Лумбална тракция: Показания и рискове (мнение на физиотерапевт)

Споделете със загрижените си близки
4.3
(12)

Лумбалната тракция е форма на декомпресионна терапия, която намалява натиска върху гръбначния стълб. Може да се извършва ръчно или механично за лечение на различни гръбначни патологии. Тази статия обяснява няколко предимства и рискове, свързани с тази техника, и споделя мнението на физиотерапевт за нейната приложимост за облекчаване на болката в долната част на гърба.

Определение и ползи

Терминът "тракция" произлиза от латинската дума "tractico", която се отнася до процес на издърпване. Така лумбалната тракция се състои от прилагане на разтягане по оста на гръбначния стълб чрез тежестта на тялото, външна сила (като ръцете на терапевт) или дори адаптирани устройства.

Целта е да се създаде теглителна сила на нивото на Лумбален гръбнак, по-точно чрез увеличаване на пространството между прешлени и гръбначните стави. Целевите терапевтични ефекти са както следва:

  • обезболяване
  • по-добро изравняване на гръбначния стълб
  • стимулират кръвообращението
  • намаляване на силите на натиск върху гръбначния стълб
  • освободете натиска върху нервите
  • намаляване на парестезията (изтръпване, изтръпване и др.) в долния крайник
  • дискова декомпресия
  • мускулно разтягане
  • подобряване на функцията
  • избягвайте употребата на лекарства, инфилтрации или операции

Забележка: Някои терапевтични качества, предадени от терапевти или продавачи на устройства за издърпване, са лишени от научни доказателства и остават да бъдат демонстрирани чрез проучвания. Освен това има дори доказателства че тягата не би била ефективна, въпреки че много терапевти продължават да използват техниката заради нейните емпирично наблюдавани полезни ефекти.

Показания

Хората, страдащи от болки в кръста или други проблеми на лумбален гръбнак могат да се възползват от тази форма на терапия. Спиналната тракция се използва редовно от здравни специалисти при следните състояния:

Рискове и противопоказания

Въпреки че често е ефективно за облекчаване на болката, лумбалната тракция понякога може да влоши симптомите. По същия начин тялото понякога реагира на набирания, като причинява мускулни спазми, особено ако техниките са агресивни и непредвидими.

По този начин определени условия представляват предпазни мерки (дори противопоказания) за гръбначна тракция. Ние мислим например за остеопения, някои форми на артрит, инфекции, цервикални съдови заболявания, остеопороза, някои рак с костни метастази, или каквото и да е увреждане на гръбначен мозък. Тракцията също трябва да се избягва веднага след операция, включваща лумбалната област, или при наличие налумбална нестабилност.

И накрая, лумбалната тракция трябва да се адаптира в острата фаза (например след a лумбаго). Наистина, тягата ще има ефект на разтягане на лумбалните структури като мускули или връзки. Ако те са възпалени или раздразнени от травмата, пациентът може да почувства повече болка вместо облекчение.

Ако лумбалната тракция причини увеличаване на симптомите, ще бъде важно да съобщите информацията на вашия медицински специалист. Този, за да коригирате параметрите на тягата, или да спрете да го прилагате напълно, за да се съсредоточите върху друг подход на лечение.

процедура

Спиналните тракции могат да се прилагат ръчно или механично, в зависимост от състоянието на пациента и предпочитанията на терапевта.

Ръчна лумбална тракция

В случай на ръчна тракция, медицинският специалист (често a физиотерапевт, физиотерапевт, остеопат или хиропрактор) използва ръцете си, за да изпълни техниката. Той упражнява мануална сила, насочена към разширяване на пространството между прешлените и гръбначните стави.

Човек дори може сам да заеме определени позиции, които имат за цел да премахнат ефекта на гравитацията върху гръбначния стълб и да упражнят лумбална тяга, която да облекчи симптомите. Например, използването на швейцарска топка позволява да се създаде лека теглителна сила при балансиране на корема или използването на 2 стола, което позволява да се използва тежестта на тялото за разширяване на междупрешленното пространство:

Трябва да се отбележи, че набиранията могат да се прилагат според различни параметри. Човек може да регулира интензивността на тракцията (наричана степен в мануалната терапия), за да има желания терапевтичен ефект.

По подобен начин могат да се извършват вибрационни движения, за да се модулира болката и да се осигури ефект на релаксация. И накрая, лумбалната тракция може да се извърши точно преди манипулация на ставата, за да се подготви гърба за пукнатина.

Механична лумбална тяга

Лумбалната тракция може да се извърши и с помощта на адаптирани инструменти или устройства (като a инверсионна таблица). Тогава говорим за механична тяга. Ето примери за инструменти, използвани за декомпресия на лумбалните прешлени:

Тягата може да се задържи за продължителен период или да се задържи за кратки периоди (между 10-20 секунди) многократно. Човек може също да прилага гръбначна тракция няколко пъти на ден, за да облекчи симптомите.

Становище на физиотерапевт

Ако се извършва от експерт, лумбалните тракции могат значително да облекчат симптомите и да подобрят качеството на живот. Като физиотерапевт (физиотерапевт) ги използвам редовно в практиката за лечение на болки във врата на много пациенти.

Проблемът е, че някои медицински специалисти предават съобщението, че тракциите ще коригират проблемите с диска "чрез връщане на диска в първоначалната му позиция". Тази теория не е научно доказана и не е правилно да се предполага, че гръбначните тракции ще коригират неговия дискова херния, дискова протрузия или друга дискова патология.

По същия начин набиранията най-често осигуряват само краткотраен ефект. Разбира се, това създава оптимална среда за изцеление, но трябва да се интегрират и други подходи, за да се получи трайно облекчение. В момента проучванията показват, че прогресивните и адаптирани терапевтични упражнения не само намаляват дълготрайната болка, но също така предотвратяват рецидиви и подобряват функцията.

В обобщение, лумбалните тракции са полезни за лечение на много състояния, но те трябва да бъдат интегрирани в рамките на глобален подход, който взема предвид всички аспекти на човека, които допринасят за болката (физически, психологически, емоционални и т.н.).

Позоваването

  • https://www.physio-pedia.com/Lumbar_Traction
  • https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/lumbar-traction

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 4.3 / 5. Брой гласове 12

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото