от вградена нагревателна подложка, която се нагрява бързо, за да осигури топлина за лечение на симптоми, менструални спазми и болки в стомаха, артрит, болки в краката и отново.
- Вибрационен масаж – Масажорът за гръб е интегриран с 4 мощни масажни мотора за осигуряване на успокояващ вибриращ масаж. Помага за намаляване на напрежението и напрежението във врата и раменете, долната част на гърба, лумбалната област, бедрата и краката.
- Персонализиращ се масаж – Тази обвивка за облекчаване на болки в гърба има 3 режима на масаж, 2 регулируеми интензитета на вибрация и 2 нива на нагряване. Позволява ви да персонализирате настройка за себе си, за да постигнете максимален комфорт. Нагревателната подложка е оборудвана със защита от прегряване и функции за автоматично изключване, за да се гарантира безопасна употреба.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- КОРЕКЦИЯ НА ПОЗИЦИЯТА И АКТИВИРАНЕ НА МУСКУЛИТЕ: Патентованата технология Neuroband активира мускулите на гърба и раменете, напомняйки на тялото ви да изравни гърба и раменете, като същевременно осигурява комфорт и свобода на движение.
- НАМАЛЯВА БОЛКАТА И НАПРЕЖЕНИЕТО: Поддържа и стабилизира стегнатите мускули на врата, гърба и раменете, като помага за облекчаване на болката и напрежението, без да ограничава мускулите.
- ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА НАРАНЯВАНИЯ: Помага за предотвратяване на проблеми с раменете и гърба, като осигурява опора и предотвратява вредни движения. Препоръчва се за ежедневни ситуации, включително заседнала или физическа работа, спортни дейности, домакинска работа и др. Продуктът насърчава благоприятни работни позиции, като стабилизира слабите мускули и подпомага подравняването, неутрализира пролуката между ставите.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- Мемори пяна с висока плътност – Проектирана с качествена мемори пяна, тази лумбална възглавница за кола се приспособява към формата на гърба ви, като запазва структурата си.
- Универсален за офис и кола – Идеален като лумбална възглавница за офис стол за работа или като възглавница за гърба на кола за дълги пътувания. Подходящи и за столове за хол или трапезария.
- Дишаща и миеща се калъфка – Офис лумбалната възглавница има вентилирана калъфка, която насърчава циркулацията на въздуха и може да се сваля и пере в пералня за лесна поддръжка.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- 30 НИВА Масажиращ пистолет: ALDOM пистолет за масаж Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да елиминират млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на мускулни болки, болки в гърба и врата и скованост, значително намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
- Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
- По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- LUMBA +: Използва техниката за невровертебрална декомпресия, призната от INSERM, практикувана в остеопатичните практики и призната от Асоциацията на изключителните остеопати. При ежедневна употреба LUMBA PLUS ECODE е в състояние да ободри гърба и кръста. Действието му е на няколко нива: замества гръбначния стълб чрез пренареждане на смачканите дискове и позволява декомпресия на прешлените. Освен това действа върху мускулите на гърба, като ги разтяга, което им позволява да се отпуснат и да бъдат много по-гъвкави. РЕЗУЛТАТИ: По-добро качество на живот: движите се по-добре и с по-малко болка.
- Невровертебралната декомпресия е ключов елемент при лечението на болки в гърба като дискова херния, изпъкнали дискове, болка в седалищния нерв, дегенерация на диска и остеоартрит. Вертебралната декомпресия е принцип, използван все повече при лечението на болки в гърба (нерв ишиас заседнал, прищипване на диска, сколиоза, компресия на прешлените или болка в долната част на гърба).
- Нека да открием техниката на гръбначна декомпресия и да видим заедно нейните ефекти чрез разтягане срещу ишиас. Принцип на вертебралната декомпресия Вертебралната (или невровертебралната) декомпресия е нежно лечение, използвано в случай на седалищния нерв заседнал, дискова херния или дори в случай на прищипан диск. LUMBA PLUS ECODE много лесен за използване уред. Всичко, което трябва да направите, е да регулирате височината на устройството, да поставите гърдите си върху подплатената възглавница от изкуствена кожа и да се наведете напред, за да изпънете гърба си.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
- ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
- ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Помислете за природни средства
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:
- куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
- ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ С КУРКУМА И ЧЕРЕН ПИПЕР? – Куркумата е много познато растение...
- МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
- ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
- 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
- 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
- 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Тъй като ишиасът най-често се свързва с вторично възпаление на дискова херния, той може да реагира и на омега-3, ако ги консумирате редовно.
Няма намерени продукти.
- Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
- Етерично масло от евкалипт цитриодора.
- 100% чист.
- Ботаническо име: евкалипт цитриодо.
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
- зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
- СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
- УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
- PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...
Последна актуализация на 2025-04-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
ресурси
Позоваването
Ресурси, използвани при създаването на тази статия
Нашият процес на създаване на статии в Groupe SANTEPOURTOUS
Всяка статия е написана от квалифициран здравен специалист след стриктни редакционни процедури (научи повече). Тази статия се преразглежда редовно в светлината на най-новите научни доказателства.