Страдали ли сте някога от болка в областта на гърдите, особено при вдигане на тежести или извършване на движения, които напрягат междуребрените мускули? Може би имаш костохондрит.
Какво означава това състояние? Какви са причините за това? Как се проявява? Как да поставим диагнозата? Можем ли да го лекуваме? Открийте в тази статия всичко, което трябва да знаете за тази патология.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Дефиниция и анатомия на ребрата
За да разберем костохондрит, важно е да познаваме анатомията на ребрата.
La гръден кош на човешкото същество се състои от 12 чифта ребра. Те са разделени на 3 основни типа:
Les "истински" ребра: първите 7 ребра, всяко от които е свързано директно с гръдната кост (плоска кост, удължена в средата на гръдния кош) чрез хрущял.
Les "фалшиви" ребра: те не са прикрепени директно към гръдната кост, а по-скоро към ребрената дъга на седмото ребро, разположена точно над тях. 3-те ребра са прикрепени към ребрената дъга чрез общ хрущял.
Les "плаващи" ребра: това са последните две ребра. Те не са свързани с гръдния кош.
La костохондрит средства възпаление на костостерналния хрущял, структурата, която прикрепя ребрата към гръдната кост.
Причините за костохондрит
въпреки че точните причини за костохондрит са слабо разбрани, има няколко рискови фактора, които могат да го благоприятстват, като например:
различните форми на артрит (ревматоиден артрит, псориатичен артрит и др.);
някои бактерии, вируси и гъбички (кандида, салмонела, сифилис и др.).
Накратко, източниците на костохондрит могат да варират от човек на човек. Може да има и психологически произход (стрес, безпокойство и др.).
Това заболяване засяга предимно възрастни над 40-годишна възраст. 70% от пациентите, страдащи от костохондрит, са жени.
Симптоми на възпалени ребра
La болка в гърдите est отличителният симптом на костохондрит. Това е прострелваща, пареща болка в гърдите.
Болката често се усеща при кашляне или кихане. Може да се увеличи, когато се движите силно или поемате дълбоко въздух.
Болезненият симптом, свързан с костохондрит, често се проявява от лявата страна на гръдния кош. Но понякога може да се случи и от двете страни.
Какво се различава от Синдром на Tietze това е костохондрит рядко причинява зачервяване и подуване в областта на гърдите.
Някои пациенти усещат болка, която се простира до корема, гърба и целия торс. В по-критичните случаи човекът може да има затруднено дишане. Поради тази причина симптомите на костохондрит често се бъркат с тези на сърдечен удар.
Само прегледите и оценката на медицински специалист ще могат да ви го потвърдят. Затова е препоръчително да се консултирате с лекар веднага щом усетите нетипична болка в гърдите.
Диагноза костохондрит
Преди да потвърдите диагностика на костохондрит, лекарят първо се опитва да изключи други потенциални причини за болка в гърдите. Някои състояния са много подобни на костохондрит, включително артрит на рамото или близките стави, синдром на приплъзване на ребрата, рак на гръдния кош или наранявания на рамото.
За по-добро насочване на диагнозата могат да се извършат специфични тестове. Той също така ще изключи диференциалната диагноза на костохондрит.
Електрокардиограма (ЕКГ): записва ритъма и активността на сърцето ви.
Кръвен тест: помага да се открият признаци на подлежащо възпаление.
Рентгенова снимка на гръдния кош.
Ако не се подозира друго заболяване, може да се постави диагнозата костохондрит.
Междувременно лекарят продължава консултацията с въпроси относно произхода и характеристиките на вашата болка, както и личната и семейната медицинска история.
След това лекарят ще ви направи физически преглед, за да провери за чувствителност в гръдния хрущял. По време на този преглед специалистът също така оценява болката чрез докосване на горната част на гръдния ви кош, около костохондралната става. Ако имате сърдечно заболяване, гръдният ви хрущял не трябва да е нежен на допир.
Извършват се и други клинични прегледи, като а неврологичен преглед и аускултация на сърцето и белите дробове. Ще трябва да прегледате и кожата. Целта е да се търсят признаци на обич.
Признаците на костохондрит обикновено не се наблюдават на рентгенови лъчи или други образни техники.
Лечение на костохондрит
Като цяло лечението на костохондрит съответства на консервативното лечение. Има няколко начина за лечение на това състояние: медицински или естествени.
Медицинско лечение
Редица лекарства могат да бъдат препоръчани, когато имате костохондрит. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, напроксен и аспирин са най-показани. Инжектирането на кортикостероиди в болезнената област също е алтернатива в някои случаи. Той е противовъзпалително средство за широк спектър от състояния.
Ако източникът на вашето заболяване е психологически, лекарят може да предпише антидепресанти като амитриптилин или да ви насочи към специалист по психично здраве.
нервна стимулация
Ако болката продължава няколко дни, електрическата стимулация (TENS) може да бъде полезна, отново с цел облекчаване на болката.
При тази процедура устройство ще бъде поставено върху кожата близо до болезнената област чрез лепилни пластини. Това устройство изпраща слаб електрически ток, за да предотврати достигането на сигнали за болка до мозъка.
Хирургическата интервенция е показана само в случай на увреждане на хрущяла, свързано с инфекция.
Промяна в начина на живот
Някои упражнения, които използват междуребрените мускули, насърчават костохондрит. Следователно за ефективно лечение на това заболяване е необходимо да промените начина си на живот по отношение на спортните навици. Ако сте свикнали да практикувате интензивни спортове няколко пъти седмично, ще трябва да адаптирате тренировките си (вид, честота, интензивност и т.н.).
Un физиотерапевт (физиотерапевт) може да ви помогне да се върнете към спорта безопасно и правилно. Първоначално може да се препоръча относителна почивка (особено ако болката е инвалидизираща).
Прилагането на лед и/или топлина също ще контролира симптомите и ще ускори заздравяването.
За да знаете разликата между топлина и лед (и коя модалност да изберете), вижте следната статия.
Терапевтични и адаптирани упражнения също ще бъдат предписани от физиотерапевт. Това може да включва мускулно разтягане, прогресивно укрепване, упражнения за мобилност и/или дишане.
В допълнение към леченията, споменати по-горе, на пазара има няколко продукта и аксесоари за облекчаване на болки в долната част на гърба, свързани с костохондрит. Трябва да се помни, че тези средства обикновено осигуряват временно облекчение и трябва да се използват умерено. Сред продуктите, препоръчани от нашите професионалисти, ние имаме:
Тази терапия използва предимно растения с аналгетични и противовъзпалителни свойства. за лечение на костохондрит. За пример можем да цитираме арника. Поради способността си да облекчава болката и да намалява възпалението, тя е една от билките, използвани за лечение на костохондрит.
Наистина, арниката е богата на флавоноиди, които са мощно противовъзпалително средство, много ефективно при лечението на различни мускулно-скелетни проблеми. Също така е полезен за облекчаване на болки в ставите, връзките и други меки тъкани. Етеричното масло от арника често се използва в билковата медицина.
В допълнение, тук е неизчерпателен списък на растения и етерични масла, ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични в сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:
куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
И накрая, не забравяйте, че костохондритът е леко заболяване, което може лесно да се лекува, ако бъде открито навреме. Въпреки това е препоръчително да се консултирате със здравен специалист, за да елиминирате диференциални диагнози, които са потенциално сериозни (сърдечен удар, белодробен проблем и др.).
Търсите ли решения за облекчаване на болката?
Открийте мнението на нашия екип от здравни специалисти за различни продукти, предлагани на пазара (стойка, сън, физическа болка), както и нашите препоръки.
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
