Усещане за топлина в крака: възможни причини (какво да правя?)

Споделете със загрижените си близки
3.7
(10)

La усещане за топлина в крака е един от симптомите на много патологии. Сред възможните причини за усещането за топлина в крак, Ето го ишиас, дълбок флебит, венозно увреждане или различни синдроми на краката.

Кракът включва много анатомични елементи и всички те могат да бъдат седалище на патология. Усещането за топлина в крака може да се прояви само на единия крак или и на двата в зависимост от етиологията.

Открийте в тази статия възможните причини усещане за топлина в крака заедно с някои указания какво да правя.

Дефиниция и анатомия на крака

Както вече знаете, кракът е сегментът на долния крайник между бедрото и стъпалото. Той се свързва с последния чрез две стави: колянна и глезенна.

Анатомично кракът включва няколко структури като:

  • Две дълги кости, наречени фибула и тибия
  • Мускулатура, осигуряваща движенията на крака, ходилото и пръстите на краката.
  • моторни и сетивни нерви
  • Артериални мрежи, осигуряващи васкуларизацията на структурите
  • Дълбоки и повърхностни венозни мрежи

Усещане за топлина в крака, какви са причините?

Както бе споменато по-рано, кракът се формира от много структури. Всички те могат да бъдат седалище на патология, отговорна за усещане за топлина в крака.

Обикновено усещането за топлина в крака показва наличието на скрита патология. С други думи, това е симптом, а не заболяване.

Лицето с усещане за горещи крака може също да изпита различни симптоми в зависимост от причината. Сред възможните причини са:

ишиас 

La ишиас се причинява от увреждане на седалищния нерв или един от неговите нервни коренчета. Проявява се с локализирана болка по целия път на седалищния нерв демонстрира, както следва:

По този начин, по време на седалищна невралгия, кракът е един от зони на облъчване.

Освен болката, има и множество други симптоми като изтръпване, намаляване (или загуба) на чувствителност и премахване на глезенен рефлекс.

Между другото, човекът може също да почувства a усещане за топлина в крака когато тя има ишиас. А усещането е локализирано предимно в единия крак в зависимост от седалищния нерв докоснат (вдясно или вляво).

Дълбок флебит

Също наричан дълбока венозна тромбоза, дълбокият флебит се причинява от образуването на съсирек в дълбока венозна мрежа на крака.

Образуването на този венозен съсирек се благоприятства от неподвижността на крака за дълъг период от време, травми на крака, както и придобити или не биологични аномалии.

Дълбокият флебит се характеризира с остра болка, увеличаване на обема и усещане за топлина в молет (месеста част на крака)

В резултат на това дълбокият флебит е една от основните причини за усещане за топлина в крака.

Венозна недостатъчност

Венозната недостатъчност се характеризира със запушване на венозната циркулация в крака. Този дискомфорт е причинен от компресия, тромбоза или увреждане на венозната верига.

Това увреждане също води до усещане за топлина в крака, както и други симптоми като болка, тежест и подуване на крака.

В комбинация с това се забелязват и кожни признаци като кафяво обезцветяване на кожата и образуване на плака.

Периферна невропатия

Периферната невропатия включва увреждане на нервите на периферна нервна система. В случай, че нервите, инервиращи крака, са засегнати от това увреждане, ще се наблюдават клинични признаци в крака.

Придружен от двигателни и субективни признаци, усещане за топлина в крака е един от сензорните признаци на дегенеративна невропатия. В случай на периферна невропатия, усещането за топлина може да се усети и в двата крака.

синдром на неспокойните крака

Синдромът на неспокойните крака се описва като желание за движение на краката, когато човек е в покой. Този синдром се проявява главно през нощта.

Симптомите на този синдром се влошават по време на почивка и изчезват, когато кракът е в движение, оттук и името „неспокоен крак“.

Човекът изпитва неприятни усещания в крака като изтръпване, сърбеж, мравучкане, електрически удари и разбира се, усещане за топлина в крака.

Синдром на изгарящи крака

Този синдром включва различни неприятни симптоми, които се проявяват в подметки. Най-характерният симптом е усещането за топлина, което може да се излъчва към крака. Придружени от това, също се наблюдават изтръпване и болка.

Смята се, че причините са синдромът на изгарящите крака и синдромът на неспокойните крака най-честата усещане за топлина в крака.

Дефицит на витамин В12

Витамин B12 е един от основните витамини за образуване на кръв. Анемията с дефицит на витамин В12 води по някакъв начин до аномалия на червените кръвни клетки.

Тази анемия се проявява чрез усещане за изтръпване в крайниците и усещане за топлина, която се издига до крака.

безвредни причини

Понякога също усещане за топлина в крака е просто причинено от безвредни причини като:

  • Носенето на твърде тесни дрехи, които притискат крака и поставят вените под натиск.
  • Кръстосвайте краката си продължително време, защото това положение затруднява венозното връщане и предизвиква натрупване на кръв в крака.
  • Промяна в температурата, която води до нарушаване на кръвоносната система.

В този случай венозното кръвообращение е затруднено и кръвта, която е трябвало да се източи, се натрупва в крака. Последният става червен, набъбва и горещ, оттук и усещане за топлина в крака.

Какво да правя?

Преди всичко трябва да се опитате да премахнете безобидните причини, като обличате широки дрехи или редовно променяте позата на краката. Прилагането на студена лапа върху топлата част на крака също може да намали топлината за кратко.

Ако усещане за топлина в крака продължава въпреки всичко, в този случай най-добре е да се консултирате със здравен специалист, за да може той да изясни първопричината. Всъщност само лекар може да постави точна диагноза.

За да потвърди диагнозата, практикуващият лекар извършва физически прегледи и образни изследвания като:

  • Ултразвук (ултразвук) в случай на дълбок флебит или венозна недостатъчност.
  • В случай на синдром на неспокойните крака, практикуващият може да предпише електромиограма на мускулите на краката.

Подкрепата може да последва след медицинска консултация за лечение на болестта, отговорна за a усещане за топлина в крака.

Разбира се, приемането на a здравословен начин на живот и практикувайте а редовната физическа активност са винаги се препоръчва с цел оптимизиране на лечението.

Например, напрегнатите мускули могат да бъдат отпуснати със следните инструменти. Това не е задължително да лекува причината, но ще осигури краткотраен уелнес ефект:

Комплект за акупресура Подложка за акупресура Възглавница - масажна топка + възглавница + чанта Облекчаване на болки в гърба и врата Мускулна релаксация Акупунктура Възстановяване след спорт Антистрес
  • 【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
  • 【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
  • 【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ALDOM Muscle Massage Gun Масажно устройство Дълбок мускулен масажор с 30 регулируеми нива 6 масажни глави и LCD дисплей Облекчаване на болки и скованост
  • 30 НИВА Масажиращ пистолет: ALDOM пистолет за масаж Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да елиминират млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на мускулни болки, болки в гърба и врата и скованост, значително намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
  • Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
  • По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Масажна ролка, пенообразна ролка Qveetry 6in1 с ролкова пръчка за мускули, масажни топки, ленти за устойчивост, масажна ролка за дълбок масаж на мускулна тъкан за фитнес и йога
  • 【Масажен комплект 6 в 1】Комплектът мускулна ролка включва 1*ролер от пяна, 1*масажна ролкова пръчка, 1*масажна топка, 1*еластик за съпротивление, 1*ластик за упражнения с фигура 8, 1* ръководство за продукта и 1 чанта за съхранение. Ще се поглезите с масаж на цялото тяло – от врата до пръстите на краката. 12 месеца гаранция, така че, моля, не се колебайте да се свържете с нас, ако имате въпроси, ние ще направим всичко възможно, за да удовлетворим нашите клиенти.
  • 【Ефективно облекчаване на напрежението】Използвайте този комплект дунапренови ролери преди тренировка, за да разтегнете мускулите и да предотвратите мускулни наранявания. Можете също така да активирате мускулите, за да подобрите ефектите от упражненията по време на тренировка. Подходящ е и за упражнения за разтягане и баланс. Използвайте в продължение на 20-30 минути всеки ден, за да облекчите стегнатите, схванати мускули и да облекчите напрежението.
  • 【Отлична еластичност и издръжливост】 Комплектът мускулни ролки е изработен от екологичен EVA материал, който има отлична издръжливост, водоустойчивост и еластичност и не се деформира лесно. Фоум ролерът с издатини е нежен към тялото и дава усещане за акупресура. Без миризма, без вреда за тялото, без пот. Можете да го измиете директно с вода.

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Масажна ролка за зърна Core Balance за дълбок мускулен масаж – Масажна ролка с решетка от пяна – Фитнес ролка от пяна, идеална за тригерна точка…
  • МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
  • ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
  • ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • захаросан
AIESI® Еднократно инстантно охлаждащо саше от нетъкан текстил с размери 14×18 cm ICE PACK (Опаковка от 25 броя), Произведено в Италия
  • ICE PACK Тройна торба от нетъкан текстил, съдържаща смес от азотни соли и воден мехур. След смачкване на мехурчето, съдържащо се в торбата, незабавно се развива ендотермичен процес на бързо охлаждане
  • Устройство, използвано обикновено при хематоми, навяхвания, травми, хипертермия и във всички случаи, когато е необходима криотерапия и използване на студ
  • Благодарение на получената смес температурата достига - 5 ° C и достига 0 ° C за около 30 МИНУТИ

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Какво ще кажете за природните средства?

Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:

  • куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
Капсули от куркума 25,000 95 mg с 180% екстракт от куркумин, богати на антиоксиданти -6 веган капсули за 600-месечно лечение, с черен пипер (XNUMX mg) и джинджифил – висока абсорбция, немско качество
  • ПРИЧИНА ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ ОТ КУРКУМА С ДЖИНДЖИФИЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР – Нашата комплексна куркума…
  • МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
  • ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Лепенки за крака с джинджифил, опаковка от 30 лепенки за детоксикация с джинджифил, лепенка за детоксикация с джинджифил против подуване, лепенка за детоксикация на краката за дълбоко почистване, подобряване на съня
  • 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
  • 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
  • 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно. 

Няма намерени продукти.

  • Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
Промо
Mystic Moments Етерично масло от лимон и евкалипт – 100 мл – 100% чисто
  • Етерично масло от евкалипт цитриодора.
  • 100% чист.
  • Ботаническо име: евкалипт цитриодо.

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% чисто и натурално – HEBBD – 30 ml
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
  • УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
  • PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Позоваването

https://www.lombafit.com/irm-lombaire/

https://ca.sauerandsons.com/3421-hot-legs-symptoms-causes-and-therapy.html

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 3.7 / 5. Брой гласове 10

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото