загуба на тегло

противовъзпалителни храни

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Чували ли сте за противовъзпалителна диета? Чрез консумацията на специфични храни можем да се борим с възпалението в тялото, което е отговорно за болки в гърба и други хронични заболявания. Какво точно представлява противовъзпалителната диета? Кои са тези храни, които биха намалили възпалението с […]

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете Прочетете още "

диета за имунната система противовъзпалителна диета

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория)

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар специалист по семейна медицина Как да отслабнете, когато страдате от болки в гърба. Преди да обсъдим възможните решения като периодично гладуване, противовъзпалителни диети или други, е важно да знаете теорията, свързана със загубата на тегло. Тази статия е подходяща за

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория) Прочетете още "

бариатрична хирургия

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете?

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Освен строги диетични режими и интензивни спортни програми, бариатричната хирургия днес представлява по-добра референция при лечението на затлъстяване, особено при наличие на съпътстващи заболявания. Открийте в тази статия различните техники, които тя предлага, както и

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете? Прочетете още "

линията на талията противовъзпалителна диета

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Знаете ли, че наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с болки в гърба? Следователно ние заключаваме, че намаляването на теглото ви също ще намали болката ви. Проблемът е, че отслабването не винаги е лесно. Процесът обаче е

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба Прочетете още "

мит за отслабване противовъзпалителна диета

12 мита за отслабване, когато имате болки в гърба

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Много хора, които страдат от болки в гърба, се стремят да отслабнат. Наистина, изглежда има връзка между наднорменото тегло и болките в долната част на гърба. Премахването на излишните килограми например би намалило напрежението върху лумбалните прешлени, като по този начин облекчи

12 мита за отслабване, когато имате болки в гърба Прочетете още "

затлъстяване и болки в гърба

Наднормено тегло, затлъстяване и болки в гърба: каква е връзката?

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина. Затлъстяването често се описва като „Злото на века“. По ирония на съдбата същият термин се използва за описание на болки в гърба. Ами ако двете бяха свързани? Може ли вашето наднормено тегло (повече или по-малко изразено) да обясни болките ви в гърба? Ако това е

Наднормено тегло, затлъстяване и болки в гърба: каква е връзката? Прочетете още "

Върнете се в началото