Повечето хора са изправени пред малdeDOS в един или друг момент от живота си. Има два основни вида болки в гърба: механична болка и възпалителна болка.
Le малdeDOSмеханични се причинява от нараняване или напрежение, докато малdeDOS възпалителният се причинява от възпаление.
Може да е трудно да се направи разлика между двете, но някои признаци ще ви помогнат да идентифицирате вида на малdeDOS че чувстваш. В тази статия ще обсъдим разликите между малdeDOSмеханични et Le малdeDOSвъзпалителен.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Анатомия на гръбначния стълб
La гръбначния стълб (или гръбначен стълб) се състои от 33 прешлени, които са разделени на 5 различни района. The шийни прешлени се състои от 7 прешлена и се намира във врата. Гръдният отдел на гръбначния стълб се състои от 12 прешлена и се намира в гръдния кош.
La лумбален гръбнак се състои от 5 прешлена и се намира в долната част на гърба. Сакралният гръбнак, съставен от 5 прешлена, е разположен в основата на колонагръбначен. Опашната кост се състои от 4 прешлена и се намира в най-долната част на гръбначния стълб.
La гръбначен мозък : Гръбначният мозък е дълъг, тънък сноп от нерви, който минава по средата на гръбначния стълб. Тя се простира от мозъчния ствол до областлумбаленdelaколонагръбначен. Гръбначният мозък пренася съобщения между мозъка и останалата част от тялото. Освен това контролира движенията и усещанията на тялото.
Гръбначномозъчни нерви: Има 31 чифта гръбначномозъчни нерви, които са разделени на 5 различни области. The нерфицервикален се намират в областта на шията. Гръдните нерви са разположени в гръдния кош. The нерфилумбален са разположени в долната част на гърба. The нерфиСвета са разположени в основата на гръбначния стълб. Кокцигеалните нерви са разположени в основата на гръбначния стълб.
Що се отнася до болките в гърба, има два основни вида: мускулни и възпалителни. Мускулна болка в гърба обикновено се причинява от прекомерна употреба, напрежение или напрежение.
Le възпалителна болка в гърбамеждувременно се причинява от състояния като артрит или спондилоартрит. Въпреки че са различни видове болка, има общи причини и за двете.
Ето някои от най-честите причини за мускулна болка и възпаление на гърба :
Всеки от тези фактори може да допринесе за едно или друго вид болки в гърба, така че е важно да сте наясно с това. Предприемете стъпки към подобрете стойката си, поддържането на активност и намаляването на стреса могат да помогнат предотвратяване на болки в гърба.
Ако вече имате болки в гърба, различни лечения като упражнения, разтягане, масаж и топлинна терапия могат да помогнат за облекчаването им.
Разлика между мускулна и възпалителна болка в гърба
Le малdeDOS е често срещан проблем, който засяга хора от всички възрасти. Има два основни вида болки в гърба: мускулни и възпалителни.
Le малdeDOSмускулест се причинява от прекомерно натоварване или напрежение на мускулите и сухожилията на гърба. на малdeDOSвъзпалителен се причинява от състояния като артрит, спинална стеноза или дегенерация на диска.
Лечението на мускулна болка в гърба обикновено включва почивка, лед и болкоуспокояващи без рецепта.
Le лечение на възпалителна болка в гърба може да включва физиотерапия, фармацевтични продукти, От инжекции стероиди или операция.
Двата вида болки в гърба често могат да бъдат трудни за разграничаване, но има няколко ключови разлики.
Мускулната болка в гърба обикновено е локализирана в една област и се влошава с активност. Възпалителната болка в гърба често е по-разпространена и понякога може да бъде придружена от нощна болка, сутрешна скованост, треска и загуба на тегло.
Ако не сте сигурни за вида на болката в гърба, която изпитвате, важно е да посетите лекар за диагностиченкоригира. С подходящо лечение повечето хора могат да намерят облекчение от болките си в гърба.
Най-честият симптом на мускулна болка в гърба е a тъпа болка и болезнено, което се влошава при движение. Засяга например върху среден гръб, областта между лопатките или долната част на гърба. Други признаци и симптоми включват скованост, чувствителност и мускулни спазми. Често се влошава по време на спортни дейности.
Възпалителната болка в гърба се характеризира със зачервяване, топлина, подуване и скованост. Често е придружено от треска и втрисане. Ако имате някой от тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да може правилно да диагностицира състоянието ви и да препоръча възможности за лечение.
Какво да правя?
Има няколко неща, които можете да направите предупреждавамleмалdeмускулен или възпалителен гръб, включително редовни упражнения, поддържане на добра стойка и оптимално повдигане на предмети.
Консултирайте се за изясняване на източника на проблема
Първата стъпка при лечението на болки в гърба е да посетите медицински специалист, за да идентифицирате източника на проблема. В зависимост от естеството на болката, тя може да бъде причинена от мускулни проблеми, възпалителни състояния или други фактори.
След като се определи източникът на болката, може да се разработи план за лечение за справяне с основен проблем.
В някои случаи болката в гърба може да бъде причинена от комбинация от фактори и може да е необходим мултидисциплинарен подход за постигане на облекчение.
Каквато и да е причината обаче, ефективното лечение започва с точна диагноза. Като работите с медицински специалист, за да идентифицирате източника на проблема, можете да започнете да разработвате план за облекчаване на болките в гърба.
Лечение на различни видове болки в гърба
Има много възможности за лечение на болки в гърба, в зависимост от причината и естеството на проблема. на мускулна болка в гърба често може да се лекува с лекарства за болка без рецепта, лед, топлина и почивка.
Ако тези лекарства не осигурят облекчение, Вашият лекар може да препоръча стероидни инжекции или операция.
Но има конвенционални лечения, които работят също толкова добре!
Конвенционални стратегии за болки в гърба
Ако хронична болка в гърба често се лекува с лекарства, има редица конвенционални методи което може да осигури облекчение без употребата на лекарства. Това е по-специално кремове и мехлеми, термотерапия, самомасаж с тенис топка, стречинг и упражнения.
Някои от тези методи може да са по-ефективни от други за определени видове болки в гърба. Например, топлинната терапия може да бъде по-полезна при мускулна болка в гърба, докато разтягането и упражненията могат да бъдат по-полезни при възпалителна болка в гърба.
Най-добрият подход обаче може да варира между отделните хора. Говорете с Вашия лекар или с Вашия физиотерапевт (физиотерапевт), за да определите коя стратегия е най-добра за вас.
Казвам се Ясер Диб. Аз съм здравен и медицински писател. Като комбинирам моите солидни научни познания с майсторството на писане в мрежата, аз подчертавам точната информация, като същевременно я правя достъпна за всички. Моята цел е да гарантирам, че хората имат достъп до най-новата и точна информация, когато става въпрос за тяхното здраве.
