Най-добрата възглавница за бременност: Всичко, което трябва да знаете (мнение на физиотерапевт)

Споделете със загрижените си близки
0
(0)

Presque 50% от бременните жени имате проблеми със съня. Представяме ви ефективното решение за отстраняване на това: възглавница за бременност.

Възглавницата за бременни ви дава възможност да спи удобно отстрани или отзад. Може да се използва в седнало положение за поддържайте гърба, особено близо до раждане. Ключов момент: Освен това се адаптира към формата на вашия стомах

Открийте в тази статия avantages, Les inconvénients et ле потребителски отзиви на възглавницата за бременност. Освен нашите избор на най-добрите възглавници за бременност в момента на пазара, ръководство за закупуване ще ви бъде предоставено, ако искате да изберете сами.

ПродуктВъзглавница за бременност
За кой ?- За бременни жени, от първите месеци на бременността.
– Може да се използва и за кърмещи жени.
– За хора, които искатлегнете удобно
- За хора с Fibromyalgie
Avantages- Облекчава на болка et ле неудобства свързани с бременността, особено болки в гърба.
– Помага на бременната жена да приеме най-добра позиция спя
– Може да се използва в позиция седнал, слой на гърба или отстрани.
– Поддържа корема и придържа гърба в легнало положение
– Подпомага добрия нощен сън сън
– Намалява усещането за тежък крак
– Проектиран да пасне на фигурата на бременна жена.
– Намалява движенията по време на сън
недостатъци– Понякога тромаво
Къде да намеря?- Online
– В детски магазини
Нашето мнение (мнение на физиотерапевта)Ако понякога сте обект на безсъние, От болка в гърба или просто дискомфорт по време на бременността, възглавницата за бременност може да бъде инструментът за вас. Базиран на потребителска обратна връзка, възглавниците за бременни са перфектни за сън, комфорт и намаляване на спазмите и болката, свързани с бременността.

Нашите препоръки

Pharmedoc възглавница за бременност

възглавница за бременност

Подобрете своя качество на сомеила с тази възглавница за бременност от марката Pharmadoc. Формата му полукръгла (U-образна форма) е специално проектирана да пасне на извивките на бременна жена. Осигурява опора за гърба, стомаха, врата и дори краката.

Какво го отличава от другите? Тази възглавница за бременни Pharmadoc е оборудвана с a разглобяем удължител може да се използва като възглавница или допълнителна опора за гърба.

Със своите 135 см дължина и 79 см ширина можете да сте сигурни, че цялото ви тяло ще бъде удобно разположено по време на всяка дрямка.

Acheter сюр Amazon

Възглавница за бременни KOALA BABYCARE

възглавница за бременност

Марката KOALA BABYCARE е известен със своите продукти, които предлагат иновативни решения, но лесен за нови родители. Такъв е случаят с тази възглавница за бременни, която придружава майката по време на бременност, но също и по време на кърмене.

Възглавницата за бременни KOALA BABYCARE може да се използва като лумбална опора или опора за крака. Калъфът е изработен от памук 100% хипоалергичен, подплатата е от полиестер, който може да се пере (при 60°).

С какво е различно? Със своята форма, подобна на банан, той може да се използва като броня за легло веднага щом бебето се появи. Освен че може да се използва по време на бременност.

Acheter сюр Amazon

SHANNA възглавница за бременни

възглавница за бременност

Избрахме специално това SHANNA възглавница за бременни поради специалната си форма: за разлика от обикновените U или C форми, които сме склонни да виждаме, тази възглавница за бременни има формата на J.

Тя се адаптира идеално към главата, врата и краката. Освен това има извивки, които подхождат корема ти и гърдите си. Ковък, той може да се използва в седнало или полуседнало положение или за повдигане на краката ви.

Възглавницата за бременни SHANNA е изработена от плетена и еластична материя. Не предизвиква дразнене или сърбеж, идеален за хора с чувствителна кожа. Освен това е издръжлив, може да се пере в пералня и е с пълнеж от висококачествен памук.

Acheter сюр Amazon

Възглавница за бременни YouUneet

възглавница за бременност

Защо да изберете Възглавница за бременни YouUneet ? Защото обединява всички критерии, които една бъдеща майка очаква от една възглавница за бременни. Наистина е така ергономичен благодарение на своята особено голяма форма и добра устойчивост.

Теглото му от 3 килограма свидетелства за добър пълнеж, той е в състояние да издържи на всички натоварвания на вашето тяло. THE подплата е изработена от ковък и мек памук.

Тази XXL възглавница, 140 см дължина и 70 см ширина, предлага възможност за лягане в пълен комфорт.

Acheter сюр Amazon

Възглавница за бременни, какво е това?

Un възглавница за бременност е вид голяма възглавница определени форми, като най-често срещаните са U или C формата.

Възглавницата за бременни е специално създадена, за да помогне на a femme enceinte да спи по-добре, като подпре стомаха му добре и стабилизира гърба му. Това е прост и ефективен начин за предотвратяване на болки в гърба, тежки крака или различни други проблеми, свързани с бременността.

Защо да купите възглавница за бременни?

Облекчава болката

Възглавницата за бременни облекчава дискомфорт, свързан с бременността като поддържа няколко части на тялото.

Възглавницата за бременни се адаптира към формата на бременна жена. Предлага опора за гърба, бедрата и разбира се, корема. Също така помага за отпускане на мускулната умора (миалгия).

 от които страдате ишиасНа круралгия или болки в кръста, възглавницата за бременност е там, за да ви помогне.

Подобрява качеството на съня

Използвайки я по правилния начин, възглавницата за бременни подобрява качеството на съня, като осигурява най-добрата позиция за сън:

Ако спите на ваша страна: поставете единия край на възглавницата между двата крака, другия край под врата като възглавница. Поставете тялото на възглавницата под вдлъбнатината на корема си и се настанете удобно.

Ако спите по гръб: Поставя се възглавничката за бременност под задните части, ще повдигне и двете ви бедра

Облекчава усещането за тежки крака

Бременните жени понякога изпитват чувство на тежест в краката, особено от шести месец на бременността. Това се обяснява с факта, че матката, която заема важно място в корема, притиска долна празна вена.

Le венозно връщане на краката е нарушено, оттук и усещането за тежки крака. Освен че избягва заемането на продължителна статична поза, възглавницата за бременни може да ви помогне да се отървете от тези неприятни усещания.

Просто издигнете своя два крака с възглавницата си за бременност, когато си легнете.

Намалете движенията по време на сън

Когато сте бременна, особено в напреднал стадий, правите всичко възможно да ограничаване на движението по време на сън, за да избегнете разстройването на бебето. Препоръчително е да спите на лявата страна (по часовниковата стрелка).

Възглавницата за бременни помага да ограничите движението си в тази позиция, докато спите. Освен това с тази възглавница ще ви е толкова удобно, че идеята за преместване дори няма да ви минава през ума.

Подкрепа, релакс и спокойствие

Независимо дали седите и гледате телевизия, лежите на леглото и спите или подремвате, целта на възглавницата за бременни сте вие. лекота. Насладете се на несравним комфорт, независимо каква позиция приемате.

 Може да се използва по много начини и може да променя формата си според вашите желания.

Формата на възглавницата за бременни е проектирана така, че идеално да пасне на формата на вашия корем, гръб, ханш и крака.

Отзиви за възглавница за бременност и потребителски отзиви

„Най-накрая спя добре! Тъй като спах с възглавница за бременност, успях да реша всичките си проблеми с бременността. болка в гърба. Сега се събуждам много по-отпочинал. »

„Спането с възглавница за бременни е полезно не само за мен, но и за бебето ми! »

Други коментари на потребители се сближават, за да кажат, че възглавницата за бременни е най-добрият начин за избягване на болки в гърба, свързани с бременността. Много бременни жени са доволни от възглавницата за бременни.

Най-доброто ръководство за закупуване на възглавница за бременност

Как да изберем своята възглавница за бременност? (Критерии за избор)

Твърдостта

За да осигури възможно най-добрия комфорт, твърдостта на възглавницата за бременни е a ключов елемент. Трябва да е достатъчно твърдо за вас подкрепа, но не прекалено силно с риск да се нараните. Прекалено меката възглавница за бременни също може да не предложи достатъчно опора.

SMOOTHY Възглавници за бременни, странични възглавници, позициониращи възглавници, бебешки възглавници и U-образни възглавници за кърмачки Калъфка от 100% памук (Junior XL, 120 x 70 cm, бяла)
  • ✨ 𝗗É𝗧𝗘𝗡𝗗𝗘𝗭 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗗𝗢𝗦, 𝗩𝗢𝗧𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗡𝗘 Удобно – С тази възглавница за тяло и позиция от Smooth y ще получите спокоен нощен сън, който осигурява пълна опора, независимо от предпочитаната от вас позиция за сън. Независимо дали спите настрани по навик или по време на бременност: със страничната възглавница правите нещо добро за себе си и гърба си.
  • 💤 𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗗'𝗢𝗨𝗧𝗜𝗟𝗦 – Тази възглавница е изработена от 100% хипоалергенна материя и е специално разработена от най-удобните и комфортни материали. Осигурява перфектната опора, която ви осигурява комфорт през цялата нощ и елиминира необходимостта от постоянно препозициониране, което възниква при използване на по-евтини възглавници с по-малко опора.

Последна актуализация на 2024-04-04 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

маневреност

Възглавницата за бременност трябва да е добре удобен така че да следва формата на тялото ви. Тя трябва да може да се адаптира към всеки контур на вашето тяло (корем, гръб, бедра, гърди).

Колкото по-управляем е, толкова по-лесно ще се адаптира към всички ваши позиции.  

Корицата

Калъфката също е един от критериите за избор на най-добрата възглавница за бременни. Предпочитайте калъфи от естествени материали et дишащ. Те осигуряват добра въздухопропускливост и улесняват дишането на кожата.

Ако имате чувствителна кожа, не забравяйте да изберете мек материал, за да избегнете дразнене на кожата си.

В допълнение, възглавницата за бременни трябва да може да се сваля и да се пере в пералня за добра хигиена.

Подложката

Най-често срещаният пълнеж на възглавницата за бременни е полиестерни микроперли. Тези топки имат предимството, че са лесно ковки, леки и могат да се перат.

Ако искате да изберете по-екологични опции, винаги можете да се обърнете към подплатените възглавници за бременни памук или коркови чипове.

Коя възглавница за бременни да изберете? (Различните видове)

U-образна възглавница за бременни

Това е най-известната и често срещана форма на възглавници за бременни.

U-образната възглавничка за бременни си остава най-адекватната за предотвратяване на рязко движение от ваша страна. Като цяло от голям размер, служи и като опора за цялото ви тяло.

Поради техния често XXL размер, U-образната възглавница за бременни понякога се смята за твърде обемиста.

Naroote U-образна възглавница за тяло, бяла възглавница за бременни 118x62 см за дома
  • Удобна за вас: Изработена от първокласен памук, супер меката възглавница за бременни осигурява повече комфорт и удоволствие от висококачествения ви сън, подходяща и за мъже.
  • ИДЕАЛЕН ПОДАРЪК: Можете да подарите тази възглавница за тяло на вашето семейство и приятели като страхотен подарък за рожден ден, новодомство, Коледа и др.

Последна актуализация на 2024-04-04 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

С-образна възглавница за бременни

Също наричан възглавница за цялото тяло, C-образната възглавница за бременни са предназначени да поддържат врата, краката и корема.

Те са насочени към така наречените точки " стратегически » за добър спокоен сън.

Въпреки това, те не осигуряват достатъчно подкрепа при смяна на позициите за една нощ. Също така е по-подходящо за странично спане.

Промо
Възглавница за бременни Pharmedoc (145 x 76 см) - естествен органичен памук, C-образна възглавница за кърмене, възглавница за бременни и опора за бременни жени - възглавница за бременни жени
  • НАЙ-ВЪЛШАТА ВЪЗГЛАВНИЦА ЗА БРЕМЕННОСТ - С-образният дизайн на възглавницата за тяло замества нуждата от множество възглавници за легло, като помага да поддържате гърба, бедрата, коленете, врата и главата.
  • С-образна органична възглавница за бременни с покритие от 100% органичен памук и пълнеж от 100% рециклиран полиестер

Последна актуализация на 2024-04-04 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Клиновидната възглавница за бременни

Този тип възглавница се характеризира със своята триъгълна форма. Размерът му е по-малък от останалите, основната му роля е да поддържа корема ви.

Тъй като е по-малък, лесно се съхранява и носи навсякъде. Но недостатъкът е ограниченото му действие.

YANZHI Възглавница за бременни клинове за бременни жени с двоен регулируем клин, възглавница за бременни за корем, гръб, крака и регулируема памучна калъфка
  • Мултифункционална възглавница: големи и малки възглавници могат да се комбинират свободно, подходящи за различни пози на сън и напълно отпускат корема. Можете също така да подредите двата клина на голямата възглавница, за да поддържате краката си. Малката възглавница е лесна за пренасяне и преместване. Гъвкав и многофункционален и лесен за преместване, където пожелаете.
  • РЕГУЛИРУЕМА ДЪЛЖИНА, СЪПРУЖАВА ВИ ПРЕЗ ЦЯЛАТА БРЕМЕННОСТ: Клиновете на възглавницата за бременни могат да се свалят, а разстоянието между двата клина може да се регулира в рамките на 20-30см. Тъй като коремът ви става по-голям по време на бременност, можете да регулирате разстоянието между двата клина, за да се приспособите към промените в корема.

Последна актуализация на 2024-04-04 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Възглавница за бременни: Какви са алтернативите?

Възглавница за бременност или възглавница за кърмене?

Няма много алтернативи на възглавницата за бременни, но ако не искате двойна покупка, можете веднага да изберете възглавница за кърмене.

Както подсказва името, можете да го използвате по време на бременност и кърмене. За да изберете, можете да помогнете от нашето ръководство: най-доброто възглавница за кърмене.

Въпреки че не е в състояние да гарантира същите ползи et ле целенасочени действия на възглавница за бременни.

Промо
Niimo Positioning Pillow – възглавница за бременни за сън
  • ВЪЗСТАНОВЯВАЩ СЪН – Тази ергономична позиционираща възглавница, която гарантира спокоен сън, поддържа гърба и бедрата и ви позволява да си починете удобно в странично положение.
  • МНОГОФУНКЦИОНАЛНОСТ - Благодарение на дървените копчета, тази възглавница за бременни може да се трансформира в здрава опора за гърба ви. Така че можете да седнете и да се отпуснете или да повдигнете краката си, за да облекчите подуването.

Последна актуализация на 2024-04-03 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Възглавница или подложка за бременност?

Болстерът е вид дълга възглавница овална форма. Много бременни жени използват болстера през нощта, за да поддържат корема или гърба.

Трикът на баба, който работи и днес. Въпреки че подложката може да осигури опора, тя далеч не предлага същия комфорт като възглавницата за бременни.

ЧЗВ и съвети

Как да спите с възглавница за бременни?

Както вече беше обяснено по-горе, има няколко начина да спите с възглавница за бременност:

Отстрани, възприемайки техниката на малката лъжица.

На гърба си, като използвате възглавницата за бременност, за да повдигнете крака си.

Кога да купите вашата възглавница за бременност?

Често възниква въпросът: От кой месец може да се използва възглавницата за бременни?

За да отговорим на този въпрос, ние разчитахме главно на потребителски отзиви казвайки "колкото по-рано, толкова по-добре". Възглавница за бременни (или бременни) може да се използва от първите месеци на бременността. Използването му продължава дори с появата на вашето бебе.

Как да перете възглавница за бременни?

Ако вашата възглавница за бременност е сменяем, просто трябва да го извадите и поставите в машината. В противен случай възглавничките за бременност са подплатени с микротопчета също могат да се перат в пералня. Но не твърде често.

Литература и източници

https://www.lombafit.com/mal-de-dos-en-debut-grossesse/

https://www.lombafit.com/fibromyalgie-traitement-medical-et-naturel/

https://www.lombafit.com/soulager-la-sciatique-au-niveau-du-fessier-conseils-kine/

https://www.lombafit.com/coussin-dallaitement-tout-savoir/

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 0 / 5. Брой гласове 0

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото