Цервикална тракция: Показания и рискове (съвет от физиотерапевт)

Цервикалната тракция е форма на декомпресионна терапия, която намалява натиска върху гръбначния стълб. Може да се извършва ръчно или механично за лечение на различни гръбначни патологии. Тази статия обяснява няколко ползи и рискове, свързани с тази техника, и споделя мнението на физиотерапевт относно нейното значение за облекчаване на болки във врата.

Определение и ползи

Цервикалната тракция се отнася до разтягане на цервикалната област, за да се увеличи пространството между прешлените и гръбначните стави. Целевите терапевтични ефекти са както следва:

• обезболяване
• по-добро изравняване на гръбначния стълб
• стимулират кръвообращението
• намаляване на силите на натиск върху гръбначния стълб
• освободете натиска върху нервите
• намаляване на парестезията (изтръпване, изтръпване и др.) в горния крайник
• дискова декомпресия
• мускулно разтягане
• подобряване на функцията
• избягвайте употребата на лекарства, инфилтрации или операции

Забележка: Някои терапевтични качества, предадени от терапевти или продавачи на устройства за издърпване, са лишени от научни доказателства и остават да бъдат демонстрирани чрез проучвания.

Показания

Хора с болки във врата или други проблеми с врата шийни прешлени могат да се възползват от тази форма на терапия. Цервикалната и гръбначната тракция се използват редовно от здравните специалисти при следните състояния:

• дискова херния et цервикална херния
• зигапофизарен остеоартрит
• Цервикална спондилоза
• дегенеративно дисково заболяване
• цервико брахиална невралгия
• тесен цервикален канал
• радикулопатия цервикале
• спондилолиза et спондилолистеза

Рискове и противопоказания

Въпреки че често е ефективна за облекчаване на болката, цервикалната тракция понякога може да влоши симптомите. По същия начин тялото понякога реагира на набирания, като причинява мускулни спазми, особено ако техниките са агресивни и непредвидими. Други наблюдавани симптоми могат да бъдат главоболие, зрителни смущения, гадене или замайване.

По този начин определени условия представляват предпазни мерки (дори противопоказания) за гръбначна тракция. Ние мислим например за остеопения, някои форми на артрит, инфекции, цервикални съдови заболявания, остеопороза, някои рак с костни метастази, или някакво увреждане на гръбначния мозък. Тракцията също трябва да се избягва веднага след операция, засягаща цервикалната област, или при наличие на цервикална нестабилност.

И накрая, цервикалната тракция трябва да се адаптира в острата фаза (например след камшичен удар). Действително тягата ще има ефект на разтягане на цервикалните структури като мускули или връзки. Ако те са възпалени или раздразнени от травмата, пациентът може да почувства повече болка вместо облекчение.

Ако тракцията на шийката на матката причини увеличаване на симптомите, ще бъде важно да съобщите информацията на вашия медицински специалист. Този, за да коригирате параметрите на тягата, или да спрете да го прилагате напълно, за да се съсредоточите върху друг подход на лечение.

процедура

Цервикалната тракция може да се приложи ръчно или механично, в зависимост от състоянието на пациента и предпочитанията на терапевта.

Ръчна цервикална тракция

В случай на ръчна тракция, медицинският специалист (често физиотерапевт, физиотерапевт, остеопат или хиропрактик) използва ръцете си, за да изпълни техниката. Той упражнява мануална сила, насочена към разширяване на пространството между прешлените и гръбначните стави.

Трябва да се отбележи, че набиранията могат да се прилагат според различни параметри. Човек може да регулира интензитета на тягата (наричани степени в мануалната терапия), за да има желания терапевтичен ефект. По подобен начин могат да се извършват вибрационни движения, за да се модулира болката и да се осигури ефект на релаксация. И накрая, цервикалната тракция може да се извърши точно преди манипулация на ставата, за да се подготви шията за пукнатина.

Механична цервикална тракция

Цервикалната тракция може да се извърши и с помощта на адаптирани инструменти или устройства. Тогава говорим за механична тяга.

Въпреки че цервикалната тракция, извършвана от професионалисти, е най-безопасният метод, все пак има интересни продукти, които могат да помогнат за облекчаване на болката, използвайки същия принцип.

Цервикалният хамак осигурява подобни предимства. Това е хамак, специално проектиран да облекчава болката във врата. Тягата, произведена от устройството, ще декомпресира прешлените и ще разтегне мускулите и връзките.

Можете да използвате това устройство в допълнение към сесиите с професионалист или когато почувствате необходимост. Предимството на такъв аксесоар е, че можете вземете го почти навсякъде и го използвайте много по-често. Това прави възможно избягването или намаляването на употребата на аналгетици.

Ако използването на хамак за врат причини засилване на симптомите, моля, спрете дейността и потърсете съвет от медицински специалист.

Употреба:

Достатъчен съм за да окачите хамака на фиксирана опора. Можете да го закачите например на дръжка на врата (вижте изображението), стенна кука или лента за издърпване. Достатъчно ти е за регулиране на височината на хамака, така че да е разположен на няколко сантиметра над земята.

Не се колебайте да променяте височината и разстоянието, за да намерите параметрите, които ви облекчават най-много. Внимавайте обаче с не напрягайте мускулите твърде много врата си, за да избегнете влошаване на симптомите.

Тягата може да се задържи за продължителен период или да се задържи за кратки периоди (между 10-20 секунди) многократно. Човек може също така да прилага цервикална тракция няколко пъти на ден, за да облекчи симптомите.

Становище на физиотерапевт

Ако се извършва от експерт, тракцията на врата може значително да облекчи симптомите и да подобри качеството на живот. Като физиотерапевт (физиотерапевт) ги използвам редовно в практиката за лечение на болки във врата на много пациенти.

Проблемът е, че някои медицински специалисти предават съобщението, че тракциите ще коригират проблемите с диска "чрез връщане на диска в първоначалната му позиция". Тази теория не е научно доказана и не е правилно да се предполага, че цервикалната тракция ще коригира неговия дискова херния, дискова протрузия или друга дискова патология.

По същия начин набиранията най-често осигуряват само краткотраен ефект. Разбира се, това създава оптимална среда за изцеление, но трябва да се интегрират и други подходи, за да се получи трайно облекчение. В момента проучванията показват, че прогресивните и адаптирани терапевтични упражнения не само намаляват дълготрайната болка, но също така предотвратяват рецидиви и подобряват функцията.

В обобщение, цервикалните тракции са полезни за лечение на много състояния, но те трябва да бъдат интегрирани в рамките на глобален подход, като се вземат предвид всички аспекти на човека, който допринася за болката (физически, психологически, емоционални и т.н.).

Позоваването

• https://www.healthline.com/health/spinal-traction
• https://www.webmd.com/pain-management/what-to-know-about-neck-traction
• https://www.wellbeing365.com.au/home-cervical-traction/