La дискова херния се класифицира като една от причините за остра и хронична болка днес. Лечението чрез прилагане на топлина или студ е много често срещано при засегнатите лица. Тези две техники допринасят за намаляване на мускулното напрежение и за облекчаване на болката, причинена от заболяването. Да се чуди човек кое от двете е по-ефективно. Подробности в тази статия.
всеки гръбначен се образува от тяло (разположено отпред), задна дъга (състояща се от отвор и костни израстъци) и от гръбначния канал. Всеки от тях е разделен с a мек диск който притежава a кашесто ядро и фиброзен анулус.
За да поддържат костите, връзките се прикрепят към структурите на гръбначния стълб.
La гръбначен мозък съчленява се с мозъка, след което се движи по гръбначния канал. Той дава два нервни корена, разпределени от всеки отвор. Един от нервните корени предава чувствителност, а другият предава двигателни умения, с контракция на мускулите.
Дискова херния: какво е това?
дискова херния се отнася до аномалия на меките дискове, разположени между прешлените и засяга нервните коренчета. Les междупрешленни дискове пукнатина чрез изхвърляне на нуклеус пулпозус към задната дъга. Тази аномалия причинява притискане на нервни корени и предизвиква тяхното раздразнение.
На свой ред, раздразненият нерв причинявавъзпаление на тъканите около него (мускул, кръвоносни съдове, лигамент). Това се проявява с болка и изтръпване, което пречи на ходенето. Появява се и мускулна слабост.
Тази инфекция засяга шийните и лумбалните прешлени. В първия случай причинява болка и изтръпване на врата, раменете и крайниците. При наличие на лумбална херния симптомите се появяват в долната част на гърба и се излъчват към долната част на тялото.
Как да разберете дали да изберете топлина или студ?
Съчетани с леки упражнения за укрепване на мускулите, техниките, предлагани в физиотерапия са добро средство за лечение на дискова херния. Парамедицинско лечение, което се състои от променя телесната температура лекува мускулни болки и натъртвания по костите.
горещо и студеноса два метода, които могат да се прилагат последователно, в същия ден, за да се надяваме на по-добър резултат.
Топлина: за намаляване на мускулното напрежение
В термотерапията, топлината се използва за облекчаване на мускулното напрежение. Допринася за отпускането на съкратените мускули и намалява сковаността на тъканите около раздразнения нерв. Снабдява мускулните клетки с кислород и хранителни вещества. Този процес ще възстанови тъканите, като същевременно ще подобри възстановяването на мускулите.
Прилагането на топлина в областите около хернията увеличава притока на кръв към малките съдове около нея. Това подобрява кръвообращението, като същевременно насърчава еластичността на съединителната тъкан.
За да започнете добре деня, това лечение трябва да се извърши при събуждане за период от 15 минути. Съчетано с малки упражнения за разтягане, може да се прави няколко пъти на ден.
В кинезитерапията (физиотерапията) има няколко метода като инфрачервена лампа, горещи компреси, горещи бани, сауна и хамам.
Инфрачервената лампа
Масажът, извършван от определени терапевти, се използва с помощта на a инфрачервена лампа.
За да направите това, пациентът ляга на разстояние 30 см под лампата, като излага напрегнатата област на нея.
Laинфрачервена топлиналокално разширява кръвоносните съдове. Това стимулира дифузията на кислород в увредените тъкани и ще елиминира токсините, произведени от напрегнатите мускули.
С цел оптимизиране на релефа, масажът позволява на инфрачервените лъчи да въздействат в дълбочина. Така терапевтът успява да манипулира добре тъканите, за да повлияе по-добре на болката.
Сесията не трябва да продължава повече от 20 минути при риск от прекомерно излагане на UVB лъчи. Трябва да се отбележи, че научните доказателства, доказващи положителния ефект на инфрачервената лампа, са ограничени, въпреки че положителни резултати обикновено се наблюдават при няколко пациенти.
Отоплителната лепенка
Le нагревателна лепенка се нанася върху болезнената област. Съдържа активен въглен, желязо и сол. На открито желязото, което съдържа, влиза в контакт с кислорода и отделя топлина до 40 °C. Що се отнася до солта и активния въглен, те ускоряват химическата реакция, която задейства тази топлина.
Тази техника инхибира рецепторите за болка чрез минимизиране на съобщенията за страдание, предавани на мозъка.
горещи компреси
Има топли компреси болкоуспокояващо, а именно бутилката с гореща вода, възглавницата, одеялото и лумбален колан отопление.
Бутилката с гореща вода (където подгряваща възглавница) може да се постави под врата. Той насърчава доставката на кислород, както и разширяването на малките съдове, разположени в частта. Това ще позволи на трапецовидните мускули да се отпуснат по време или след дълъг работен ден.
Трябва да престои поне 20 минути, при поносима температура. Топлината, която носи, осигурява незабавно облекчение.
Настинка: отлично средство срещу възпаление на нервите
La криотерапия или грижа от прилагането на студ е първо облекчаване на болката. За разлика от горещата термотерапия, тази техника понижава локалната температура на увредените тъкани.
Има противовъзпалително действие и има аналгетичен ефект върху раздразнените зони.. Облекчава болката.
Освен това имайте предвид, че гликопротеините като цитокини предизвикват възпаление в присъствието на дискова херния. Силният студ неутрализира тези възпалителни молекули и забавя скоростта на провеждане на нервните влакна към мозъка. Това ще доведе до аналгетичен и анестетичен ефект.
Кабината за криотерапия, обещанието за силен студ
La кабина за криотерапия е среда, потопена в студ, който варира между -100 и -110°C.
За да тествате преживяването, трябва да се съблечете гол в кабината за 3 минути. Този термичен шок забавя нервната система при предаването на болката.
Студени компреси
Ако не желаете да потапяте тялото си във вана с кубчета лед, също има електрически студени пакети. Прилагат се директно върху болезнената област. Те могат да бъдат измервани, докато се получи оптималната степен.
Това оборудване е оборудвано със система за безопасност, която му позволява да спре автоматично (когато заспите или ако температурата вече не е поносима).
Une лумбален колан, който изпарява студа е например материал, който може да се нанася директно върху долната част на гърба. Приложението може да се прави всеки ден, след извършване на възстановителни упражнения. Процедурата е с продължителност 15 минути и може да се редува с топлина.
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
