Болка в гръдната кост: 5 възможни причини (и какво да правя?)

Une болка в гръдна кост може да бъде показател за сериозна патология в някои случаи, докато е доброкачествен в други случаи. Патологии сърце, бял дроб, храносмилателни, хрущялна, костен et мускул може да причини болка в гръдната кост.

Ето защо е важно да знаете как да идентифицирате характеристиките на такава болка, за да се консултирате със специалист навреме за правилно лечение. Може да се прояви със стягане, стягане или силна болка.

Тази статия ще обсъди 5 възможни причини (под формата на категории) за болка в гръдната кост след описание на анатомията на костта, наречена гръдна кост. Освен това ще предостави ефективни средства за справяне с такава ситуация.

Какво точно представлява гръдната кост? (кратко анатомично напомняне)

Le гръдна кост е нечетна, плоска, средна кост, разположена пред гръдния кош. Така тя затваря гръдния кош отпред. Състои се от 3 части. Отгоре надолу намираме: манубриум, The корпус на гръдната кост и на мечовиден процес. Формата на тази кост прилича на меч или дори на вратовръзка.

Гръдният кош се формира от прешлени назад, гръдната кост напред и ребрата от двете страни. Следователно гръдната кост побира всички ребра. Други елементи като мускули също пасват на гръдната кост. Повечето от тези мускули осигуряват дишане, автоматично или съзнателно (принудително дишане).

Гръдният кош съдържа жизненоважни органи, които могат да бъдат засегнати, ако има болка в гръдната кост. Ние имаме сърцето и големите съдове които съставляват медиастинум. Последният се намира точно зад гръдната кост. Отстрани е ограничен от бели дробове (дясно и ляво).

На разстояние от гръдната кост намираме:

• Долу вляво, стомах
• Долу вдясно, черният дроб.

Няколко възможни причини за болка в гръдната кост

Без допълнително обожание, ето различни причини за болка в гръдната кост. Може да се прояви локално на нивото на костта на гръдната кост (в предната част на гръдния кош) или дори да се появи като болка в гърдите.

В някои случаи може дори да излъчва встрани, ребрата, гърба или горния крайник.

Болка в гръдната кост от сърцето причинява

Патологиите от сърдечен произход причиняват болка в гърдите и гръдната кост с характеристики, които трябва да бъдат идентифицирани. Това обикновено е усещане за болка в гръдния кош (интра-торакална болка), която може да се разпространи към лявата ръка и челюстта.

Основните причини за сърдечна болка в гръдната кост са:

• L 'ангина (1): В този случай болката се усеща зад гръдната кост и се проявява при усилие. Пациентът има чувство на свиване в гърдите (болка в гърдите).

• L 'инфаркт на миокарда (2): обикновено наричан инфаркт, той съответства на разрушаването на част от сърдечния мускул чрез запушване на една от неговите артерии. Проявява се по-специално чрез болка в гърдите, която излъчва (ръка, челюст и др.).

• L 'белодробна емболия (3): Дефинира се като запушване на белодробна артерия или един от нейните клонове от кръвен съсирек. Характеризира се с болка от едната страна на гръдната кост. Това е внезапно начало със затруднено дишане, болка в гърдите, кашлица и възможно изкашляне на кръв.

• La перикардит (4): Това е възпаление на мембраната, която покрива сърцето (перикард). Това сърдечно заболяване причинява болка в средата на гърба и гръдната кост. Придружава се от треска, изпотяване, диспнея, трайно затруднено дишане и усещане за болка в гърдите.

Белодробни причини

Патологиите, засягащи белите дробове, са източници на болка в гръдната кост със затруднено дишане. Разполагаме основно с:

• Le пневмоторакс (5): Това е наличието на въздух между двата слоя на плеврата (мембрана, която покрива белите дробове), причинявайки белодробен колапс (колапс) частично или пълно. Пневмотораксът се проявява с внезапна и силна болка от едната страна на гръдната кост или гръдния кош. Болката в гърдите е свързана със суха кашлица и затруднено дишане.

• La пневмония (6): Тази остра бактериална инфекция, засягаща белите дробове, също причинява болка в гръдната кост. То е част от контекста на увредено общо състояние с висока температура, суха кашлица и едностранна болка в гърдите.

• La плеврит (7): Това е наличието на течност между двата слоя на плеврата.

• Вирусна инфекция, свързана с Covidien-19 (8).

Храносмилателни причини

Болката в гръдната кост поради храносмилателни причини е много честа:

• Гастрит (9): Това е възпаление на лигавицата настомах от няколко фактора. Рефлуксът и тяхната киселинност предизвикват болка в долната част на гръдната кост. Тези болки се прекъсват от хранене и нощна кашлица.

• Язва на стомаха или дванадесетопръстника (10): Това е дълбока рана, която се образува във вътрешната лигавица на стомаха или в първата част на червата, т.нар. дванадесетопръстника.

• Езофагит (11): Възпаление на лигавицата на L 'хранопровода обикновено причинено от гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), причинява болка зад гръдната кост, наречена пироза.

• Атака на чернодробна колика (12). Можем да мислим за атака на черен дроб при много силна болка в дясната и долната част на гръдната кост.

• херния прекъсване (13): Това е издигането на горната част на стомаха в гръдния кош през отвор, наречен диафрагмен хиатус.
• Синдром на Roemheld

Мускулни причини

Гръдният мускул се вкарва по протежение на гръдната кост, пред гръдния кош. Той може да страда от a разкъсване или разтягане (14) по време на внезапно движение на ръката назад или внезапно усилие (тренировка с тежести, ръгби и др.).

Това може да причини остра мускулна болка в областта на гръдната кост.

Други мускули се вмъкват на нивото на гръдната кост. Ние имаме диафрагма който е основният мускул на дишането, но също и коремни et ле мускулите междуребрие.

Следователно аномалиите във функционирането на тези мускули ще доведат до появата на болка в гърдите и в областите на прикрепване към гръдната кост (между лопатките, ребра, фланг, бъде, гърди и др.). Тези болки ще се проявят главно по време на принудително вдишване или кашляне (15).

Костно-ставни причини

• La стерноклавикуларна дислокация (16): Тя съответства на изкълчване на ставата между ключицата и гръдната кост, понякога причинявайки гръдната кост пука.
• La фрактура на гръдната кост (17): Рядко е и е свързано с травма или стрес фрактура (остеопороза). Например, може да бъде причинено от предпазния колан по време на автомобилна катастрофа.
• Le Синдром на Tietze (18): Това е възпаление на хрущяла на кръстопътя на гръдната кост и едно или повече ребра (хондро костална или хондро стернална става). Може да възникне след травма, но най-често няма явен отключващ фактор. Характеризира се с внезапна поява на остра болка в гърдите, която се намира в засегнатите хондро-костални или хондро-стернални стави. Болките са остри, засилват се при мобилизация и при вдишване. Те могат да се тревожат и да превърнат страха в инфаркт.
• La костохондрит,
• Les болка в ребрата общо взето (фрактура, изкълчване, Синдром на Cyriax, интеркостална невралгияи т.н.),
• Деформации на гръдната кост: като стърчаща гръдна кост, The бучка в гръдната кост, The хлътнала гръдна кост (pectus excavatum), на свръхщатен рейтингИ др
• Une некардиална болка в гърдите.

Какво да правим при болка в гръдната кост? (и кога да се притеснявам?)

Изправени пред болка в гръдната кост, действията, които трябва да се предприемат, както и лечението ще зависят от предполагаемата причина. Клинично и рентгенологично изследване ще изясни диагнозата и ще насочи лечението.

Ако почувствате болка в гърдите с характеристики, съответстващи на изброените по-горе сърдечни и белодробни патологии, трябва незабавно да отидете в спешното отделение или да се консултирате с Вашия лекар.

По отношение на храносмилателните патологии, повечето се диагностицират от a Рентгенов, А ултразвук или храносмилателна фиброскопия (например язва на стомаха и дванадесетопръстника).

Лечението ще се основава на хигиенно-диетични мерки et де фармацевтични продукти. Антиацидите, спазмолитиците и антибиотиците са най-често използваните лекарства.

L 'висцерална остеопатия, въпреки че не се основава на солидни научни основи, понякога може да облекчи храносмилателните функционални патологии и стомашни разстройства при определени пациенти.

Хиаталната херния определено ще бъде лекувана с операция за преместване на стомаха в корема и затягане на хиаталния отвор.

L 'остеопатия е силно показан при болка в гръдната кост от мускулен и ставен произход. Някои хора наблюдават подобрение в състоянието си, като използват постурални коректори или постурални тениски.

Обърнете внимание, че е най-добре да използвате тези аксесоари пестеливо и само с цел коригиране на краткотрайна болка.

Ако причината е мускулна, отпускането на мускулите около гръдната кост може да облекчи симптомите, заедно с разтягане или дишане. В допълнение към квалифициран лекар е възможно да използвате самостоятелно аксесоар за масаж: това е мини пистолет за масаж който отпуска мускулите по специфичен и локализиран начин.

Масажният валяк може също така да отпусне мускулатурата около гръдната кост и гръдния кош и да осигури известно облекчение.

И накрая, важно е да се оптимизира качеството на съня, за да се насърчи адекватното излекуване. Ако позицията за сън е проблемна, може би си струва да инвестирате в подходяща възглавница.

Какво да правим при счупена гръдна кост?

По принцип операция не се предлага при изолирана, доброкачествена фрактура на гръдната кост. Болката обикновено намалява след 10 дни до няколко седмици или така. Консолидацията на костта става спонтанно след 4-6 седмици повече или по-малко.

Следователно лечението на фрактурата на гръдната кост ще се основава на приемането на аналгетици за облекчаване на болката.

Могат да бъдат предписани сесии за физиотерапия (физиотерапия) за ускоряване на заздравяването след счупена гръдна кост. Аналгетичните методи, свързани с леки мобилизации и терапевтични упражнения, ще облекчат болката, ще възвърнат пълното движение и ще възобновят дейностите.

При липса на усложнение или патологичен контекст, това са фрактури, които зарастват много добре, без да има функционални последствия.

Въпреки това може да се обмисли хирургично лечение на фрактури на гръдната кост в случай на изместване на костни фрагментиНа натрошена фрактура (кост, счупена на множество костни фрагменти) или липса на съюз костен.

Какво да правите в случай на синдром на Tietze?

• Почивка
• Аналгетични лекарства (парацетамол, нестероидни противовъзпалителни средства) за болка
• противовъзпалителен мехлем
• инфилтрация кортикостероиди или локални анестетици в болезнената област.

За да предотвратите появата на Синдром на Tietze, могат да се предприемат няколко прости стъпки:

• Загрейте добре преди да извършвате каквато и да е физическа активност
• Останете хидратирани ежедневно
• Избягвайте, доколкото е възможно, движения, които натоварват гръбначния стълб в случай на известна дискова херния
• Правете редовна физическа активност
• Пушенето забранено

За да научите повече за лечението на синдрома на Tietze, вижте следната статия.

Какво ще кажете за природните лекарства и домашните средства?

Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти et бабини лекове се използват за лечение на болки в гърдите и гръдната кост, особено заради техните противовъзпалителни свойства.

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:

• куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
• джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
• Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно. 
• Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
• зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.

Позоваването

1. https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/mal-de-dos/douleur-au-sternum/
2. https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/douleur-sternum-comprendre-stress-412
3. https://www.femmeactuelle.fr/sante/sante-pratique/douleur-au-sternum-les-differentes-causes-possibles-2081485
4. https://www.institut-kinesitherapie.paris/pathologies/douleurs-thorax-et-cotes/fracture-sternum/
5. https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/638975/syndrome-de-tietze