Не всички спим по един и същи начин и сменяме позициите си десетки пъти за една нощ, поради което е важно да поставите правилно възглавницата си, за да спите добре. В зависимост от позицията, която предпочитате да заемете, изборът на вашата възглавница и нейното разположение играят важна роля за качеството […]
Как да сложите възглавницата си да спи добре? Физио съвет Прочетете още "
Спането по гръб е полезна позиция за отпускане на цялото тяло. Ето защо много от нас го предпочитат. А за да имате повече комфорт и да осигурите по-добро възстановяване на мускулите, е препоръчително да използвате специални възглавници: ергономични възглавници. Открийте в тази статия нашата селекция от най-добрите възглавници за сън
Мигрената е често срещано, инвалидизиращо и често хронично заболяване, което причинява силна болка от едната или от двете страни на главата. Мигрената също може да причини гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук. Въпреки че произходът на мигрената не е напълно ясен, някои данни предполагат
Болка във врата и главоболие: каква е връзката? Прочетете още "
Ако сте един от многото хора, които страдат от невралгия на Арнолд, знаете колко болезнено и обезпокоително може да бъде това. Това състояние се характеризира с епизоди на силна болка в черепа и, за съжаление, няма еднократно лечение. В някои случаи болката изчезва от само себе си, но в
Невралгия на Арнолд: Възможни усложнения (Какво да правя?) Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар специалист по семейна медицина Всеки е страдал от главоболие поне веднъж в живота си. За някои това дори се случва редовно, поради което прибягват до лекарства за облекчение. Въпреки това, наличието на навик за самолечение срещу главоболие крие рискове
Медикаментозно главоболие: Главоболие, причинено от прекомерна употреба на лекарства Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Ако някога сте се събуждали от главоболие посред нощ, може да сте изпитали това, което се нарича хипнично главоболие. Обикновено се среща при пациенти на възраст над 50 години. Само 174
Хипнично главоболие: Главоболие през нощта (Причина и лечение) Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Малко известно, тензионното главоболие е едно от най-често срещаните главоболия днес. Засяга около 80% от населението нередовно и временно. Може да засегне всеки от всяка възраст и пол.
Тензионно главоболие: справяне с този тип главоболие Прочетете още "
