Стесняване на диска: Симптоми и естествени лечения

Статията е прегледана и одобрена от Д-р Ибтисама Букас, лекар със специалност семейна медицина

Известен като злото на века, The болки в гърба засяга много хора, особено тези, които работят пред бюрото. Това не е без последствия за ежедневието. Сред многото причини за болки в кръста можем да посочим например a компресия на диска също известен като прищипване на диска. Това е темата на тази статия.

Какво е прищипване на диск? Как да го разпознаем? Какви са причините? Това сериозно състояние ли е? И преди всичко, как да го лекуваме?

Определение: Какво е стесняване на диска?

Преди всичко, за по-добро разбиране и дефиниране на прищипване на диска, по-добре е да разбират анатомията на гръбначния стълб или гръбначния стълб.

Анатомия на гръбначния стълб

La гръбначния стълб е структурата, която поддържа тялото, особено багажника. Състои се от 33 прешлени които са разделени един от друг от междупрешленен диск.

Прешленът е изграден от задна дъга и a тяло на прешлен (предна арка). Тези дъги обграждат форамена (отвор в костта, позволяващ преминаването на мускули, нерви и съдове).

Тялото на гръбнака има формата на цилиндричен сегмент с вертикална дълга ос. Той е свързан с гръбначните дискове чрез горната и долната си повърхност, като същевременно ограничава отвора (като кутия).

Какво ще кажете за прищипване на диска?

Le щипка ou компресия на диска се свързва с височина на междупрешленния диск което може да се намери намален. Една от честите причини за това загуба на височина е компресионна фрактура на прешлените. По-точно, прищипването става на нивото на гръбначна крайна плоча (на тялото на прешлена), коетомивки просто или катастрофи.

Това състояние може да засегне повечето части на гръбначния стълб: един или повече индивидуализирани прешлени. Най-засегнати често са лумбалните и гръдните. Тялото, дъгата, връзките на прешлените, както и междупрешленни дискове могат да бъдат засегнати от това фрактура. Най-често селището е разположено между L5 и S1 прешлени. Това се дължи на множеството физически натоварвания, на които прешлените в това положение са подложени.

Има два видове стесняване на диска. Ако дискът е достигнат изцяло (изтънен), говорим за общо щипка. Казва се и щипане местен ако дискът е само частично засегнат.

Le прищипване на диска обикновено е един от прояви на дегенеративно дисково заболяване.

Le притиснат диск вече не изпълнява адекватно своята функция на защита срещу удари. Ето защо прищипване на диска може да бъде сериозно. Освен това фрактурата може да е нестабилна. По този начин костните остатъци рискуват да засегнат гръбначния мозък, застрашавайки нервната система (парализа, свръхчувствителност и др.)

Въпреки това, това също може да бъде асимптоматични при определени обстоятелства.

В случай на остеопороза, прищипване на диска може да колабира предния горен ъгъл на прешлена. След това другите прешлени са подложени на натиск и могат да причинят всякакви каскада от нови счупвания. 

Но как да разпознаем прищипването на диска?

Трябва да се отбележи, че в случай на a прищипване на диска, ти не не е задължително да изпитвате болки в гърба. Особено когато фрактурата е причинена само от a отслабване на костите или остеопороза: Тогава казваме, че прищипване на диска est асимптоматични.

категория симптоматични случаи, от друга страна, компресия на диска може да се прояви със следните признаци:

• Болка в гръбначния стълб: тези болки могат да имат различна интензивност (лека, умерена, остра).
• Блокада в подвижността на гръбначния стълб: болката затруднява определени движения. Това може например да попречи на пациента да се наведе или да стане правилно.
• Намаляване на височината до 10 см. Понякога се среща с a кифоза или преувеличаване на изпъкналостта на горната дорзална зона, която става заоблена.
• Усещане за нестабилност идва с уплътняване.
• Дисфункция или дори загуба на мускул (саркопения).
• Респираторен ген.
• Гастроезофагеално разстройство.

Какви са факторите, които причиняват прищипване на диска?

Демонстрацията на прищипване на диска се обяснява с сухота на диска. Свойствата му натогава амортизацията ще бъде загубена, AveC UNE заплаха от постепенно влошаване или дегенеративно дисково заболяване.

Много са причини за прищипване на диска. Възможно е да насърчавате това заболяване, без дори да го осъзнавате. Ето често срещаните причини:

• Des травмаs поради неправилни пози или интензивни физически дейности или механични фактори, които натоварват много гръбначния стълб (пример: прекомерен спорт, удари, злополуки и др.). Всъщност тези фактори водят до контрактури, причиняващи силови измествания върху диска. Те обикновено са по-изразени от едната страна в сравнение с другата. По този начин, когато се упражнява натиск върху диска, ще има дисбаланс. Това обяснява и насърчава локалното прищипване или дори издатини, херния или други дископатии.
• Des дефицит на кислород и определени хранителни вещества, лоша циркулация на CO2 които насърчават стареенето на клетките. Поради липсата на подмяна и регенерация на клетки, дъгата и дискът на прешлените са отслабени.
• Une дехидрация : водата е от съществено значение за правилното функциониране на междупрешленни дискове. Съдържанието му варира в зависимост от 24-часовия цикъл. Те постепенно изсъхват през деня, за да се презаредят по време на почивка, тоест по време на сън. Ето защо прекомерното практикуване на спорт без възстановяване благоприятства изсушаването и уплътняването на дисковете.

Освен тези причини има и рискови фактори които насърчават прищипване на диска:

• старост ;
• заседнал начин на живот (например: седене през целия ден);
• стрес и умора;
• някои видове рак (костни метастази);
• приемане на кортикостероиди;
• остеопороза;
• lлумбален остеоартрит ou зигапофиза ;
• la дискова херния ;
• менопауза...

За да сте по-сигурни, винаги е по-добре да се консултирате с лекари, за да потвърдите диагнозата чрез медицинска образна диагностика (като например рентгенова снимка, компютърна томография или ЯМР). По този начин напредъкът и лечението ще бъдат внимателно наблюдавани с по-голяма сигурност.

Еволюция и прогноза: Може ли прищипването на диска да изчезне?

В по-голямата част от случаите, прищипване на диска консолидира спонтанно след седмици. Ако се лекува навреме, консолидацията му става от шестата седмица. Забавянето обаче може да варира в зависимост от състоянието на костите на пациента.

Le прищипване на диска както и болката, която причинява, може да изчезне. В случай на деформации, те могат да бъдат необратими и изискват специфично лечение.

Как да се лекува прищипване на диска?

Облекчаване на болката

Ето терапевтични начини за облекчаване на болката при прищипване на диска.

• Лекарят ще предпише аналгетици и противовъзпалителни средства.
• Физиотерапия или остеопатия за отпускане на мускулите и подобряване на функционалните способности.
• Алтернативни лечения за облекчаване на симптомите (акупунктура, постелка за акупресура, вендузна терапия, миотерапия, естествени продукти, Куинтонова плазма, перкутанна хидротомия, терапевтична йога, краниосакрална терапияИ т.н.)

Лечение на причините за стеснение на диска

За да действате върху причините за прищипване, ето няколко съвета.

• Осигурете си достатъчно калций и витамин D чрез храна или синтезирани добавки.
• Вземете лекарства за борба с остеопорозата, като бифосфонати, калцитонин и др.

Какво да направите, за да консолидирате фрактурата?

В случай на фрактура на прешлен е важно да се следват препоръките на лекаря, за да се лекува без усложнения. Например медицинският екип може да ви предложи следните лечения:

• Носете корсет и обездвижете засегнатата област.
• Хирургични операции: цементопластика, кифопластикаи т.н. (инжектиране на цимент за запълване на фрактурата).

А в тежки случаи?

Крайната мярка е извършването на хирургични операции като напр поставяне на дискова протеза или артродеза.

Предотвратете прищипване на диска

Ето няколко съвета за предотвратяване на срутването на диска.

• Следвайте диета, богата на калций (млечни продукти, соя и др.)
• Приемайте добра доза витамин D, за да фиксирате оптимално калция. Яжте риба и черен дроб. Излагайте се на слънце, тъй като слънчевите лъчи са естествен източник на витамин D.
• Участвайте в редовна, умерена физическа активност за насърчаване втвърдяване на костите.

Позоваването

Патологичен лист за „компресия на гръбначния стълб“, от центъра за гръбначна хирургия в Монпелие

Статия на тема "Анатомията на гръбначния стълб", от Факултета по медицина и майевтика

https://www.satisform.com/materiel-kine-traitement-pincement-discal.html

https://www.lesmauxdedos.com/pathologies/mal-de-dos/pincement-discal/

https://www.medisite.fr/maladies-du-dos-le-tassement-vertebral-quels-sont-ses-symptomes-causes-et-traitements.5554361.524198.html