ПОЗА И ЕРГОНОМИКА

масаж за лечение на синдром на мейн

Rolfing: Всичко, което трябва да знаете за този метод

Ежедневните ни дейности понякога променят структурата на тялото ни и променят стойката ни. Това може да създаде напрежение и болка в различни области. За щастие има естествено лечение, което може да подобри здравословното състояние и да лекува тези заболявания. Това е голф. Чували ли сте за това? Определение, …

Rolfing: Всичко, което трябва да знаете за този метод Прочетете още "

болки в гърба при работа rolfing

Процент на инвалидност за лумбален остеоартрит: Всичко, което трябва да знаете

Лумбалната остеоартроза е често срещано състояние сред работниците, особено тези, които изпълняват задачи, които натоварват гърба, като строителни работници, шофьори, санитари, сервитьори и др. Остеоартритът в долната част на гърба може да причини хронична болка, скованост и намалена подвижност, което може да доведе до увреждане и...

Процент на инвалидност за лумбален остеоартрит: Всичко, което трябва да знаете Прочетете още "

болка между лопатките

Болка между лопатките: 9 възможни причини (и какво да правя?)

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина. Наричана също интерскапуларна болка, болката между лопатките понякога може да бъде инвалидизираща, да не говорим за безпокойството, което генерира поради близостта на гръдния кош и от сърцето. Какво е значението на болките в гърба? Какви са различните...

Болка между лопатките: 9 възможни причини (и какво да правя?) Прочетете още "

Масажирайте с тенис топка

Масаж на седалищния нерв на нивото на седалището: Как се прави?

Страданието от ишиас е ситуация, която може да бъде особено инвалидизираща, стига болката да е интензивна. За щастие съществуват множество лекарства и алтернативни лечения, като масаж на седалищния нерв в задните части. Но как се сбъдва? Отговор в тази статия. Анатомично напомняне Седалищният нерв е най-дебелият нерв...

Масаж на седалищния нерв на нивото на седалището: Как се прави? Прочетете още "

кифоза в сравнение с лумбална лордоза

Извит гръб при възрастни хора: Обяснение и лечение

Прегърбеният гръб при възрастните хора или заобленият гръб е нарушение на стойката, често срещано при възрастните хора, което може да се дължи на увреждане на костите на гръбначния стълб, което води до това, което се нарича "дорзална хиперкифоза". Тази аномалия може да бъде и следствие от увреждане на мускулите, обслужващи...

Извит гръб при възрастни хора: Обяснение и лечение Прочетете още "

регулиране на огледалата на автомобила

Можете ли да шофирате с круралгия? (пояснения)

Пътуването с кола става сравнително сложно, когато страдате от круралгия. В някои случаи болката се оказва непоносима, тъй като пътуването или някои хобита трябва да бъдат премахнати от дневния ред. След това възникват няколко въпроса: можете ли да шофирате с круралгия? Възможно ли е да се оптимизират пътуванията с кола, ако страдате от круралгия? Отговорът в...

Можете ли да шофирате с круралгия? (пояснения) Прочетете още "

болки в гърба

Болка в гърба, когато ставам от стол: какво решение?

Болките в гърба са един от най-честите здравословни проблеми. Тази привързаност понякога възниква по време на изправяне след продължително седене. Защо гърбът боли при ставане от стол? Какво да направите в този случай? Намерете отговорите в тази статия. Болки в гърба: какво е това? …

Болка в гърба, когато ставам от стол: какво решение? Прочетете още "

комфорт на възглавницата с мемори пяна

Коя възглавница за невралгия на Арнолд? (съвет)

Страдате ли от невралгия на Арнолд? Това състояние може да причини силна болка във врата и може да бъде трудно да се намери облекчение. Много хора смятат, че използването на възглавница, специално предназначена за намаляване на натиска върху нервите, може да помогне за облекчаване на техните симптоми. В тази статия ще видим какви са...

Коя възглавница за невралгия на Арнолд? (съвет) Прочетете още "

работа в офис при наличие на цервикална херния

Фораминална стеноза и спиране на работата: Всичко, което трябва да знаете

Фораминалната стеноза е медицинско състояние, което може да доведе до загуба на време. Ако имате фораминална стеноза, важно е да знаете фактите и да се информирате за вашите възможности. В тази статия ще говорим за фораминалната стеноза и въздействието, което може да има върху способността ви да работите. …

Фораминална стеноза и спиране на работата: Всичко, което трябва да знаете Прочетете още "

дегенеративно дисково заболяване MRI rolfing

Живот с дегенеративна дискова болест: Практически съвети

Дегенеративното дисково заболяване може да бъде изтощително състояние, но има начини да го управлявате и да водите относително нормален живот. В тази статия ще разгледаме някои от най-практичните съвети за живот с дегенеративна дискова болест. Какво е дегенеративно дисково заболяване? Дегенеративна дискова болест е състояние, което води до...

Живот с дегенеративна дискова болест: Практически съвети Прочетете още "