La ишиас е невралгия обезпокоителни и понякога инвалидизиращи. Засяга предимно хора на възраст между 35 и 50 години. Има много лечения за облекчаване на ишиас. В тази статия ще се съсредоточим върху наличните природни средства.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Дефиниция и анатомия
La невралгия на седалищния нерв се определя от болка, свързана с едноименния нерв: седалищния нерв. Често използваме термина " ишиас ", царевица" ишиас би било по-подходящо да се обозначи този проблем. Това всъщност не е болест. По-скоро е проява на компресията на седалищни нерви.
Les седалищни нерви, междувременно, са смесени нерви, тоест сензорно-моторни. Те предават сензорна и двигателна информация от долните крайници. Те минават през 2 долни крайника.
Нека поговорим малко повече за седалищния нерв
Сред нервите на тялото, седалищния нерв е най-обемистият, тъй като е най-голям както на дължина, така и на дебелина.
За по-добро разбиране на a седалищния нерв, ще ви припомним няколко понятия анатомия.
На първо място, ние знаем, че гръбначен мозък, част от централната нервна система, се намира в гръбначния стълб ou рахис. В PartieBasse и мобилният на последния се нарича " Лумбален гръбнак "или гръбначния стълб" лумбосакрален ". Това, подобно на целия гръбначен стълб, се състои от прешлени взаимосвързани.
Лумбалната част на гръбначния стълб има 5 от тях. И между всяка от тях има дупки, наречени " отвори », през които излизат нервни коренчета. Те ще се съединят с други нерви, за да образуват това, което се нарича a сплит. Тези от седалищни нерви са разположени на ниво лумбален, по-точно между 4-теe и 5e лумбални прешлени (L5 корен) и между 5eгръбначен лумбална и 1преди да сакрален прешлен (корен S1).
Следователно намираме седалищния нерв, която произхожда от нивото на лумбален, първо зад мускула gluteus maximus, между мускулите gastrocnemius и също quadratus femoris. След това преминава през набора от всеки от крака.
Степента на неговия обем, неговите разклонения, както и техните маршрути умножават възможностите за увреждане на седалищен нерв. Говорим за дразнене, компресия, възпаление, сенсибилизация или дори лезия. Това е и причината, поради която те могат да бъдат обект на много проблеми в началото на различни патологии. Най-разпространеният е ишиас самата.
Проявява се чрез болка повече или по-малко интензивен, което може да се усети по пътя на нервите, тоест на лумбалното ниво, до върховете на краката. Но това е болки в кръста (долната част на гърба), които са най-честите. Ние говорим за лумбоишиалгия.
Симптомите се различават от един индивид на друг. Те се свеждат до болка, сензорни симптоми (парестезия, изтръпване) и двигателни симптоми (намалена подвижност). В най-лошия случай достигането на седалищни нерви може да стане парализиращ. Понякога тя прави свръхчувствителен (хипералгетичен ишиас). The ишиас също може да се свърже с синдром на cauda equina, което се обяснява с увреждане на други нервни коренчета.
Ишиас: рисковите фактори
Основното причини et рискови фактори проблеми на седалищни нерви са:
травми и злополуки: фрактури, изкълчвания (особено тези в бедрото и таза);
грешки при инжектиране на лекарства...
Да знаете всичко за седалищните нерви и за повече информация щракнете ICI.
Пациентите имат избор между медицински лечения et ле естествени решения. Средно са необходими 3 седмици, за да се наблюдава излекуване.
Медицинско лечение на ишиас
Ако отидете на лекар, ето някои решения, които той може да ви предложи облекчаване на ишиас.
Лекарство
Те помагат за успокояване на заболяванията. Често се предписва болкоуспокояващи. Видът и нивата им зависят от интензитета на болката: парацетамолът е подходящ при умерена болка. Ако не работи, прибягваме до кодеин или морфин.
Les нестероидни противовъзпалителни средства (или НСПВС като ибупрофен, волтарен) и миорелаксанти също носят голямо облекчение.
Епидурални инжекции или кортикостероидни инжекции
Тези методи успокояват болката за по-дълго време. Техният ефект продължава повече от 3 седмици.
Упражнения и физиотерапия
Освен че облекчават болката, те помагат и за лечение на определени причини за проблема. Физиотерапията се препоръчва особено след остра фаза на ишиас.
Хирургия
Необходимо е в най-тежките случаи: тези, които не се решават с лекарства. След това се извършва в случай на парализа, синдром на cauda equina и особено ако заболяването продължава и се връща или се появява отново няколко пъти.
В случай, че невралгия на седалищния нерв идва от други патологии, като остеопороза или други синдроми, най-добре е да се предприемат лечения за отстраняване на корена на болестта.
Естествени решения за облекчаване на ишиас
Срещу ишиас болка, Les естествени стратегии са популярни, защото имат предимството да са достъпни и лесни за прилагане. Освен това техните вредни ефекти са по-слаби в сравнение със синтетичните лекарства.
Ето основните природни средства и бабини лекове най-известен с облекчаване на ишиас.
Прилагането на топло или студено
И двете имат действие аналгетик. Студът намалява възпалението, докато топлината успокоява мускулните спазми, свързани с ишиас. Затова е за предпочитане да изберете студа в случай на травматична ишиасна болка и наранявания.
Можете да кандидатствате лед, 15 минути върху горната част на задните части. Можете също така да изберете топлина, особено ако произходът на болката е свързан с мускулно напрежение. 10 минути лед, последвани от 10 минути бутилка гореща вода, повтарящи се 4 пъти на ден, е чудесен начин да временно облекчаване на ишиас.
Ако това лечение не донесе облекчение или напротив, ако засили болката, по-добре е да спрете и да изберете други стратегии.
Остеопатия
Има за цел да намали напрежението в кръста и таза, чрез нежни манипулации. Предимство е, защото остеопатът предварително търси болезнените зони, както и причините за оптимално и прецизно лечение. С напредването на лечението симптомите намаляват и засегнатата част възвръща подвижността.
мед
Благодарение на ефекта си противовъзпалително et спокоен, той е ефективен за облекчаване на ишиас, от домашни средства за ишиас, това е перфектна съставка за улесняване на усвояването на активните съставки. Ето защо някои рецепти го свързват с чесън и мляко за по-голяма ефективност.
Скилидката чесън
Той също е а мощно противовъзпалително. Силата му се дължи и на богатството му на микроелементи, включително сяра и селен. Чесънът е чудесен помощник при болки в гърба и ишиас болка.
Ябълков ябълков оцет
Действа и като противовъзпалително. Съдържа незаменими киселини, ензими, а също и минерали като калий. В допълнение, той елиминира токсините и възстановява киселинно-алкалния баланс на тялото, за да осигури интересна защита срещу възпаление.
За да се възползвате от неговата ползи срещу ишиас, просто разредете 2 чаши в 10 литра гореща вода и добавете малко сол. Трябва да поставите всичко в резервоар. Всичко, което трябва да направите, е да потопите краката си в него. Възможно е също да се използва по време на баня, така че цялото тяло да се възползва от ползите от това лекарство.
Това планинско многогодишно тревисто растение е ефективно срещу всички видове възпалителна болка, Les мускулни болки et ле контрактури причинени от ишиас.
Други противовъзпалителни билки
Можем да цитираме Saule, беловина de липа, The Черна ряпа, артишокът, коприва, The зимнозелено и черен пипер мента. За облекчаване на ишиас, могат да се използват под формата на билков чай или да се прилагат локално като лапа.
Въпреки това, за да се улесни използването им, вече има масла (масажни масла, етерични масла), гелове, натурални мехлеми на базата на някои от тези растения, които се предлагат в аптеките.
Като предпазна мярка все още е необходимо внимателно да проверявате етикетите, за да изберете тези, които имат най-високи концентрации на тези растения.
Въпреки че научните доказателства подкрепят ефективността на тези естествени стратегии са недостатъчни, често се наблюдава значително облекчение след употребата им, в повечето случаи.
Въпреки това, тези лекарства по никакъв начин не заместват медицинското лечение. Винаги трябва да търсите съвет от Вашия лекар или остеопат. Във всеки случай, ако симптомите продължават или се влошават, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
