Les фрактури често причиняват силна болка, особено когато са разположени на нивото на ребрата. Реброто е част от гръдния кош. Той защитава жизненоважни органи като сърцето, белите дробове и големите съдове в гръдния кош. Se счупване на ребро със сигурност е много болезнено, но възможно ли е да ходя със счупено ребро ? Ще отговорим на този въпрос в тази статия.
Кога говорим за счупено ребро?
Une счупено ребро е фрактура което възниква в резултат на пукнатина в един или всички гръден кош. Това се състои от 12 чифта ребра които предпазват гръдния кош. Ако фрактура на ребрата може да бъде доброкачествен, може също да причини силна болка, затруднено дишане или дори пневмопатия.
Какви са често срещаните причини за фрактура на ребрата?
Като цяло, на счупи ребро възниква след силен удар в гърдите или падане. Възрастните хора, които имат остеопороза, са най-склонни да я имат. Трябва да се помни, чеостеопороза се характеризира с загуба на костна плътност. Един прост шок е достатъчен, за да счупи костите. По същия начин, a дефицит на калций отслабва костите и ги излага на счупване.
Как да разпознаем счупено ребро?
Освен болка при най-малкото движение, счупи ребро води до затруднено дишане особено при дълбоко дишане. Продължава няколко седмици. Причинява усложнения, свързани с компресията на белите дробове.
Ами ако имам счупено ребро?
Ще трябва да направите a клиничен преглед за точно определяне на счупени ребра. Лекарят открива чрез палпация най-чувствителните зони на гръдния кош. Лечението зависи от броя на счупените ребра, както и от местоположението им.
Препоръчително е пациентът да приема болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства , за да намаляване на болката et предотвратяване на инфекции което може да засегне белия дроб.
Понякога а хирургическа интервенция може да са необходими за възстановяване на счупени ребра.
Лечение и рехабилитация с физиотерапия след това помогнете на пациента да възобнови ежедневните си навици.
Ходене със счупено ребро: възможно ли е?
Ако лезиите не са много сериозни и ако състоянието на пациента го позволява, възможно е да ходя със счупено ребро. Ще трябва обаче да внимавате да не полагате твърде много усилия. Интензивните упражнения ще ви принудят да поемате дълбоко въздух, което рискува да събуди болката и в най-лошия случай да дестабилизира фрактурата.
Най-важното е да знаете как да слушате тялото си и да следвате инструкциите на лекаря. Трябва да знаете, че заздравяването на счупено ребро отнема 4 седмици. Следователно през този период ще е необходимо да бъдете бдителни и внимателни към нараняването.
Какъв спорт можете да практикувате със счупено ребро?
Въпреки че спортът може да помогне на пациента в лечебния процес, той винаги е важен потърсете съвет от Вашия лекар преди извършване на каквато и да е физическа активност. Изборът по отношение на честотата и естеството на упражнението варира в зависимост от броя на счупените ребра. Сред препоръчаните дейности имате тези примери.
- Колелото: това е дисциплина, която не изисква особени усилия. За да започнете, трябва да тренирате с велоергометър, за да упражнявате гъвкавост. Човек може да използва краката само за минимизиране на напрежението върху ребрата.
- плуване: лекарят препоръчва тази дисциплина за облекчаване на пациента. Трябва да се избягват резки движения, тъй като това може да влоши нараняванията. Могат да се извършват и хидротерапевтични упражнения за ускоряване на заздравяването.
- ходене : помага за стимулиране на кръвообращението и смазване на ставите. Можете дори да се възползвате от възможността да изпълнявате дихателни упражнения, които насърчават оптималното заздравяване.
Накратко, възможно е да ходите дори ако имате счупено ребро, но имайте предвид, че костната консолидация ще бъде пълна едва след 4 седмици. Бъдете внимателни и слушайте тялото си. Ако се съмнявате, най-добре е да се консултирате с лекар или физиотерапевт (физиотерапевт).
Извънредно крайбрежие: какво е това? (Свързани патологии)
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина.
Плаващо ребро: Определение и анатомия (свързани патологии)
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Какво е...
Ребрата болят, когато ги натисна: обяснения
Болели ли са ви ребрата, когато ги натискате? Там…
Как да спим със счупено ребро? (съвет)
Спите седнали, легнали по гръб, в облегалка или настрани, вие...
Какво ще кажете за природните средства?
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко природни продукти и домашни средства се използват за ускоряване на заздравяването след фрактура на ребро, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болката и възпалението. Продуктите са налични на сайта Калае. Използвайте промо код ЛОМБАФИТ15 ако желаете да получите един от следните продукти или каквото и да е лекарство, насочено към облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот:
- куркума. Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
- джинджифил. В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. на gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
- Омега-3. Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно.
- Лимонов евкалипт. Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
- зимно зелено. Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Позоваването
https://www.lombafit.com/fracture-de-cote/
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.