Лумбалната възглавница за кола е често пренебрегван аксесоар, но знаете ли, че може да бъде много полезна, не само за комфорт, но и за здравето на гърба? Наистина, столчетата за кола не винаги са проектирани да предлагат добра оптимална лумбална опора, което може да причини или насърчи...
Древна техника от Колумбия, мадротерапията е една от най-практикуваните масажни терапии днес. Техниката се състои в масажиране на тялото с дървени инструменти с различни форми, които се адаптират към всички части на тялото. Истински концентрат от ползи, мадротерапията осигурява както медицински, така и естетически ползи. Въпреки липсата…
Мадеротерапия: физиотерапевтичен преглед (ефективен ли е?) Прочетете още "
Болката в сакроилиачните стави е истинско ограничение в ежедневието. Това състояние значително ограничава движението и е отговорно за болките в гърба. Вечер, по време на острите фази, дори пречи на съня. За да се облекчите, защо не изберете сакроилиачен колан? Това е устройство…
Ако страдате от лумбаго, може би се чудите дали да почивате или да ходите. Противно на общоприетото схващане, в случай на лумбаго не се препоръчва продължителна почивка. Възобновяването на ходенето веднага щом болката стане поносима ще допринесе за по-бързото възстановяване. Може да се каже, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи! …
Лумбаго: Да ходим или да почиваме? (обяснение) Прочетете още "
Лумбаго, бъбречна кула или обикновена болка в кръста е болка, локализирана в долната част на гърба и изискваща много лекарствени лечения, но също и наръчници като остеопатия. Но тогава наистина ли е ефективен при лечението на лумбаго? Как може да лекува лумбаго? Отговори в тази статия. Лумбаго, кратко...
Лумбагото представлява сериозен проблем за общественото здраве както по отношение на неговата честота, така и по отношение на дългия период на увреждане, за който е отговорен. Колко време продължава лумбагото? И как да го предотвратим? Отговори в тази статия. Какво е лумбаго? Лумбаго, наричано още обикновена болка в кръста, бъбречна кула или лумбално изкълчване, се отнася до болка...
Колко време продължава лумбагото? (пояснения) Прочетете още "
Болката в кръста и запекът са често срещани заболявания, които могат да засегнат всеки по всяко време. Въпреки че двете състояния изглеждат много различни, проучванията показват, че наистина има връзка между тях. Но кое? Намерете отговорите в тази статия. Дефиниция и анатомия на гръбначния стълб.
Болката в кръста понякога е инвалидизираща. Наистина, когато болката се излъчва от гърба, не само останалата част от тялото страда, но също така става трудно да се изпълняват определени ежедневни задачи като шофиране на кола. В тази статия открийте полезни съвети за безболезнено шофиране, когато имате лумбаго. Лумбаго: …
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Блокирали сте гърба си, нали? Лумбаго, разтежение на гърба, изкълчване на лумбалната област…наречете го както искате, но едно е сигурно: имате болки в гърба! И вие търсите упражнения, които биха могли да ви облекчат лумбагото. Първо нещо…
3 упражнения, които да правите след лумбаго (във видео) Прочетете още "
Ако почувствате парене в долната част на гърба, не сте сами. Това е много често срещан проблем, причините за който могат да бъдат много. В тази статия ще разгледаме най-честите причини за пареща болка в долната част на гърба, както и най-добрите начини за...
Усещане за парене в долната част на гърба: какво да правя? Прочетете още "
