Междуребрени болки: бабино лекарство за облекчаване

Интеркосталната болка е гръдна болка, произхождаща от гръдната стена. Има много причини, но почти винаги доброкачествено. термотерапия, противовъзпалителна диета, магнезий и етерични масла: когато става въпрос за болка
междуребрие, бабиният лек често е доказал своята ефективност!

В този текст ще открием 4 природни средства за облекчаване на междуребрените болки.

Дефиниция и анатомия

Гръден гръбнак и ребра

Нашата скелетна система всъщност се състои от две части: скелет апендикуларен, който включва горните и долните крайници, и аксиалния скелет, който включва черепа, гръдния кош и гръбначния стълб.

Гръдният кош е част от скелета, който ни интересува в тази статия; тя се състои от колоната гръдни, т.е. на гръдните прешлени на гръбначния стълб, на дванадесетте двойки ребра и гръдната кост.

Има дванадесет гръдни прешлена, те са свързани помежду си, така че образуват задна кривина. Между всеки два прешлена има хрущял, също така всеки прешлен се съчленява с две ребра.

Подобно на всички прешлени, гръдните прешлени осигуряват преминаване към костния мозък през техния гръбначен канал (канал, образуван от всички отвори, намиращи се в задната част на прешлените).

Ребрата са просто дълги, извити кости, разделени на 12 двойки, всяка двойка включва две напълно идентични ребра, свързани със същия прешлен гръдни. Предната част на ребрата е свързана с хрущяла, който се съчленява с гръдна кост, последната кост в гръдния кош.

Трябва да знаете, че има ребра, чийто хрущял не се прикрепя към костта на гръдната кост, а към покриваща хрущялна тъкан, това са двойките номер 8,9 и 10, също хрущялът на последните две двойки изобщо не се закрепват и остават свободни, те се наричат ​​ребра плаващ.

Откриваме няколко мускулни вмъквания на нивото на гръбначния стълб гръден кош и ребра, като тези на междуребрените мускули и зъбчатия мускул предварителен. Гръдните мускули играят роля в стабилизирането на различните ставите, споменати по-горе, но особено при дишането и движението ставите на крайниците.

Интеркостална болка: причини и симптоми

Definition

Междуребрената болка, понякога наричана интеркостална невралгия, е болка в гърдите. Характеризира се с произхода си, който не може да бъде различен от гръдния кош и елементите, които го заобикалят.

Например, междуребрената болка може да бъде вторична след увреждане на гръдна кост, мускул или нерв, но никога на сърдечно или белодробно заболяване, тъй като тези органи не са част от гръдната стена.

Продължителността на интеркосталната невралгия варира в зависимост от причината: тя може да продължи само няколко секунди и се появяват под формата на междуребрено прищипване или друго продължават няколко дни.

Интеркосталната и гръдната болка могат да имат много различни обяснения, и лекарят е в състояние да различи истинската междуребрена болка болка от сърдечен или белодробен произход, изискваща спешно лечение. Необходимо е
затова се консултирайте, ако има болка в гърдите, независимо от нейните характеристики.

Симптомите

Междуребрена болка в гърдите 

•  увеличаване, когато правим движения с гръбначния стълб;
• увеличаване с дишане;
• се засилват при палпиране на болезнената област;
• по-лошо, когато кашляте, кихате или понякога говорите.

Тези характеристики правят възможно разпознаването на междуребрената невралгия, но както имаме вече обяснено по-горе, лекарят може да постави точна диагноза. А След като се увери, че това наистина е междуребрена болка, той в зависимост от болезненото място, преминават към причинна патология. В следващия раздел ще разгледаме най-важните причини за тази болка.

Причините

Интеркостална невралгия

Най-честата причина за междуребрена болка е a страдащи от интеркосталния нерв, в този случай се нарича междуребрена невралгия. За обяснете по-добре, гръдният кош се инервира от нерви (интеркостални нерви), които в
подложени на възпаление или лезии, могат да причинят интеркостална невралгия.

Състоянията, които могат да причинят болка в интеркосталния нерв са: фалшиви движение, остеоартрит на гръдния кош, вирусно засягане при херпес зостер и дискова херния (херния на гърба).

Междуребрени крампи и разкъсвания на гръдния мускул

Интеркосталната болка може също да бъде вторична след увреждане на мускулите. Например разкъсване на мускул в гръдния кош или интеркостална крампа (малка контрактура на междуребрените мускули, която възниква по време на гръдна крампа,
то е рязко и кратко).

Фрактури на ребрата

Това са фрактури на ребрата, обикновено се причиняват от a гръдна травма. Понякога се появяват след епизод на силна кашлица, всъщност подозирайте фрактура на ребрата, ако смятате, че сте имали болка междуребрие от кашлица.

Други причини

Има тумори и метастази, изкълчване на ребрата, междуребрена болка свързана със стрес, бременност (подозира се, ако болката се появи в a бременна жена) и др.

5 бабини лека, с които да се облекчите

Интеркосталната болка обикновено се лекува с противовъзпалителни и аналгетици от Вашия лекар. От друга страна, има естествени решения, наречени "бабини лекове", които могат да помогнат в борбата с тази болка в гърдите.

Това естествено лечение не замества лекарските лекарства и не е подкрепено със солидни научни доказателства. Той обаче допринася за ранното облекчаване на болката и ускоряването на оздравяването при много хора.

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:

• куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
• джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
• Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Тъй като ишиасът най-често се свързва с вторично възпаление на дискова херния, той може да реагира и на омега-3, ако ги консумирате редовно. 
• Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
• зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.

Термотерапия

Термотерапията е естествена техника, използвана за лечение на болка с топлина или студ. За да облекчите междуребрената болка с топлинна терапия, можете да накиснете кърпа в гореща вода и да я приложите върху болезнената област за 10 до 15 минути.

Ако искате да използвате студа, за да успокоите болката, поставете кубчета лед в чиста кърпа, след което я нанесете внимателно върху болезнената област на гърдите.

Естествен лек: естествени противовъзпалителни средства

Диета, богата на противовъзпалителни компоненти, може да бъде добро естествено лекарство за междуребрена болка. Ако имате интеркостална невралгия, можете да включите храни следното в нашите ястия:

• зеленчуци, особено моркови;
• плодовете ;
• какао ;
• риба тон ;
• меса ;
• зехтин и други богати на омега-3 масла;
• ароматни билки като розмарин.

Естествено лечение: магнезий

Магнезият е признат за ползите си върху мускулната тъкан, той помага на мускула да релаксира и намалява прекомерните и болезнени контрактури, по този начин може да бъде използвани за естествено лечение на интеркостална болка. Ето списък с храни богати на магнезий:

• зеленолистни зеленчуци;
• бобови растения;
• банани ;
• пшеничен зародиш;
• сушени плодове:
• тъмен шоколад.

Етерични масла и кора от бяла върба като лечебни средства

Етеричните масла, като етерично масло от зимно зелено и етерично масло от лимонов евкалипт, са домашни средства, използвани за прилагане на масаж и манипулация на болезнени зони. Кората от бяла върба е растение, с което могат да се приготвят запарки с обезболяващо действие.

Инструменти и аксесоари

В допълнение към леченията, споменати по-горе, на пазара има няколко аксесоари и домашни средства за облекчаване на междуребрената болка. Трябва да се помни, че тези средства обикновено предлагат временно облекчение, не е задължително да лекуват причината и следователно трябва да се използват пестеливо.

Сред продуктите, препоръчани от нашите специалисти за облекчаване на болката, имаме:

• постелка за акупресура
• масажна ролка
• Коректор на стойката
• Постурални тениски
• Ергономична възглавница за гръб
• Ортопедична възглавница от мемори пяна
• пистолет за масаж
• Гръбна носилка

Междуребрени болки: бабиният лек не трябва да замества медицинското лечение

В заключение, интеркосталната болка често е доброкачествена в повечето случаи и се повлиява от лечение, предоставено от медицински специалист (традиционна медицина).

От друга страна, бабините лекове са и интересни, които могат да помогнат за по-бързо оздравяване и подобряване на качеството на живот.

Въпреки това, природните лекарства винаги трябва да бъдат свързани с консултация с лекар, за да не се пропусне нито един спешен случай или сериозна патология.

Кога да се тревожим?

Макар и редки, някои причини за междуребрена болка могат да бъдат сериозни и да представляват спешни медицински случаи. Примерите включват следните условия:

• рак (бял дроб, гърда, черен дроб, лимфом, хранопровод, мезотелиом, костни метастазиИ т.н.)
• инфекция
• инфекциозни заболявания
• белодробна емболия
• разкъсване на гръдната аорта

Моля, консултирайте се спешно, ако някога забележите някой от следните признаци:

• болка в гърдите
• Недостиг на въздух
• виене на свят
• прекомерно изпотяване
• болка, подуване или зачервяване на краката
• ако кашляте кръв
• fièvre
• ускорен или неправилен сърдечен ритъм
• внезапно затруднено говорене
• нарушения на зрението
• парализа от едната страна на тялото
• загуба на съзнание

Видео клипове