L5 лумбална сакрализация е състояние на гръбначния стълб, при което петият прешлен (L5) е слят със сакрумната кост. Това е вродена аномалия, която се появява в ембриона и може да засегне едната страна или и двете напълно или частично.
Какво е лумбална сакрализация и трябва ли да се притесняваме, ако лекарят ни постави тази диагноза? Свързано ли е с болки в гърба? Какви са леченията за намаляване на болката, когато е налице?
Тази популярна статия обяснява всичко, което трябва да знаете за това заболяване на гръбначния стълб.
Дефиниция и анатомия
В гръбначния стълб има 5 лумбални прешлена, разположени в долната част на гърба. Точно отдолу има 5 сакрални прешлена, с триъгълна форма и слети, завършващи в опашната кост.
Гръбначният стълб се образува по време на ембрионалното развитие. В някои случаи промените могат да причинят вродени малформации, водещи до аномалия в прешлените, например.
Лумбална сакрализация
Лумбалната сакрализация е вид вроден дефект, при който последният лумбален прешлен (L5) е напълно или частично слят със сакрума (или илиачната кост в някои случаи). Това сливане може да се случи само от едната страна (хемисакрализация) или от двете страни.
Поради лумбалната сакрализация, L5 прешлен изглежда по-скоро като сакрален прешлен. Оттук идва терминът „L5 сакрализиране“.
Точната причина за сакрализацията все още не е известна. Знаем, че се появява по време на ембрионалното развитие, когато прешлените започват да вкостяват, около осмата седмица. Смята се, че генетично предразположение може да причини това заболяване на гръбначния стълб.
Това е по-често срещано състояние, отколкото може да си представите, с приблизителна честота на 4-36% Население. При хора под 30 години се смята, че 18,5% са засегнати от лумбална сакрализация.
Сакрализацията не трябва да се бърка с лумбализация, друг вроден дефект на гръбначния стълб. По-рядко, на лумбализация е състояние, при което първият сакрален прешлен (S1) е отделен от другите сакрални прешлени, вместо да бъде слят с него. Тогава се казва, че е част от лумбален гръбнак, и също може да причини болка в долната част на гърба.
Диагностичен
Диагнозата се поставя чрез медицинска образна диагностика. Обикновено рентгенова снимка или компютърна томография са достатъчни, за да се установи наличието на сакрализация, както и нейните характеристики (двустранна, едностранна или хеми-сакрализация, срастване с илиачната кост и др.).
Ние използваме Класификация на Кастелви за да опишем по-добре лумбалната сакрализация.
Класификацията на Кастелви е както следва:
- Тип 1: сливане с ширина най-малко 19 mm от едната страна (хемисакрализация) или от двете страни.
- Тип 2: непълно сливане с образуване на псевдосъединение от едната или от двете страни.
- Тип 3: пълно сливане на L5 и сакрума от едната или другата страна
- Тип 4: комбинация от тип 2 и тип 3.
Симптоми: Последици от сакрализация
Сакрализацията на последния лумбален прешлен не е непременно синоним на болки в гърба. Всъщност в няколко случая може да бъде безсимптомно, главно поради адаптивността на човешкото тяло. Дори днес (и въпреки научни изследвания), връзката между сакрализацията и болките в кръста е неясна.
От друга страна е възможно лумбалната сакрализация да причинява симптоми при някои хора. А проучване относно болки в кръста установиха, че броят на хората с болки в кръста И които също са имали сакрализация, варира от 6 до 37%. Освен това, друг проучване предполагат, че наличието на L5 сакрализация може да влоши болката при тези, които вече страдат от болки в гърба.
Симптомите ще варират в зависимост от тежестта на малформацията и всеки индивид. При наличие на лумбална болка, свързана със сакрализация, говорим за “ Синдром на Бертолоти".
От биомеханична гледна точка трябва да се разбере, че L5 прешлен, слят със сакрума, променя функционирането на лумбалната област и сакрума. По-специално, това засяга подвижността на тялото, позата, биомеханиката на горните и долните прешлени и др.
Например, сакрализацията може да повлияе на центъра на тежестта в основата на гръбначния стълб. Тъй като петият лумбален прешлен е слят със сакрума, четвъртият лумбален прешлен (L4) следователно става "последният" лумбален прешлен.
Тъй като прешленът L4 не е анатомично пригоден да изпълнява същите опорни функции като прешлените L5, това причинява компенсации и прекомерно използване на този регион.
Накратко, лумбалната сакрализация може да остане безсимптомна, ако тялото успее да се адаптира от анатомична и биомеханична гледна точка. От друга страна, това състояние може да засегне и движенията на гърба и стойката, особено ако сакрализацията е едностранна. Горните и долните прешлени ще трябва да работят повече, което може да причини дисфункции.
По-конкретно, ето какво може да се наблюдава при някои хора с лумбална сакрализация:
- Болка в долната част на гърба и мускулни спазми (поради компенсация на свързани структури)
- Сколиоза (поради променена биомеханика поради сливане)
- Постурални нарушения
- Ограничен обхват на движение в лумбалната област
- Дискова херния (поради дискова компресия L5-S1)
- дискова протрузия и други дископатии надлежащи прешлени (като L4-L5)
- Лумбален остеоартрит
- Зигапофизарен остеоартрит
- Ишиас
- Кралджи
TRAITEMENT
Ако състоянието остане асимптоматично, няма да бъде предложено лечение. От друга страна, ако сакрализацията причинява болка, ето някои често използвани методи на лечение:
- Болкоуспокояващо и противовъзпалително лекарство
- Мускулни релаксанти при наличие на мускулни спазми
- Натурални продукти за управление на болката
- Масажи и мобилизации от кинезитерапевт (кинезитерапевт) или остеопат
- инфилтрация за намаляване на възпалението, ако е необходимо
- Медицина и алтернативни терапии (акупунктура, поставяне на вендузиИ т.н.)
- Хирургия като последна мярка (за лечение на последствията от сакрализирането)
В допълнение към леченията, споменати по-горе, на пазара има няколко продукта и аксесоари за облекчаване на болки в долната част на гърба, свързани с лумбалната сакрализация. Трябва да се помни, че тези средства обикновено осигуряват временно облекчение и трябва да се използват умерено.
Сред продуктите, препоръчани от нашите професионалисти, ние имаме:
Сред най-известните аксесоари са:
постелка за акупресура
- 🧘 𝐔𝐍 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐎𝐔𝐓-𝐄𝐍-𝐔𝐍 – Комплектът за акупресура Wellax не оставя какво да желаете: За пълно и перфектно уелнес изживяване ще получите подходяща възглавница с шипове с нашата постелка за акупресура!
- 🧘 𝐋𝐈𝐁È𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 – Нашата факир постелка стимулира мускулите, насърчава циркулацията и по този начин може ефективно да облекчи напрежението. Ето как се борите с досадните болки в гърба и врата!
- - Независимо дали след тренировка, игра или тежък работен ден: Акупунктурната постелка Wellax е идеалната опора за освобождаване на ежедневното напрежение. Чист релакс за тялото и душата!
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Лумбален колан загрят
- 【Мощна опора на 360°】 С 4 опори от неръждаема стомана и 2 стоманени пружини, разположени по дължината на кръста, скобата за гръб за тежко повдигане осигурява силна вертикална опора на 360° за долната част на гърба и позволява оптимална декомпресия на гръбначния стълб, като по този начин предотвратява причинени наранявания на гърба чрез вдигане на дъмбели, продължително стоене прав или седнал, домакинска работа и работа.
- 【Облекчаване на болката】 Ергономичната опора за гърба осигурява силна опора за долната част на гърба и коремните мускули, като увеличава натиска около кръста, за да предотврати умора, напрежение и други наранявания, свързани с гърба. Облекчаване на мускулите на кръста, дискова херния, ишиас, сколиоза и др. когато носите опорния колан за гърба.
- 【3 режима на отопление】Опората за гръб при болки в долната част на гърба съдържа a подгряваща възглавница фиксиран с велкро, което можете лесно да управлявате чрез контролера. Има 3 настройки за нагряване (ниска, средна, висока), които ви позволяват да регулирате температурата според нуждите за насърчаване на кръвообращението и облекчаване на болките в гърба.
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Ергономична възглавница за гръб
- ✨Премиум материал: Нашата възглавница за лумбална опора е пълна с нова чувствителна на температура гъба, лумбалната опора може да регулира контура на гърба ви според температурата. Външният слой на лумбална възглавница е изработена от висококачествена дишаща материя. Платът на възглавницата за опора на гърба е удобен и мек, не избледнява лесно. Частите на лумбалната възглавница са сертифицирани и са безопасни и безвредни за човешкото здраве.
- ✨Висококачествен дизайн: Възглавницата за опора на гърба за стол е ергономична, а възглавницата за болки в гърба има разделен дизайн, възглавницата за гърба с мемори пяна може да поддържа извивката на гърба ви и да насърчава здравословната стойка. Възглавницата за лумбална опора за стол използва еластични ленти, за да поддържа възглавницата за лумбална опора за диван здраво фиксирана върху седалката.
- ✨Защитете здравето си: С нашата опора за гръб за кола можете по-добре да защитите гръбнака си, опора за гръб за кола офис стол Помага за облекчаване на напрежението в долната и средната част на гърба, причинено от продължително седене или шофиране. Ако често изпитвате болки в гърба поради продължително седене, определено трябва да опитате възглавница за облегалка на офис стол.
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
пистолет за масаж
- ПИСТОЛЕТ ЗА ДЪЛБОКО ТЪКАНЕН МАСАЖ – Пистолетът за мускулен масаж ALDOM за спортисти е идеален за облекчаване на мускулни болки, болезненост и скованост, насърчава кръвообращението и помага за ускоряване на загряването и охлаждането. Освен това спомага за по-бързото възстановяване на тялото и може да се използва като перкусионен масажор във фитнеса или спортния клуб, държи се с една ръка и има удобна дръжка.
- 6 МАСАЖНИ ГЛАВИ + 30 СКОРОСТ - Пистолетът за дълбок масаж на тъканите се предлага с 6 различни масажни глави за облекчаване на възпалени мускули, 30 регулируеми режима на скорост, Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди. вашите нужди (1 до 800 импулса в минута ) за насочване към различни части на тялото и мускулни групи, Интегрирайте изживяване с ударен масаж. Намалете времето за възстановяване на мускулите.
- СУПЕР ТИХ И МОЩЕН МАСАЖЕН ПИСТОЛЕТ - Професионален ръчен перкусионен масажор. Отличаващ се с мощен мотор с високо проникване, масажорът за дълбоки тъкани е проектиран да изпраща вълни на релаксация и облекчение в цялото тяло и да увеличава ежедневната мобилност и гъвкавост с перкусионна терапия за облекчаване на болки в ставите и мускулни болки и удължава продължителността на мускулния масаж
- Облекчаване на мускулни болки - Нашият масажен пистолет може да помогне за облекчаване на стегнати мускули, болки и схванат гръб, отпуска нежните тъкани. Дълбокият мускулен масажор бързо премахва млечната киселина, произведена след тренировка, като значително намалява времето за възстановяване на мускулите
- 8 масажни глави + 99 скорости – Мощният масажен пистолет съдържа множество лесни за смяна масажни глави, които могат да се грижат за различни части на тялото и мускулни групи. 99 настройки за регулиране на скоростта ви позволяват да изберете по-добре скоростта на вибрация, за да постигнете най-удобното за вас състояние
- LED сензорен екран – Пистолетът за мускулен масаж е оборудван с LED екран, който може да показва скоростта и процента на батерията. Можете да увеличите или намалите скоростта на електрическия масажор с просто натискане на бутона + или - и тя може да се регулира бързо с продължително натискане, което е лесно и удобно за използване
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Въпреки че сакрализацията на L5 не може да бъде коригирана от анатомична гледна точка, възможно е да се действа върху функционалните последици, свързани с това състояние. Например упражненията за мобилност и укрепване на сърцевината ще намалят претоварването на свързаните прешлени. Специфичните разтягания ще намалят стреса върху лумбосакралната област.
Следователно диагнозата лумбална сакрализация не е неизбежна и е възможно човек да продължи професионалните си, спортни или развлекателни дейности след подходящо лечение. Квалифициран медицински специалист ще може да ви насочи, ако някога страдате от това състояние.
Какво ще кажете за природните средства?
Като аксесоари и продукти против болки в гърба, естествени продукти и бабините лекове са много популярни сред хората, страдащи от болки в гърба.
Често тези лекарства включват противовъзпалителни свойства за облекчаване на различни болки в тялото.
От друга страна, трябва да се отбележи, че повечето от тези природни продукти не са научно доказани. Ето защо е важно да говорите с Вашия лекар, преди да ги използвате, особено за да избегнете взаимодействие с вашите лекарства.
Естествените лекарства, които могат да облекчат симптомите, включват:
Куркума
Благодарение на нейното антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
- ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ С КУРКУМА И ЧЕРЕН ПИПЕР? – Куркумата е много познато растение...
- МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
- ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
джинджифил
В допълнение към особения вкус, който придава на готвенето, и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
- 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
- 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
- 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Омега 3
Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се оказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
- ✔ ЗАЩО NUTRAVITA OMEGA 3 РИБЕНО МАСЛО? – Нашите омега 3 идват естествено от богатите води на перуанското крайбрежие. След това маслата се дестилират за повишена чистота, за да осигурят най-високите нива на киселини без замърсители – EPA и DHA, премахвайки метали, PCB и други токсини. 2 капсули дневно, нашата добавка осигурява максимална концентрация от 660 mg EPA и 440 mg DHA. 240 капсули на бутилка за 4 месеца.
- ✔ ЗАЩО ОМЕГА 3? Всяка препоръчителна дневна доза от нашата първокласна добавка с рибено масло Омега 3 осигурява есенциални мастни киселини с висока ефективност – ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), които и двете спомагат за поддържането на различни телесни функции, особено за нормалното функциониране на сърцето. DHA поддържа поддържането на нормална мозъчна функция и нормално зрение. Всички тези твърдения са подкрепени от EFSA
- ✔ КАКВИ СЪСТАВКИ СЕ ИЗПОЛЗВАТ В NUTRAVITA? – Имаме специален екип от фармаколози, химици и изследователи, които работят, за да намерят най-добрите и най-полезните съставки, което ни позволява да предоставяме усъвършенствани витамини и добавки с висока якост, които не съдържат изкуствени оцветители или аромати. От *риба*, която може да НЕ е подходяща за хора с алергии. Меката капсула е направена от (говежди) желатин.
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Лимонов евкалипт
Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
- Етерично масло от евкалипт цитриодора.
- 100% чист.
- Ботаническо име: евкалипт цитриодо.
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
зимнозелено
Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
- СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
- УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
- PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...
Последна актуализация на 2024-10-15 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners