Ишиас на ръката: Ефективно естествено лечение за облекчение

природни продукти и домашни средства

La ишиас ръка може да бъде изтощително преживяване. The болка може да бъде толкова интензивен, че да ви е трудно да правите каквото и да било, камо ли да функционирате в ежедневието си.

Ако страдате от а ишиас на ръката, не се притеснявайте, има ефективни естествени лечения, които да ви помогнат да намерите облекчение.

В тази статия ще обсъдим някои от най-популярните лечения за ишиас на ръката и как те могат да ви помогнат да се върнете към нормалното.

Анатомия на цервикалната и брахиалната област

Анатомията на цервикална и брахиална област се състои от кости, мускули, връзки, сухожилия и стави. Костите осигуряват опора и движение за други структури в областта. Мускулите генерират силата, необходима за движение.

Лигаментите свързват костите заедно и стабилизират ставите. Сухожилията прикрепят мускулите към костите. И накрая, ставите позволяват движение между костите. Най-често срещаният тип стави в цервикалната и брахиалната област е синовиалната става.

Този тип става е заобиколена от капсула, пълна със синовиална течност. Тази течност смазва ставата и позволява гладко движение. The ишиас на ръката се отнася до състояние, наречено цервико брахиална невралгия. Това състояние се характеризира с a болка в ръката, която се излъчва от врата към рамото.

Причини за ишиас на ръката

Има много потенциални причини за ишиас на ръката. Най-честата причина е притискане на нервите, които инервират ръката. Това може да се дължи на a дискова херния в шийни прешлени, остеоартрит на шийните прешлени или тумор в шийните прешлени.

В допълнение, ишиас на ръката може да бъде причинено от следните причини:

Симптоми на ишиас на ръката

Най-честият симптом на ишиас на ръката е болка която се излъчва от врата към рамото. Че болка може да бъде придружено от изтръпване, изтръпване или слабост в ръката.

В някои случаи, болка може да бъде достатъчно интензивен, за да причини загуба на сила на захващане.

Налични лечения за ишиас на ръката

La ишиас на ръката се причинява от компресия или дразнене на седалищния нерв. Лечението на ишиас на ръката зависи от основната причина.

Има няколко медицински лечения за ишиас на ръката, включително лекарства, инжекции и хирургия. Някои хора предпочитат да избягват лекарствата, когато е възможно, и вместо това се обръщат към природни лечения и домашни средства.

Тези лечения често не го правят няма научни доказателства, но въпреки това при много хора се наблюдава облекчение. Въпреки това е важно винаги да информирате Вашия лекар за консумираните продукти (дори естествени продукти), тъй като може да има опасни взаимодействия с лекарства.

Натурални продукти и бабини лекове за облекчаване на ишиас на ръката

Натуралните продукти и бабините лекове са ефективни за облекчаване на болка ишиас на ръката. Има няколко популярни природни продукта и домашни средства, които могат да бъдат ефективни за облекчаване на болката. болка ишиас в ръката:

топлинна терапия  

Това лечение увеличава притока на кръв към засегнатата област, което помага за намаляване на възпалението и болка. Топлинната терапия може да се прилага с помощта на a подгряваща възглавница, бутилка с гореща вода или дори гореща вана.

студена терапия

Прилагането на студ върху засегнатата област може да помогне за намаляване на болка и възпаление. Това може да се направи с пакет с лед, замразен грах или студен компрес.

масаж

Масажът помага за отпускане на стегнатите мускули и облекчаване на възпалението. Може да се извърши от професионална масажистка или дори от член на семейството или приятел.

За допълнително облекчение към масажното масло могат да се добавят етерични масла като лавандула или лайка.

Билкови чайове

Естествени продукти като лайка, джинджифил и лавандула са били използвани от векове като домашни средства за облекчаване на болката. болка и възпаление.

Лайката често се използва като релаксант, докато джинджифилът и лавандулата се смята, че помагат за подобряване на кръвообращението. Тези чайове се предлагат в повечето магазини за хранителни стоки и много хора откриват, че пиенето на чаша на ден помага за намаляване на симптомите на ишиас.

 

Акупунктура

Принципът на акупунктурата е, че тя помага за отблокирането на енергийните пътища в тялото, което може да облекчи болка и подобряване на цялостното здраве. Акупунктурата често се използва за облекчаване на състояния като ишиас, които могат да причинят болкаs в ръката.

Бабини лекове като това често се предават от поколение на поколение, а акупунктурата все още се счита за ефективно лечение за облекчаване на болката днес. болка.

Йога

Йога е чудесен начин за облекчаване на болка ишиас. Има много различни йога пози, които могат да помогнат за разтягане и укрепване на мускулите на гърба и краката. Йога също може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението.

Етерични масла

Етеричните масла се използват от векове като естествени продукти и домашни средства за облекчаване на ишиас на ръцете. Тези концентрирани форми на растителни масла са съставени от летливи ароматни съединения, които придават на всяко масло характерната миризма.

Освен с приятния си аромат, етеричните масла са известни и с терапевтичните си свойства. Използвани правилно, етеричните масла могат да помогнат за облекчаване на тревожността, подобряване на съня и повишаване на енергийните нива.

Физиотерапия

Физиотерапията се счита за много ефективна при лечението на ишиас. Помага за облекчаване на болка и подобряване на функцията на засегнатия крайник. Твърди се също, че физиотерапията е полезна за предотвратяване на по-нататъшно притискане на седалищния нерв.

Разтягане и упражнения

Разтягането и упражненията също са важни за лечението и профилактиката болкаs на ишиас на ръката. Разтягането удължава мускулите и облекчава напрежението.

упражняването укрепва мускулите и стимулира кръвообращениетоне. Редовните упражнения са особено важни за хора с наднормено тегло или заседнал начин на живот.

в заключение

Като включите тези естествени средства в плана си за лечение, можете ефективно да облекчите болка и дискомфорта от ишиас на ръката. Тези естествени лечения са безопасни, евтини и лесни за ежедневно прилагане.

Върнете се в началото