Статията е прегледана и одобрена от Д-р Ибтисама Букас, лекар със специалност семейна медицина
Чувствате се а болка в гърдите когато полагате специални усилия като кашляне, кихане или повдигане на предмет? Може би е Синдром на Cyriax. Това е състояние, което засяга ребра и което води до притискане на интеркосталния нерв.
Въпреки че няма лечение, което да се отърве завинаги от това болка в ребрата, има различни решения, за да се научите да живеете по-добре с него. Открийте ги в тази статия.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Определение за синдром на Cyriax
Le Синдром на Cyriax е състояние на ниски ребра. Нарича се още синдром на хлъзгав брягОт щракащ бряг или синдром на ребрения край.
Засяга основно 8e, 9e и 10e ребра, най-често отдясно. Последните ще претърпят сублуксация на тяхното ниво преден хрущял.
Напомняме, че тези ребра се наричат "фалшиви ребра". тъй като точката им на прикрепване към гръдната кост е индиректна. Всъщност те са прикрепени от ребрения хрущял, общ за последните три ребра.
Хрущялът, който ги съставя, има особеността да бъде крехък, точно както интерхондралните връзки. Това прави областта по-податлива на малформации.
По този начин синдромът на Cyriax се състои от накланяне на хрущяла, който е станал по-подвижен от нормалното (хиперподвижен). Всъщност тази сублуксация идва от ребрен хрущял, който е твърде гъвкав. Възможни са два случая: или хрущялът се накланя отдолу, или се накланя отгоре. Това може да доведе до компресия на близкия нерв.
По-конкретно, междуребрените нерви, разположени между две ребра, са притиснати или раздразнени, поради което се появяват силни и спонтанни болки, както и други характерни симптоми на синдрома на Cyriax.
Какви са причините за този синдром?
Изследванията показват, че мъжете са най-засегнати от синдрома на Cyriax, независимо от тяхната възраст. В повечето случаи този синдром е резултат от физическа травма.
Може да има различни видове травми, които могат да причинят това разстройство. Първо, това може да бъде директна травма. В този случай ударът се извършва директно върху ребрата. Например можем да цитираме:
определени спортове като бокс или ръгби, където винаги има контакт;
спортове, изискващи резки движения (голф, тласкане на гюле и др.);
падане (например по време на каране на ски);
работа със сила: бутане на превозно средство, като се подпира на ребрата му;
пътни инциденти (често сблъсък с волана на автомобила);
пътно-транспортни произшествия.
Травмата може да бъде и индиректна. Това често е случай на неподходящо мускулно усилие като:
особено интензивни напъни (като раждане);
сили на опън;
повдигане на тежки товари;
кихане по-силно от обикновено;
лош навик за поза.
Какво ще кажете за симптомите на синдрома на Cyriax?
най-много пациенти, които страдат от този синдром се оплакват от локализирана болка, особено в гърдите. Може да се излъчва към други части на тялото, като гърба и корема. Тази болка може също да бъде придружена от усещане за щракване или подскачане в ребрата.
Характеристики на коремна болка по време на синдрома
В допълнение към болка в ребрата което е основното оплакване на пациента, последният може да изпитва и коремна болка. Те са обяснени от a дразнене на междуребрените нерви. Този нерв се компресира по време на сублуксация. Понякога болката може да се усети в горната част на стомаха.
Болезненото усещане не е постоянно. Обикновено се предизвиква от определени усилия или движения на тялото (особено екстремни и внезапни движения), кашлица, смях или дори дълбоко вдъхновение. Най-често се облекчава от почивка.
Храносмилателни нарушения
Le Синдром на Cyriax също може да бъде отговорен за лошо храносмилане, когато се появи болка в гърба.
Как се диагностицира това разстройство?
Le диагноза синдром на Cyriax се извършва след физически преглед. Последното се основава на палпацията на ребрата. Това е "маневрата за бране". Пръстът на проверяващия ще бъде поставен под крайбрежния ръб. Той леко ще издърпа пръста си нагоре. Това движение прищипва разположения над него междуребрен нерв и след това ще причини a болка, характерна за синдрома на Cyriax.
В някои случаи е необходимо образно изследване за потвърждаване на диагнозата.
Образно изследване при синдром на Cyriax
По принцип често питаме рентгенови лъчи ако лезии на ребра. Образните тестове ще открият наличието на фрактура или тумор на ребрата или хрущяла. Всъщност този вид баланс е преди всичко необходим, за да се открие произходът на болка в ребрата. Отстранява сериозните причини.
Имайте предвид, че е важно да се консултирате със здравен специалист веднага щом почувствате a болка в гърдите или коремна. Наистина, клиничният преглед ще даде възможност да се изясни диагнозата и да се изключи алтернативна атака (понякога по-сериозна), която може да дойде от:
Лечение: Може ли синдромът на Cyriax да бъде излекуван?
Има различни лечения за облекчаване на синдрома на Cyriax. Всички те са симптоматични, т.е. те са насочени към облекчаване на синдрома. Всъщност все още няма лечебно лечение на синдрома на Cyriax. Все пак трябва да се отбележи, че човек може много добре да живее с това състояние.
Има лекарства, които облекчават болката, която изпитва пациентът. Те включват мускулни релаксанти и аналгетици. Целта е да се позволи на междуребрените мускули да не предизвикват допълнителна чувствителност на компресирания нерв.
Un ластичен бинт може да се използва и за поддържане на областта на багажника и стабилизиране на ребрата. Това ще осигури оптимална среда за заздравяване и избягване на внезапни или екстремни движения на тялото.
Можете също да направите a инфилтрация на ботулинов токсин за успокояване на симптомите на синдрома на Cyriax. Тази техника е показана, ако болката стане непоносима за пациента и пречи на изпълнението на ежедневните задачи. Това не е тривиална намеса. Токсинът ще парализира междуребрения мускул за известно време. Това облекчава притискането на нерва през това време. Ефектите на ботулиновия токсин могат да продължат няколко седмици или няколко месеца.
La физиотерапия също има място в лечението на синдрома на Cyriax. Основава се по-специално на стимулиране на коремните, гръбните и междуребрените мускули.
Можете също така да се консултирате с остеопат, който да ви помогне да се справите с това синдром на болезнени ребра. Остеопатията ще ви подейства ребрен хрущял чрез различни остеопатични манипулации. Една от целите също ще бъде да се работи върху стойката, ако тя влияе върху симптомите. В същото време остеопатията ще намали възпалението в ребрата. Препоръчваните упражнения също ще намалят напрежението и натиска върху гръдния ви кош.
Сред естествените методи често се използва йога. Целта винаги е да се облекчи компресията в нерва. Препоръчваме две пози по-специално за подобряване на отварянето на гръдния кош:
обшивка;
и разширения на гърдите.
Когато обичайните медикаментозни лечения и природната медицина не са показали ефикасност, е възможно да се прибегне до операция. Въпреки че рядко се използва за лечение на синдрома на Cyriax, понякога е показан, когато усещаната болка стане непоносима или изтощителна.
Принципът на хирургично лечение на синдрома на Cyriax е проста: състои се от отстраняване на въпросните ребра (костектомия). Целта е да се премахне компресията на нерва, за да се облекчи болката. Трябва само да се отбележи, че не е изключен рискът от компресия на нивото на долните ребра.
За да живеете със синдрома на Cyriax, можете да възприемете определени навици. Първо, помислете за работата върху стойката си. Трябва да се научите да стоите прави, но в повечето случаи Редовно променяйте позицията си, за да не причинявате повече натиск върху гърдите си.
За да знаете 6 съвета от физиотерапевта за изправяне на гърба (включително упражнения), вижте следната статия.
La болка в ребрата или абдоминална, свързана със синдрома на Cyriax, се задейства от усилията. Спрете да измъчвате ума си, че това е a нелечим синдром с риск да ви тревожи през цялото време. Това само ще засили болезненото усещане. Помислете за управлението на стреса си. Имате много дихателни упражнения да ти помогне.
Какво ще кажете за природните средства?
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко природни продукти и домашни средства се използват за лечение на болки в ребрата, по-специално заради тяхната противовъзпалителна сила. Важно е да се консултирате с лекар преди това, главно за да избегнете лекарствени взаимодействия и странични ефекти.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:
куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Не забравяйте, че тези продукти не заместват медицинското лечение. Не се колебайте да се консултирате за поддръжка, адаптирана към вашето състояние.
Търсите ли решения за облекчаване на болката?
Открийте мнението на нашия екип от здравни специалисти за различни продукти, предлагани на пазара (стойка, сън, физическа болка), както и нашите препоръки.
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
