Une болка в челюстта е често срещан симптом които могат да бъдат причинени от различни заболявания. Например, има стрес и умора. Те са отговорни за напрежението в челюстта. В тази статия ще говорим за връзката между болката в челюстта и стреса.
Дефиниция и анатомия
Une болка в челюстта е много често срещан признак, който може да се появи в много ситуации. Често описван като пулсиращ и неудобен, той се характеризира с дискомфорт или болка локализиран на нивото на челюстта.
Тази болка може или не може да бъде свързана с пукане и блокиране при отваряне и затваряне на устата. В зависимост от етиологията може да бъде придружено и от болка в лицето, главата, ухото и шията (цервикално напрежение). В някои случаи, болката е локализирана конкретно на нивото натемпоромандибуларна става.
Не забравяйте, че при хората, челюст направен от от две кости, L 'максиларна кост отгоре и долна челюст отдолу. Заедно те образуват темпоромандибуларната става (TMJ). Долната челюст, във формата на подкова, завършва от всяка страна на лицето с кондил, който се съчленява в темпоралната кост. Самата става е разделена на две секции от ставен диск, образуван от фиброхрущял.
банкомат отваря и затваря устата, за плъзгане нагоре и надолу и настрани. Има две, разположени от всяка страна на лицето, точно пред ушите.
Ако искате да научите повече за болка в челюстта, каня ви да кликнете ICI.
Симптоми на болка в челюстта
De много други симптоми може да бъде свързани с болка в челюстта. Тези симптоми основно зависят от основната причина за дискомфорта. Можем да цитираме например:
- главоболие (главоболие);
- затруднено дъвчене или преглъщане;
- подуване на венците;
- подуване на челюстта или лицето;
- болка в лицето, ухото и шията (цервикално напрежение)...
Често срещани причини за болка в челюстта
Независимо дали е внезапна и брутална или постепенна и коварна, болката в челюстта никога не е приятна.
Трябва обаче да се разбере, че причини за болка към челюстта sont много разнообразни. Сред най-често срещаните са така наречените „биомеханични” причини, тези, които засягат костите, връзките или мускулите на челюстта. В тази категория имаме:
- изкълчване на челюстта, наричано още изкълчване;
- счупени кости;
- le бруксизъм, което се отнася до скърцане или стискане на зъби, често възникващо по време на сън;
- зъбна неправилна оклузия (когато горните и долните зъби не пасват правилно);
- лошо прилягане на зъбна протеза;
- остеоартрит в челюстната става;
- le Алго-дисфункционален синдром на дъвкателния апарат (или САДАМ), което засяга темпоромандибуларната става...
- Лошото разположение на зъбите може да причини дисбаланс между мандибулата (долната челюст) и максилата (горната челюст). В резултат на това има болезнено дъвчене или блокиране на челюстта.
някои възпалителни патологии ou инфекциозен може също да причини болка в челюстта:
- ревматоиден артрит;
- синовит;
- зъбен абсцес;
- тетанус;
- заушка: заразна вирусна инфекция, която причинява подуване на страничната част на устата, причинявайки болка и затруднено движение на челюстта)...
Le стрес и„безпокойство може също да причини контрактури в челюстта и следователно болка.
Как стресът може да причини болка в челюстта ?
Le стрес е набор от физически реакции et физиологично на тялото изправен пред конкретна ситуация.
Освен чувството за неразположение, което човек може да изпита, когато е подложен на стрес, последиците за здравето не са за пренебрегване. Тялото е програмирано да реагира на стресова ситуация, като освобождава хормони, поддържа отношение на свръхбдителност, увеличава мускулното напрежение...
Всички тези реакции могат предизвикват мускулно напрежение, особено дъвкателните и повдигащите мускули на долната челюст (темпорален мускул, дъвкателен мускул и птеригоиден мускул). Това е причината за a болка в челюстта при стрес.
Какви са вредните ефекти от стреса ?
Le стрес не само засяга психично здраве, но и на физическо здраве. Това води по-специално до увеличаване на мускулното напрежение, повишаване на чувствителността на нервите или дори пълна загуба на контрол. Когато настъпят тези провокиращи безпокойство ситуации, тялото ни непрекъснато живее в защитен режим. Тогава последствията от стреса могат да бъдат катастрофални.
Un постоянен стрес също може да повлияе на имунната система (чрез намаляване на защитните механизми на организма). В нормално време тялото ни разполага с необходимите ресурси, за да се бори с вирусите и агресиите, които ни заплашват ежедневно. Но когато сме стресирани, особено ако е хроничен, тялото е твърде заето да се бори с непосредствената заплаха, така че ставаме много уязвими към инфекции.
В контекста на свързана със стрес болка в челюстта, ако бъде пренебрегната, може да причини запушване на челюстта.
Какво да правим тогава ?
Лечение на причината за болка в челюстта
Le лечение на болка в челюстта ще зависи от заболяването, което е източникът.
Често може да се постигне временно облекчаване на болката чрез приемане на болкоуспокояващи (аналгетици, противовъзпалителни). Също така е възможно дананесете топли компреси върху челюстта, слепоочията и шията за 10 до 12 минути около два пъти на ден. Той е ефективен при отпускане на мускулите и намаляване на симптомите чрез насърчаване на кръвоснабдяването на засегнатата област.
Препоръчва се също да яжте течни храни или лесни за дъвчене храни (кисело мляко, супа, картофено пюре, бъркани яйца, компоти и др.) за няколко дни. Освен това е по-добре избягвайте прекомерни движения на челюстта като прозяване или дъвчене на дъвка. Този вид движение намалява напрежението върху ставните структури.
В допълнение към медицинските грижи, помислете и за алтернативна медицина.
- Самостоятелен масаж: лек масаж на мускулите на челюстта и слепоочията (с кръгови движения при бавно отваряне и затваряне на челюстта за около тридесет секунди), може да разтегне мускулните влакна, да насърчи мускулната релаксация и да намали болката.
- магнезиев: Нарушенията на темпоромандибуларната става могат да бъдат причинени от дефицит на магнезий. Богатите на магнезий храни могат да помогнат за отпускане на мускулното напрежение, което причинява спазми на челюстта (спанак, бадеми, черен боб, авокадо, банани и др.).
- Храни, богати на омега-3 също могат да помогнат на тялото чрез противовъзпалителното си действие.
Управлявайте стреса, за да избегнете болка в челюстта
La управление на стреса е нещо, което можете да приложите със собственото си благополучие. Първо, той се състои от a осъзнаване на вашето състояние. Тогава ще е необходимо вземете умерени мерки срещу стреса.
Имате няколко възможности: йога, медитация, релаксация, контролирано дишане и др. Всички тези дейности помагат за регулиране на физиологичните функции на тялото и носят емоционално облекчение.
Обучение за активни жени: Как да се освободите от тежестта на емоциите си, за да се разтоварите
Позоваването
https://drcadieuxlangevin.com/mal-a-la-machoire/
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
