загуба на тегло | Ломбафит

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Чували ли сте за противовъзпалителната диета? Чрез консумацията на специфични храни човек може да се бори с възпалението в тялото, което е отговорно за болките в гърба и други хронични заболявания. Какво точно представлява противовъзпалителната диета? Кои са тези храни, които биха намалили възпалението при...

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете Прочетете още "

диета за имунната система противовъзпалителна диета

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория)

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар специалист по семейна медицина Как да отслабнете, когато страдате от болки в гърба. Преди да обсъдим възможни решения като периодично гладуване, противовъзпалителна диета или други, е важно да знаете теорията, свързана със загубата на тегло. Тази статия е адаптирана към...

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория) Прочетете още "

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете?

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Освен строги диетични режими и интензивни спортни програми, бариатричната хирургия днес представлява по-добра референция при лечението на затлъстяване, особено при наличие на съпътстващи заболявания. Открийте в тази статия различните техники, които предлага, както и...

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете? Прочетете още "

линията на талията противовъзпалителна диета

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Знаете ли, че наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с болки в гърба? Следователно ние заключаваме, че намаляването на теглото му също ще намали болката му. Проблемът е, че отслабването не винаги е лесно. Процесът обаче е...

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба Прочетете още "

мит за отслабване противовъзпалителна диета

12 мита за отслабване, когато имате болки в гърба

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Много хора, които страдат от болки в гърба, се стремят да отслабнат. Наистина, изглежда има връзка между наднорменото тегло и болките в долната част на гърба. Премахването на излишните килограми например би намалило напрежението върху лумбалните прешлени, като по този начин облекчава...

12 мита за отслабване, когато имате болки в гърба Прочетете още "

Наднормено тегло, затлъстяване и болки в гърба: каква е връзката?

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина. Затлъстяването често се нарича „болестта на века“. По ирония на съдбата ние използваме същия квалификатор, за да опишем болката в гърба. Ами ако двете бяха свързани? Може ли вашето наднормено тегло (повече или по-малко изразено) да обясни болките ви в гърба? Ако това е…

Наднормено тегло, затлъстяване и болки в гърба: каква е връзката? Прочетете още "