Не всички спим по един и същи начин и сменяме позицията си десетки пъти за една нощ, затова е важно да поставите възглавницата си, за да спите добре. В зависимост от позицията, която предпочитате да заемете, изборът на вашата възглавница и нейното разположение играят важна роля за качеството...
Как да сложите възглавницата си да спи добре? Физио съвет Прочетете още "
Спането по гръб е полезна позиция за отпускане на цялото тяло. Ето защо много от нас го предпочитат. А за да имате повече комфорт и да осигурите по-добро възстановяване на мускулите, е препоръчително да използвате специални възглавници: ергономични възглавници. Открийте в тази статия нашата селекция от най-добрите възглавници за сън...
Мигрената е често срещано, инвалидизиращо и често хронично заболяване, което причинява силна болка от едната или от двете страни на главата. Мигрената също може да причини гадене, повръщане и изключителна чувствителност към светлина и звук. Въпреки че произходът на мигрената не е напълно ясен, някои данни сочат...
Болка във врата и главоболие: каква е връзката? Прочетете още "
Ако сте един от многото хора, които страдат от невралгия на Арнолд, знаете колко болезнено и объркващо може да бъде. Това състояние се характеризира с епизоди на силна болка в черепа и, за съжаление, няма еднократно лечение. В някои случаи болката изчезва от само себе си, но при...
Невралгия на Арнолд: Възможни усложнения (Какво да правя?) Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар специалист по семейна медицина Всеки е страдал от главоболие поне веднъж в живота си. При някои това дори се случва редовно, поради което се използват лекарства за облекчение. Въпреки това, навикът за самолечение срещу главоболие рискува...
Медикаментозно главоболие: Главоболие, причинено от прекомерна употреба на лекарства Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Ако някога сте се събуждали от главоболие посред нощ, може да сте изпитали това, което се нарича хипнично главоболие. Обикновено се проявява при пациенти на възраст над 50 години. Само 174...
Хипнично главоболие: Главоболие през нощта (Причина и лечение) Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Малко известно, тензионното главоболие е едно от най-често срещаните главоболия днес. Засяга нередовно и временно около 80% от населението. Може да засегне всеки, независимо от възрастта и пола...
Тензионно главоболие: справяне с този тип главоболие Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина. Използваният в медицината термин "главоболие" се отнася за главоболие. В зависимост от интензивността, проявата или продължителността на пристъпа може да има различни видове главоболие. В тази статия нека направим равносметка на една форма, която все още е малка...
Клъстерно главоболие: Как да се справим с гърчовете? (Лечение) Прочетете още "
