Сакроилиачната болка понякога се отнася до стомаха, създавайки впечатление за коремна болка. Заедно тези симптоми могат да бъдат обезпокоителни и да повлияят на качеството на живот.
Каква връзка може да се установи между сакроилиачната болка и стомаха? Има ли решения за облекчаване на тези заболявания? Правим равносметка в тази статия.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Сакроилиачна болка, кратко извикване
За да разберете напълно коремната болка, свързана със сакроилиачната става, първо трябва да разберете анатомията на тази област на тялото.
Освен това се смята, че сакроилиачната става е отговорна за 15 да 30% случаи на болки в кръста.
Сакроилиачната става свързва костите на таза (наречена илиачна) със сакрума, триъгълна кост, разположена под прешлени лумбален. Основната функция на сакроилиачните стави е да абсорбират удари и да увеличат стабилността на тялото.
Сакроилиачната става обикновено има много малка подвижност, което означава, че има много малко движение на това ниво. Ако ставата се счита за хипомобилна (липса на физиологично движение), се счита, че е по-вероятно да генерира сакроилиачна болка. Същото важи и за хипермобилна става, тоест такава, която се движи повече от необходимото.
Каква е връзката между сакроилиачната болка и стомаха?
Ето възможните обяснения за това как сакроилиачната болка може също да причини коремна болка:
Излъчване на болка: Болката, произлизаща от сакроилиачната става, може да се излъчва към други близки области, включително коремната област. Ако сакроилиачната болка е интензивна или хронична, тя може да се разпространи в корема, създавайки впечатление за болка в стомаха.
Une дискова херния също може да доведе до проблеми с червата x. Причината за тази връзка е, че нервите, които контролират червата, са разположени близо до дисковете в долната част на гърба.
Нервно налягане: Определени нерви, разположени в долната част на гърба, контролират червата. При сакроилиачна дисфункция тези нерви също могат да бъдат раздразнени, причинявайки чревни разстройства като запек, диария или инконтиненция. Това може да се прояви и като коремна болка.
Дразнене на псоаса: При наличие на сакроилиачна болка, псоасният мускул може да компенсира и да стане хипертензивен. Този мускул също е тясно свързан с червата и дори е възможно да участва в патогенезата на някои коремни заболявания (като синдром на раздразнените черва). По този начин сакроилиачната болка може индиректно да пренапрегне псоаса и да причини чревни разстройства, отговорни за стомашната болка.
Вторични храносмилателни проблеми: Възможно е храносмилателни проблеми, като чревни разстройства, инфекции или възпаление на стомаха или червата, да съвпадат с сакроилиачната болка. В тези случаи коремната болка може да е независима от сакроилиачната болка, но двата симптома могат да се появят едновременно, като по този начин създават впечатлението за корелация.
Какво да правя?
Първо и най-важно е да посетите медицински специалист, за да получите точна диагноза и да идентифицирате основната причина за сакроилиачна болка и болки в стомаха. Това ще позволи да се състави подходящ и индивидуализиран план за лечение.
Има редица лечения, които могат да осигурят облекчение. Те включват:
лекарства
хиропрактика корекции,
физиотерапия (физиотерапия),
От остеопатия.
Какво ще кажете за природните средства?
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните лекарства се използват за лечение на сакроилиачна и коремна болка, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:
куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
