Сакроилиачен остеоартрит: Причини и лечение (Какво да правя?)

болка в бедрата

Статията е прегледана и одобрена от Д-р Ибтисама Букас, лекар със специалност семейна медицина

В общата популация 80% от хората имат болки в гърба, причинени от проблеми с Лумбален гръбнак. Въпреки това, увреждане на сакроилиачната става като напр сакроилиачен остеоартрит е отговорен и за болките в гърба. За да избегнете объркване с лумбален или нервен проблем ишиас, важно е да имате ясна информация за това състояние.

Тази популяризирана статия ще предостави анатомичен преглед на сакроилиачната става, след като е дефинирана какво е сакроилиачен остеоартрит. Той също така ще разгледа причините за тази патология, симптомите, средствата за диагностика, без да забравя средствата за лечение.

Definition

Плъзгането на костите, участващи в сакроилиачната става, се благоприятства от ставен хрущял. Ако този хрущял е преразтегнат и претърпи прекомерно износване, има вероятност да се възпали заедно със ставната капсула. Ето как пациентът може да почувства болка в лумбалната област и да страда от ограничение на движението.

Тези признаци всъщност се обясняват със сакроилиачен остеоартрит. По-често се среща при жените, тъй като тези стави са особено натоварени по време на бременност и по-специално по време на раждане.

Анатомия на сакроилиачната става

Сакроилиачните стави са две стави, които свързват илиачните кости на таза с възела сакрум-опашна кост, разположен в долната част на гръбначния стълб. Те са разположени дълбоко, в долната част на гръбначния стълб (гръбначния стълб), отдясно и отляво на сакрума. Това са стави от синовиален тип, които следователно имат ставен хрущял.

Основната функция на тези две стави е да разпределят тежестта на тялото между горната и долната част. Те играят поддържаща роля за гръбначния стълб.

Сакроилиачните стави могат да извършват сложни движения при навеждане напред или при носене на товар. Но тези движения остават с ниска амплитуда. Тези две стави са взаимозависими една от друга: движението от едната страна води до движение от другата.

Причини за сакроилиачен остеоартрит

Като цяло остеоартритът се дължи на нестабилност на натоварването в ставата, характеризираща се с износване и напукване на хрущяла. След това хрущялът става по-тънък и по-крехък, което води до болезнено възпаление на връзките след това ставната капсула.

Тези болки могат да възникнат дори без наличието на конкретно нараняване. Основните причини за сакроилиачен остеоартрит са:

  • нараняване на ставите или фрактура на тазапричинени от падане или автомобилна катастрофа;
  • постурална аномалия, като неравна дължина на долните крайници, с претоварване от едната страна;
  • наднормено тегло;
  • хронично претоварване или недостатъчно натоварване.

При ревматичен проблем лесно може да се появи сакроилиачен остеоартрит. Освен това хормоналните промени на менопаузата при жените са пагубни фактори за дисбаланса на ставата. Те причиняват ускорена дегенерация на сакроилиачната става.

Въпреки това е от съществено значение да бъдете прегледани от специалист, за да откриете фамилна анамнеза за хронични проблеми с гърба, които могат да доведат до сакроилиачни усложнения, за да ги предотвратите навреме.

симптоми

Симптомите насакроилиачен остеоартрит не е задължително да оперирате в лумбо-тазовата връзка. Болката в сакроилиачната става засяга и други части на тялото като областта на слабините към засегнатия крак:

  • долната част на гърба
  • бедрата
  • най-голямото момче
  • задните части
  • бедрата
  • задната част на крака.

Пациентите усещат болка в началото, често сутрин, и изтръпване в лумбалната област и таза през деня. Тази болка прогресира, когато човек стане активен и се движи.

Малките претоварвания са достатъчни, за да се стимулират симптомите на сакроилиачен остеоартрит, особено ако пациентът е в напреднал стадий на заболяването. Като се има предвид това, болката става все по-изразена и дори може да причини трайна неподвижност.

Прекомерните натоварвания, като носене на тежести, продължително седене, бягане или провокативни движения са вредни.

При значими признаци е наложително незабавно да се консултирате с a здравен специалист за да се изключат всякакви нови патологии. Нервите около тази област трябва да бъдат строго запазени.

Диагностичен

Както всяка медицинска диагноза, лекарят първо извършва a задълбочена история. На пациента ще бъдат задавани въпроси, за да може лекарят да събере и потвърди важна информация относно заболяването.

Съществуват и провокационни тестове за сакроилиачна става, които подкрепят клиничната диагноза. Освен това пациентите могат да преминат медицински прегледи като напр Рентгенов и компютърна томография (да сканирам). Тази последна опция е по-специализирана и позволява по-отблизо да се разгледа типичното стесняване на ставната цепка и околните костни структури. Така наличието на остеоартрит ще бъде лесно за откриване и класифициране.

MRI, от друга страна, може точно да диагностицира увреждане на мускулни структури и компрометирани ставни капсули.

Основната диференциална диагноза насакроилиачен остеоартрит е сакроилиачна дисфункция просто. Медицинската история на пациента заедно с адекватен физически преглед ще позволи на лекаря да направи разликата.

За да разберете всичко за сакроилиачната болка и нейното управление, вижте следната статия.

TRAITEMENT

Съществуват лечения за борба с остеоартрит на сакроилиачната става. Най-важното е да го идентифицирате навреме, за да го отстраните възможно най-бързо.

Терапия за облекчаване на болката

Това лечение се нарича още консервативна терапия. В момента няма да бъде насрочена операция. От друга страна, крайната цел е да се успокои пациентът от всяка болка. В резултат на това процесът на промяна на остеоартрита ще бъде умерен, особено след като симптомите не винаги са налице.

Затова лекарите предписват на пациента болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства, за да облекчат болката. Това лечение трябва да бъде придружено от индивидуално обучение, за да бъде по-ефективно. Мускулни и ставни техники са постижими с физиотерапия (физиотерапия).

Това лечение, съчетано с обучение, прави ставата стабилна. Въпреки това, ако хрущялът е напълно разрушен, трябва да се обмисли друго лечение.

Има инструменти и аксесоари, които могат да осигурят краткотрайно облекчаване на болката и да подобрят качеството на живот. Трябва да се отбележи обаче, че те не е задължително да обърнат внимание на причината за проблема.

Сред продуктите, препоръчани от нашите професионалисти, ние имаме:

Комплект за акупресура Подложка за акупресура Възглавница - масажна топка + възглавница + чанта Облекчаване на болки в гърба и врата Мускулна релаксация Акупунктура Възстановяване след спорт Антистрес
  • 【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
  • 【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
  • 【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Comfier Отопляем лумбален колан с масаж - Нагряваща подложка за гръб, Вибрационен нагряващ масажен колан с автоматично изключване, Подарък за мъже/жени/родители…
  • 🔥ЗАГРЯВАНЕ НА ТЯЛОТО – The подгряваща възглавница lumbar се състои от вградена нагревателна подложка, която се нагрява бързо, за да осигури топлина за лечение на симптоми, менструални спазми и стомашни заболявания, артрит, болки в краката и др.
  • 🔥Вибрационен масаж - Масажорът за гръб е интегриран с 4 мощни масажни мотора за доставяне на успокояващ вибриращ масаж. Помага за намаляване на напрежението и напрежението във врата и раменете, долната част на гърба, лумбалната област, бедрата и краката.
  • 🔥Масаж с възможност за персонализиране - Това обвиване против болки в гърба има 3 режима на масаж, 2 регулируеми интензитета на вибрация и 2 нива на нагряване. Позволява ви да персонализирате настройка за себе си, за да постигнете максимален комфорт. Нагревателната подложка е оборудвана със защита от прегряване и функции за автоматично изключване, за да се гарантира безопасна употреба.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Anodyne® Posture Shirt – жени | Коректор на позата на гърба и раменете | Тениска с коректор на стойката | Намалява болката и напрежението | Медицински тестван и одобрен | Средно – бяло
  • КОРЕКЦИЯ НА ПОЗИЦИЯТА И АКТИВИРАНЕ НА МУСКУЛИТЕ: Патентованата технология Neuroband активира мускулите на гърба и раменете, напомняйки на тялото ви да изравни гърба и раменете, като същевременно осигурява комфорт и свобода на движение.
  • НАМАЛЯВА БОЛКАТА И НАПРЕЖЕНИЕТО: Поддържа и стабилизира стегнатите мускули на врата, гърба и раменете, като помага за облекчаване на болката и напрежението, без да ограничава мускулите.
  • ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА НАРАНЯВАНИЯ: Помага за предотвратяване на проблеми с раменете и гърба, като осигурява опора и предотвратява вредни движения. Препоръчва се за ежедневни ситуации, включително заседнала или физическа работа, спортни дейности, домакинска работа и др. Продуктът насърчава благоприятни работни позиции, като стабилизира слабите мускули и подпомага подравняването, неутрализира пролуката между ставите.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Промо
Лумбална опора Everlasting Comfort - Лумбална възглавница за бюро, офис стол или седалка за кола - Облегалка от мемори пяна - Черна
  • Подобрете неподдържащите се столове: Комфортната възглавница от материал от мемори пяна използва топлината на тялото, за да се адаптира към извивките на гърба и да осигури лумбалната опора, която силно липсва на офис столове
  • Срещу болки в гърба: Повечето столове не поддържат гърба, което причинява напрежение. Ергономичната възглавница поддържа горната, средната и долната част на гърба, за пълен комфорт
  • Дишащо покритие: Възглавницата на стола разполага с дишащо мрежесто покритие, което позволява на въздуха да циркулира, предотвратявайки натрупването на топлина. Най-накрая се насладете на идеално свежа седалка през целия ден

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ALDOM Muscle Massage Gun Масажно устройство Дълбок мускулен масажор с 30 регулируеми нива 6 масажни глави и LCD дисплей Облекчаване на болки и скованост
  • 30 НИВА Масажиращ пистолет: ALDOM пистолет за масаж Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да елиминират млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на мускулни болки, болки в гърба и врата и скованост, значително намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
  • Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
  • По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ECODE Вертебрален и лумбален декомпресор за аксиално разтягане LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Използва техниката за невровертебрална декомпресия, призната от INSERM, практикувана в остеопатичните практики и призната от Асоциацията на изключителните остеопати. Невроспиналната декомпресия е хирургична или нехирургична процедура, която има за цел да освободи натиска върху гръбначния мозък или гръбначните нерви
  • Невровертебралната декомпресия е ключов елемент в лечението на болки в гърба като дискова херния, изпъкнали дискове, ишиасна болка, дегенерация на диска и остеоартрит. Вертебралната декомпресия е принцип, използван все повече при лечението на болки в гърба (седалищния нерв заседнал, прищипване на диска, сколиоза, компресия на прешлените или болка в долната част на гърба).
  • Нека да открием техниката на гръбначна декомпресия и да видим заедно нейните ефекти чрез разтягане срещу ишиас. Принцип на декомпресия на гръбначния стълб Спиналната (или невровертебралната) декомпресия е нежно лечение, използвано в случаи на заклещен седалищен нерв, дискова херния или в случай на прищипване на диска.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Масажна ролка за зърна Core Balance за дълбок мускулен масаж – Масажна ролка с решетка от пяна – Фитнес ролка от пяна, идеална за тригерна точка…
  • МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
  • ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
  • ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Compex и TENS (електрическа стимулация)
Промо
Електростимулатор Compex Mixte Sp 4.0, Черен, Един размер ЕС
  • Мускулен стимулатор предлагащ 30 програми: 10 програми за физическа подготовка, 8 програми за обезболяване, 5 програми за възстановяване, 2 програми за рехабилитация и 5 програми за фитнес.
  • Партньор на вашата спортна подготовка, който ви позволява да предотвратите наранявания, да се възстановите по-добре, но и да облекчите болката си.
  • 4 независими канала ви позволяват да работите 2 мускулни групи едновременно.
Easy@Home TENS Unit Pain Relief Massager, EMS Електростимулатор - LCD екран с подсветка Мощен професионален интензитет на пулса и акумулаторна батерия
  • ПРЕМИУМ КЛАС, МОЩЕН ПУЛС: Easy@Home TENS PL-029V, професионален и ефективен уред за облекчаване на болката с ефект на електронна мускулна стимулация. Първокласният дизайн с мощен интензитет на пулса от професионален клас е подходящ не само за облекчаване на болката и мускулна релаксация, но също така и за възстановяване на мускулите и управление на болката както за аматьори, така и за професионални спортисти или атлети, редовно практикуващи.
  • ЕФЕКТИВНА МАСАЖНА ТЕРАПИЯ: 20 нива на мощност за интензитет, вариращи от много леки до изключително мощни, 5 автоматични опции за масажна програма и 3 традиционни режима на масаж. Ефективно терапевтично устройство за облекчаване на болката. Идеален подарък за Свети Валентин, Ден на майката, Ден на бащата, Коледа, Рожден ден.
  • УДОБЕН ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ: Голям LCD дисплей с подсветка с напълно автоматизирани, интуитивни програми за масаж и регулируема интензивност. Независими цифрови контроли за левия и десния канал.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Хирургия за лечение на сакроилиачната става

Вариациите от едно лечение към друго винаги ще останат с оглед облекчаване на сакроилиачната става. Въпреки това може да се предприеме операция, ако консервативното лечение е неуспешно.

Стандартното хирургично лечение е опит от почти век, насочено към извършване на a отворен синтез между илиачната кост и сакрума. Това действие се състои в укрепване на сакроилиачната става чрез свързване на тези две кости с помощта на винтове. Това ще осигури облекчаване на симптомите на остеоартрит. Тогава говорим сакроилиачна артродеза. Но като всяка хирургическа операция, пациентът ще трябва да започне период на почивка и да се адаптира малко по малко.

Други научни изследвания разкриха, че това втвърдяване е постижимо и по по-прост начин или чрез кожен разрез. Хирургическата интервенция остава най-ценното лечение от пациентите, защото те чувстват живота и ежедневието си значително подобрени с много по-малко болка.

За да избегнете появата на сакроилиачен остеоартрит, ето някои правила за превенция:

  • избягвайте наднорменото тегло
  • занимавайте се с редовна физическа активност
  • пазете таза, като избягвате ненужните повтарящи се движения.

Какво ще кажете за природните средства?

Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:

  • куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
Капсули от куркума 25,000 95 mg с 180% екстракт от куркумин, богати на антиоксиданти -6 веган капсули за 600-месечно лечение, с черен пипер (XNUMX mg) и джинджифил – висока абсорбция, немско качество
  • ПРИЧИНА ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ ОТ КУРКУМА С ДЖИНДЖИФИЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР – Нашата комплексна куркума…
  • МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
  • ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Лепенки за крака с джинджифил, опаковка от 30 лепенки за детоксикация с джинджифил, лепенка за детоксикация с джинджифил против подуване, лепенка за детоксикация на краката за дълбоко почистване, подобряване на съня
  • 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
  • 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
  • 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Тъй като ишиасът най-често се свързва с вторично възпаление на дискова херния, той може да реагира и на омега-3, ако ги консумирате редовно. 

Няма намерени продукти.

  • Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
Промо
Mystic Moments Етерично масло от лимон и евкалипт – 100 мл – 100% чисто
  • Етерично масло от евкалипт цитриодора.
  • 100% чист.
  • Ботаническо име: евкалипт цитриодо.

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% чисто и натурално – HEBBD – 30 ml
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
  • УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
  • PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...

Последна актуализация на 2024-05-23 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Заключение

Сакроилиачен остеоартрит е заболяване, което засяга сакроилиачната става, разположена между костите на таза, отдясно и отляво на сакрума. Тази болка в долната част на гърба често се бърка с болка в седалищния нерв или болка в кръста. Не е непременно обездвижващо, но причинява вътрешна болка. Причините за това възпаление са много. Идентифицирането им е полезно, за да се намери най-подходящото лечение.

Видео клипове

Видео за сакроилиачна болка: 

Търсите ли решения за облекчаване на болката?

Открийте мнението на нашия екип от здравни специалисти за различни продукти, предлагани на пазара (стойка, сън, физическа болка), както и нашите препоръки.

Позоваването

  1. https://www.primomedico.com/fr/cure/arthrose-de-larticulation-sacro-iliaque/#treatment-info
  2. https://www.physiosthubert.com/nos-services/traitement-articulation-sacro-iliaque/
  3. https://www.medisite.fr/maladies-du-dos-sacro-iliite-symptomes-causes-traitements.5570457.524198.htmlhttps://douleurchronique.org/les-maladies/douleur-au-dos-au-cou-et-aux-articulations/douleurs-sacro-iliaques/

Върнете се в началото