Имате ли чувство за горя в средата на гърба и лопатката? Ако е така, не сте сами. Това е често срещан проблем, който може да бъде причинен от много различни фактори.
В тази статия ще обсъдим причините за този проблем и какво можете да направите, за да получите облекчение.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Анатомия на гръбначния стълб
La гръбна колона (или гръдния кош) е пряко свързан с гръдния кош и помага за защитата на основните органи като сърцето, белите дробове и черния дроб. The прешлени торакалните нямат същите характеристики като тези, присъстващи на цервикално и лумбално ниво. Нека започнем с преглед на някои анатомични понятия, които ще помогнат за по-доброто разбиране на остеоартрита на гърба.
Le гръбначен стълб сметка 12прешленинасложени един върху друг и номерирани от D1 до D12. Тези прешлени са разположени междушийни прешлени et Le Лумбален гръбнак, и включват няколко структури (дискове, фасетни стави, дискове, нерви, мускули, връзки и др.).
Дорсалгия: какво е това?
La болка в гърба е вид болка в гърба, която се отнася до болка в областта на гърба (среден гръб ou между лопатките). Може да бъде причинено от редица различни фактори, вариращи от мускулно напрежение до лоша стойка.
La болката може да бъде остра (краткотраен) или хроничен (дълготраен) и може да бъде лек или интензивен. Болката в гърба е един от най-често срещаните видове болка и засяга хора от всички възрасти.
Има много възможности за лечение на болки в гърба, но най-доброто лечение варира в зависимост от тежестта на всеки случай. Какъвто и да е случаят, важно е да се консултирате с лекар, за да определите най-доброто лечение.
Усещане за парене в средата на гърба и лопатката: възможни причини?
Усещането за горя в средата на гърба и лопатката има много възможни причини. Сред най-честите причини са:
Сколиоза: Това е състояние, при което гръбначния стълб се навежда на една страна. Може да бъде причинено от вродени дефекти, мускулни дисбаланси или наранявания на гръбначния стълб.
кифоза: Това е състояние, при което гръбначният стълб се извива прекалено напред. Може да бъде причинено от лоша стойка, остеопороза или други дегенеративни гръбначни заболявания.
Остеоартрит: Това е състояние, при което ставите на гръбначния стълб се дегенерират. Може да бъде причинено от стареене, повтарящи се движения или затлъстяване.
Дорзална херния : Това е състояние, при което дисковете в гръбначния стълб се издуват или разкъсват. Може да бъде причинено от вдигане на тежести, бременност или други наранявания на гръбначния стълб.
стрес : Стресът може да бъде фактор, допринасящ за чувствата на горя в средата на гърба и лопатката. Стресът може да причини мускулно напрежение, което от своя страна да доведе до възпаление на нервите и кръвоносните съдове.
Интеркостална невралгия : Това е състояние, при което нервите в гръбначния стълб са подути или увредени. Може да бъде причинено от нараняване на гръбначния стълб или дегенеративно гръбначно заболяване.
Усещане за горя в гърба и гърдите може да бъде причинено от различни фактори. В някои случаи може да се дължи на горястомашен или киселинен рефлукс, в който случай антиацидите могат да осигурят облекчение.
Също така е обичайно да изпитвате това чувство след ядене на пикантни храни. Понякога обаче усещането за горя може да е признак на нещо по-сериозно, като инфаркт или пневмония.
Ако усещането е придружено от задух, кашлица или болка в гърдите, важно е незабавно да се консултирате с лекар.
Кога да се тревожим?
Пареща болка в средата на гърба или лопатката като цяло не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако болката е придружена от други симптоми, това може да е признак за по-сериозно заболяване.
Например, немеханична болка, която продължава повече от няколко седмици, може да е признак на рак. Нощното изпотяване, загубата на тегло и умората също са често срещани симптоми на рак.
Възпалителни състояния като артрит също могат да причинят пареща болка в гърба или лопатката. Въпреки това, тези състояния обикновено са придружени от други симптоми, като скованост и подуване.
Въпреки че тези състояния са по-редки, важно е да посетите лекар, ако имате някой от тези симптоми.
Диагностика на усещане за парене в средата на гърба и лопатката
Диагнозата на чувство на горя в средата на гърба или лопатката обикновено започва с физически преглед и обсъждане на симптомите. Ако е необходимо, могат да се направят други изследвания, за да се постави диагноза.
Физически прегледи
Физическият преглед обикновено е достатъчен, за да се установи диагнозата на чувство на горя в средата на гърба или лопатката. По време на прегледа лекарят ще търси признаци на нараняване или заболяване. Той или тя също ще прегледа района за нежни петна.
Допълнителни тестове
В някои случаи може да са необходими други тестове за поставяне на диагноза. Например, А неврологичен преглед може да се направи, особено ако болката излъчва или е свързана с парестезии.
Une медицинско изображение, като MRI или CT сканиране, също може да бъде назначено, за да се изключат други причини за усещането за горя. Може също да се назначи ЕМГ за оценка на нервната функция в засегнатата област. В крайна сметка медицински специалист може да помогне за изясняване на диагнозата и да предложи възможности за лечение.
Какво да правите, когато имате усещане за парене в средата на гърба и лопатката?
Усещането за горя в средата на гърба и лопатката обикновено се лекува с консервативни мерки като болкоуспокояващи без рецепта, лед и топлинна терапия.
Рехабилитационните упражнения могат значително да помогнат за облекчаване на симптомите, подобряване на силата и функцията, както и подобряване на стойката.
Някои хора използват алтернативни лечения като акупунктура или естествени продукти и наблюдавайте благоприятни ефекти, въпреки че тези модалности не са доказани от научна гледна точка.
Инструментите и аксесоарите могат да се използват и самостоятелно. Те не засягат причината за болката, но могат да осигурят временно облекчение. Очевидно те не са толкова ефективни, колкото индивидуалният подход от медицински специалист.
В някои редки случаи може да са необходими инвазивни мерки като инжекции или операция. Въпреки това, те обикновено се препоръчват само ако други лечения не са успели да осигурят облекчение и симптомите силно засягат ежедневните дейности.
Какво ще кажете за природните средства?
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко природни продукти и домашни средства се използват за лечение на болки в гърба, особено заради техните противовъзпалителни свойства.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:
куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Накратко усещането за горя в средата на гърба и лопатката може да бъде изтощително състояние, но за щастие има много ефективни възможности за лечение. Говорете с Вашия лекар, за да разберете коя опция е най-добра за Вас.
Казвам се Ясер Диб. Аз съм здравен и медицински писател. Като комбинирам моите солидни научни познания с майсторството на писане в мрежата, аз подчертавам точната информация, като същевременно я правя достъпна за всички. Моята цел е да гарантирам, че хората имат достъп до най-новата и точна информация, когато става въпрос за тяхното здраве.
