Изтръпнал крак и дискова херния: Каква връзка? (Обяснение)

La ишиас е състояние, което води до болка, изтръпване или изтръпване в a крак. Това състояние често се причинява от a дискова херния.

Une дискова херния възниква, когато вътрешната част на гръбначния диск се разкъса или кърви. След това желатиновият материал, съдържащ се в диска, може да излезе и да раздразни близките нерви.

Ако страдате на ишиас, важно е незабавно да се консултирате с лекар. В тази статия ще обсъдим връзката между изтръпването на крак и дискова херния. Ще обсъдим и възможностите за лечение на тези две състояния.

Анатомия на лумбалния гръбнак и междупрешленните дискове

La лумбален гръбнак се състои от пет прешлена, разположени един върху друг. Между прешлените са междупрешленни дискове, които играят ролята на възглавнички и позволяват на гръбнака да се движи гладко.

Les дискове са изградени от желатиново вещество, наречено nucleus pulposus, заобиколено от здрав външен слой, наречен фиброзен пръстен.

Le Disque действа като амортисьор, абсорбира удара и предотвратява триенето на прешлените един в друг. Когато дискът е повреден, той може да изпъкне или да се спука, причинявайки болка и дискомфорт.

В тежки случаи, a дискова херния може да окаже натиск върху нервите, причинявайки изтръпване или слабост в кракs.

Какво точно представлява седалищният нерв? Определение

Le седалищния нерв е най-дългият и широк единичен нерв в човешкото тяло. Започва от кръста, пресича седалището, спуска се по кракs и завършва в краката.

Нервът се състои от пет различни корена, които се комбинират, за да образуват един ствол. на седалищния нерв предава сигнали от мозъка към мускулите на кракs, и осигурява усещания за кожата на крак и крак.

Le седалищния нерв може да бъде раздразнен или компресиран навсякъде по дължината му, причинявайки болка, която се излъчва надолу по нерва. Ишиасът е състояние, причинено от компресия на седалищния нерв и води до болка, изтръпване или изтръпване в крак.

Увеличете мащаба на дискова херния

La дискова херния остава основната причина за изтръпване, излъчващо се към крак. Най-често болките в гърба се предизвикват от постурални дефекти, които могат да допринесат за развитието на a дискова херния.

По-рядко болката и изтръпването, типични за ишиас или круралгия може да засегне и двете кракс. Това е типичната ситуация, предизвикана от генерализирано мускулно дразнене, в случай на a дискова херния засягащи и двата нервни корена или особено поради стеноза на вертебралния канал (тесен лумбален канал).

Струва си да запомните, че ако причината, отговорна за болката и изтръпването в крак (свързано с болки в кръста) е a дискова херния, единственото лечение е хирургично отстраняване, ако консервативното лечение няма ефект в рамките на 9 месеца и има тежки сензорни/моторни дефицити.

Каква е връзката между крак вцепенен и дискова херния ?

Нервната система преминава през цялото тяло, като се присажда към прешлените чрез нервните ганглии, които също достигат до вътрешните органи.

Следователно благосъстоянието на нервната система има отражение върху благосъстоянието на цялото тяло. Нервите се простират от гръбначния мозък до крайниците: ако по различни причини междупрешленният диск е изпъкнал или ако херния притисне седалищния нерв, болката може да засегне и задните части, кракs и обратно.

Une дискова херния може да причини много болки в гърба. Но знаете ли, че може да причини и изтръпване на крака ?

Дразнене на седалищния нерв поради дискова херния е често срещано състояние, което може да причини парестезии или смущения в нервните импулси. Когато гръбначният диск хернира или руптурира, той може да окаже натиск върху седалищния нерв и да причини болка, изтръпване, изтръпване и слабост в гръбначния стълб. крак обезпокоен.

Зад симптоми като изтръпване могат да се крият различни проблеми, различни от дискова херния. Имаме предвид по-специално неврологичен пристъп, недостиг на витамини, мозъчно-съдов инцидент, синдром на крака без почивка или проблеми с кръвообращението.

В най-тежките случаи пациентът може да не е в състояние да движи крак изобщо.

Какви са придружаващите симптоми?

Изтръпването на кракчесто могат да бъдат придружени от други симптоми, като усещане за електрически шок, болка в крак, слабост или изтръпване и изтръпване на стъпалото и пръстите на краката. Тези други симптоми могат да помогнат да се определи основната причина за изтръпването на крак.

Например, ако изтръпването е придружено от усещане за токов удар, това може да означава нервен проблем. Парестезията може също да се дължи на увреждане на кръвообращението или мускулите.

Ето защо е важно да се обърне внимание на всички други придружаващи симптоми, за да се разбере по-добре причината за изтръпването на крак.

Крак вцепенен и дискова херния : Какво да правя ?

Всяко изтръпване на крак трябва да се провери от лекар, за да се увери, че не е причинено от по-сериозно състояние, като кръвен съсирек. Въпреки това, ако се установи, че изтръпването се дължи на дискова херния, могат да се предприемат няколко стъпки, за да получите облекчение.

На първо място е важно да си починете крак засегнати във възможно най-голяма степен и да избягват всякакви дейности, които могат да влошат ситуацията. Ледът може също да се прилага върху зоната за 15 до 20 минути наведнъж, за да се намали възпалението. Приложението обикновено се извършва на лумбалното ниво, тъй като изтръпването идва от проблем на това ниво.

В някои случаи може да се препоръчат болкоуспокояващи без рецепта. Ако изтръпването продължава или се влошава, важно е да посетите лекар възможно най-скоро за допълнителна оценка.

В този случай Вашият лекар може да назначи клинични и медицински образни изследвания, за да получите по-добра представа какво се случва. Ако тестовете са нормални, изтръпването може да се дължи на временен проблем като тревожност или дехидратация.

Ако обаче изследванията установят по-сериозен проблем, като напр дискова херния или възпалително състояние, Вашият лекар ще разработи съответно план за лечение. Така или иначе, важно е да посетите вашия лекар, за да сте сигурни, че изтръпването няма да изчезне от само себе си.

Как да се лекува дискова херния ?

Консервативното лечение на дискова херния

Une дискова херния може да бъде болезнено и изтощително състояние. Въпреки това, има редица консервативни лечения което може да помогне за облекчаване на болката и подобряване на функцията. Едно от най-разпространените лечения е физическата терапия.

Терапията с топлина и лед също може да бъде полезна за намаляване на болката и възпалението. Прилагането на лед за 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден, може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на подуването.

Прилагането на топлина за 20 минути наведнъж може да помогне за отпускане на стегнатите мускули и увеличаване на притока на кръв към зоната. Благодарение на тези консервативни лечения много хора успяват да облекчат дискова херния без да се прибягва до операция.

Медикаментозното лечение на дискова херния

Възможностите за лечение на a дискова херния варират в зависимост от интензивността на симптомите. Например, ако болката и възпалението са основните проблеми, могат да се препоръчат противовъзпалителни средства без рецепта или рецепта.

Ако мускулните спазми също са проблем, към плана за лечение могат да се добавят мускулни релаксанти.

В случаите, когато болката е по-силна, може да се предпишат опиоиди. Антидепресантите и антиепилептиците също могат да се използват в някои случаи за подпомагане на контрола на нервната болка.

В крайна сметка целта на лечението е да се намали болката и да се подобри функцията. За постигането на тази цел могат да се използват различни лекарства.

Лечение на дискова херния чрез различни терапии

Може да сте опитали лекарства без рецепта и да сте забелязали малко или никакво подобрение. Ако е така, можете да потърсите професионална помощ.

• Физиотерапевти (физиотерапевти) фокусирайте се върху упражнения и разтягания, които укрепват мускулите около гръбначния стълб, осигурявайки опора и стабилност.

• Остеопати използвайте манипулативни техники за подобряване на подравняването и облекчаване на болката.

• Хиропрактики също използвайте манипулация, както и регулиране, за да подобрите изравняването и функцията на гръбначния стълб.

• масажисти използвайте лек или дълбок масаж, за да отпуснете мускулите и да облекчите болката.

С правилното лечение можете да намерите облекчение за вашето дискова херния и да вземе обратно живота си.

Лечение на дискова херния : Устройства и джаджи

В зависимост от тежестта на вашето състояние има няколко различни лечения. За хора с леки форми надискова херния, А лумбален колан може да е достатъчно, за да ги облекчи. Този тип устройство се носи около кръста и помага за поддържане на долната част на гърба, облекчавайки натиска върху дисковете.

За хора с по тежки форми надискова херния, може да се препоръчат тягови устройства. Тези устройства работят чрез леко разтягане на гръбначния стълб, което може да помогне за намаляване на натиска върху дисковете и облекчаване на болката.

Има редица различни устройства за издърпване, така че е важно да попитате Вашия лекар кое би било подходящо за Вас.

Въпреки това, ако устройства като напр лумбални колани и устройствата за теглене могат да бъдат полезни за осигуряване на облекчение на хора с дискова херния, обаче, те имат ограничения.

Например, лумбални колани може да се носи само за определен период от време всеки ден и прекомерната употреба всъщност може да влоши болката. Устройствата на тяга също имат ограничения: те не са непременно ефективни за всички и могат да бъдат скъпи.

Не харесвате уреди? правете упражнения със същия ефект!

Има редица упражнения, които могат да помогнат за възпроизвеждане на ефекта от лумбална тяга и облекчаване на болката поради дискова херния. Едно такова упражнение включва поставяне на два стола гръб един до друг, като облегалките на столовете поддържат ръцете.

Друго упражнение е набиране на швейцарска топка, което включва легнало лице надолу върху голяма подскачаща топка с глава напред и стъпала, които едва докосват земята.

В крайна сметка тези упражнения могат да осигурят значително (макар и временно) облекчение на хората с дискова херния.

облекчавам a дискова херния : Масажори

След дискова херния понякога може да отнеме седмици или дори месеци, докато болката изчезне. Много хора използват масажна терапия за облекчаване на болката, причинена от a дискова херния. масажори като пистолети за масаж стават все по-популярна опция за домашна масажна терапия.

Тези устройства използват различни масажни техники, като шиацу и търкалящи се масажи, за облекчаване на болката. Някои машини дори имат настройки за топлина за допълнително отпускане на мускулите.

Трябва да се отбележи, че масажите обикновено помагат за временно намаляване на болката и че трябва да бъдат свързани с активен подход, за да се извлекат най-добри ползи. Наистина, те не са единодушни от научна гледна точка и почти никога не лекуват основната причина за дисковата херния.

облекчавам a дискова херния : Електростимулатор (TENS)

TENS е машина, която използва електроди за стимулиране на мускулите и нервите в долната част на гърба или всяка друга засегната област. Електрическите импулси помагат за блокиране на сигналите за болка от достигането до мозъка, което ви дава желано облекчение.

Освен това лечението с TENS може да помогне за намаляване на възпалението и насърчаване на заздравяването чрез стимулиране на притока на кръв към засегнатата област.

Както при масажите, TENS временно облекчава симптомите в повечето случаи и в идеалния случай трябва да се използва в допълнение към проактивен подход, базиран на терапевтични упражнения и ежедневни промени (поза, сън, стрес и т.н.).

Инвазивни лечения за дискова херния : ефективно ли е?

Съществуват редица инвазивни лечения за дискова херния, а изборът на правилния може да бъде трудно решение. Единият вариант е операция, която включва направата на разрез на гърба и премахване на дискова херния.

Обикновено се счита за последна мярка, тъй като е много инвазивен и носи риск от сериозни усложнения. Друг вариант е перкутанна лазерна дискова декомпресия, което включва поставяне на лазер в диска, за да се свие.

Тази процедура е по-малко инвазивна от операцията, но може да бъде много скъпа и да не се покрива от застраховка.

Третият вариант е спинална фузия (лумбална артродеза), което включва сливане на прешлените заедно за стабилизиране на гръбначния стълб. Тази процедура също е много инвазивна и крие риск от сериозни усложнения.

В крайна сметка решението за избор на лечение трябва да бъде взето от квалифициран лекар след внимателна преценка на рисковете и ползите.