[vc_раздел][vc_ред][vc_колона][vc_колона_текст]
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8655″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center” css=”.vc_custom_1609796770332{margin-top: 45px!important;margin-bottom: 45px!important;}” [vc_column_text]
В този момент най-вероятно сте обезсърчени и притеснени за следващите години. Все още сте млад (да, да!) и не искате болките в гърба да продължават да съсипват живота ви. Най-важното е, че не искате да обмисляте да отидете под прикритие или да легнете под ножа в близко бъдеще. Освен това използваните досега стратегии може да не са имали желания ефект. Изглежда, че противовъзпалителното лекарство не действа и не искате да приемате силни лекарства, които ще имат лоши странични ефекти. Може дори да сте посещавали терапевт, но техният подход не ви е помогнал да намерите облекчение. Както и да е, знайте, че това не е краят на историята. ВИНАГИ има какво да направите, за да станете по-добри! И ще ви покажа как успях да помогна на хиляди пациенти по целия свят да лекуват своето лумбаго бързо и ефективно.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”4220″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Това ръководство е за вас, ако : » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796799707{margin-bottom: 20px !important;} »][ vc_column_text ]
- Наскоро сте имали остър епизод на болка в гърба и търсите решения за намаляване на симптомите.
- Имате повтарящо се лумбаго и искате да намерите стратегии за избягване на повторение на нараняване в бъдеще.
- Вие се колебаете да се движите и да правите упражнения поради болка и искате да знаете как да бъдете активни, без да влошавате състоянието си.
- Вече попитахте в няколко интернет сайта, но информацията беше твърде неясна или сложна и ви обърка повече от всичко друго!
- Искате да разберете откъде идват болките ви в гърба и по този начин да сте по-образовани за здравето си!
- Искате да знаете какви алтернативи на лекарствата съществуват, за да сложат край на проблема ви с гърба!
- Искате да знаете лесни за интегриране съвети за бързо намаляване на болката!
- Искате да се възползвате от структуриран и опростен подход за лечение на вашето лумбаго!
- Искате да направите нещо днес, за да не се влоши състоянието ви в бъдеще!
- Вече сте опитали няколко неща, за да облекчите болката си, и търсите нещо ново, което може да ви помогне!
- Колебаете се да се консултирате, защото не искате да губите време и пари!
- Искате да се възползвате от съвет от здравен специалист (а не от „псевдо експерт“)!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Защо да ми доверите здравето на гърба си? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796835153{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text] Казвам се Анас и съм квалифициран физиотерапевт от Канада (това е еквивалентът на физиотерапевт във Франция). През последните 10 години успях да работя с над 15 000 страдащи от гръбнак в различни страни. Така че мога да ви кажа, че в моята практика съм виждал епизоди на лумбаго! По-голямата част могат да бъдат лекувани консервативно с моите лечения. Понякога моите клиенти се нуждаеха от лекарства или инжекции, за да контролират болката и прекомерното възпаление. В някои редки случаи операцията за съжаление беше неизбежна и трябваше да ги насоча към медицински специалист.
Така успях да покрия почти всички възможни ситуации, свързани с болки в кръста, от остра болка до многостепенни хернии, които са станали хронични. Бъдете уверени, че и преди съм виждал случай на лумбаго като вашия. И най-вече, мога да ви предоставя възможни решения и съвети, които биха могли да направят разликата! [vc_column][vc_custom_heading text=”Това ръководство е:” font_container=”tag:h2| font_size:8320px|text_align:left|color:%8382|line_height:8383px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_3{margin- отдолу: 24px !important;}”][vc_column_text]
- СТРУКТУРА: Това ръководство е разделено на отделни раздели, които можете лесно да използвате при необходимост.
- УДОБНО: Освен образователна статия, това ръководство е специално създадено, за да ви даде процедурата, която да следвате, за да намалите болката си и да лекувате лумбагото си. Предоставя конкретни и практични решения, които могат да бъдат приложени веднага в уюта на вашия дом.
- ПЕРСОНАЛИЗИРАН: Упражненията, предложени в това ръководство, ще бъдат адаптирани към вашите симптоми и вашето състояние. Предварително ще трябва да тествате определени тестове за оценка, насочени към идентифициране на движенията, които да дадете приоритет и да избягвате.
- ОПРОСТЕН: Въпреки моето университетско образование, аз се погрижа да популяризирам ВСИЧКИ концепции, включени в това ръководство, за да бъдат разбрани от всички (независимо от вашето ниво на образование!).
- ДОСТЪПНИ: Имайте предвид, че една консултация в Клиниката струва 165 щатски долара на час. Имайки предвид количеството и качеството на информацията, съдържаща се в това ръководство, уверявам ви, че това е божи дар!
- РЕЛЕВАНТНО: Без излишни глави, без неясна или излишна информация, без ненужно обучение... всичко в това ръководство е предназначено изключително за подобряване на състоянието на вашия гръб!
- ВИЗУАЛЕН: Не, това ръководство не е роман. Съдържа няколко илюстрации за улеснение при четенето. Има и подробни снимки от упражнения, които да ви помогнат да победите болките в гърба!
- ДОКАЗАНО: През годините съм използвал същия подход, преподаван в това ръководство, с хиляди клиенти. Като физиотерапевт (физиотерапевт за французите) виждам между 12 и 20 клиента на ден и по-голямата част се консултират за болки в гърба!
- РЕАЛИСТИЧНО: Можем също така да ви предупредим сега... това ръководство не дава чудодейна рецепта за незабавно изчезване на болката в гърба. Ще трябва да приемем проактивен подход и да следваме процеса, докато сме търпеливи!
- НАУЧНО ДОКАЗАНО Е: Всичко в това ръководство е резултат от научна работа. Най-осведомените могат да продължат четенето си, като се позовават на списъка с препратки и споделени статии.
[/vc_column_text][vc_column_text]Това ръководство ще ви предложи няколко решения, целящи да се облекчите и да подобрите качеството си на живот![/vc_column_text][vc_single_image image=”8656″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center ” ][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ето какво ще научите, което е наистина интересно, докато преминавате през това ръководство:”font_container=”tag:h3|font_size: 24px|text_align: ляво|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- Какво характеризира лумбаго, и как да демистифицираме объркването около тази диагноза.
- Как да управлявате лумбагото си стъпка по стъпка, от острата криза на болката до връщането към ежедневните ви дейности!
- Какви са потенциални причини за вашето лумбаго (не това, което си представяте!).
- коментар предотвратяване на рецидиви на нараняване, след като сме овладяли симптомите си благодарение на предоставените съвети!
- Les добри упражнения за подобряване на подвижността на гърба и силата на коремните мускули...като същевременно е безопасно и за терапевтични цели!
- Des техники за самолечение които можете да приложите в уюта на вашия дом и които ще ви донесат бързо облекчение.
- Ситуациите, в които е наложително да се консултирате, и избор на терапевт за консултация в зависимост от вашите изисквания.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_custom_heading text=”След като прочетете това ръководство, ще можете да:”font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height :26px” use_theme_fonts=” да”][vc_column_text]
- Разберете и обяснете вашата диагноза лумбаго като се вземат предвид възможните структурни увреждания, свързани с лумбалната област.
- Определете модифицируеми и непроменими причини потенциално отговорни за болките в гърба ви.
- Намерете някои естествени и нелекарствени стратегии което ви позволява да намалите болката си.
- Co вижте основно разбиране по отношение на лекарства, свързани с лумбаго.
- Познайте храни, които могат да намалят възпалението и потенциално да помогне на гърба ви.
- Идентифицирайте движения, които са вредни за ВАШИЯ гръб, и преференциално направление намаляване на вашите симптоми.
- Направете базови упражнения което ще бъде полезно за гърба ви, като същевременно остава безопасно.
- Прилагане на множество техники за самолечение което може ВЕДНАГА да облекчи симптомите Ви.
- Използвай топка за тенис за намаляване на мускулното напрежение.
- Идентифицирайте симптомите, изискващи СПЕШНА медицинска намеса.
- Определете кога е най-добре да консултирайте се с професионалист (и кой да изберете!).
[/vc_column_text][vc_column_text]Не се притеснявайте, не е нужно да завършите това ръководство наведнъж. Никой не ви моли да станете експерт по това. Освен това ръководството е разделено на отделни секции, към които можете да се обърнете по всяко време в зависимост от вашите нужди. ”8657″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column ][vc_custom_heading text=”Все още се колебаете дали да вземете вашето ръководство? Безгрижно! Ето някои възможни решения: » font_container= »tag:h2|font_size:8320px|text_align:left|color:%8382|line_height:8383px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Разгледайте нашите блог. който обсъжда лумбаго, за да получите обща представа за това състояние. От друга страна, трябва да се разбере, че тази статия е създадена с образователна цел, без наистина да предоставя индивидуализиран план за лечение на неговото състояние. Това платено ръководство ще покрие всички необходими елементи за бързо, безопасно и ефективно възстановяване от вашето лумбаго.
- Разгледайте нашите уебсайт. търси информация. Нашият блог обхваща няколко теми и предлага някои възможни решения за тези, които страдат от болки в гърба. Можете също така да взаимодействате на нашия Facebook страница и задайте конкретните си въпроси на общността на пациентите с гръб.
- Вземете това ръководство, прегледайте го набързо и получете 100% възстановяване, ако не сте напълно доволни! Имате дори 1 месец, за да вземете своето решение!
- Свържете се с мен на следния имейл адрес: info@lombafit.com. Ще ви отговоря лично, за да ви ориентирам за вашето състояние и да преценя с вас дали това ръководство е добра инвестиция.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8082″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Вземете своя пътеводител ДНЕС и се насладете на БОНУСА, който идва с него!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Пълно възстановяване в рамките на 30 дни, ако не сте напълно доволни!
- Формуляр, който може да бъде споделен със здравен специалист, ако е необходимо (това ще ви спести много време, ако някога трябва да се консултирате!).
- Седмичен дневник, за да разберете по-добре симптомите си и да проследите прогресията на болката в кръста във времето.
- Поддръжка по имейл ПО ВСЯКО ВРЕМЕ (да, аз съм истински човек, с когото можете да се свържете по всяко време!).
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Какво казват хората за това ръководство:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align :left| color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_single_image image=”9166″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1610728281081{margin-top: 20px !important;} »][][ vc_column_text]
- „Това ръководство ми даде много увереност да остана активен в лечението на моето състояние. Първоначално се страхувах да направя и най-малкото движение и прочитането на това ръководство ми даде инструментите да поема контрол и да възобновя дейностите си.“ София, Дакар, Сенегал
- „Движенията, включени в раздела Терапевтични упражнения, ми помогнаха много за облекчаване на симптомите. Особено ми хареса фактът, че определени упражнения бяха адаптирани според симптомите ми, сякаш се консултирах с терапевт в клиника.“ Изабел, Троа-Ривиер, Канада
- „Исках да се консултирам с професионалист, но се поколебах преди да започна. Взех решение да посетя физиотерапевт, след като прочетох това ръководство. Имах голяма полза от сесията и концепциите, научени в това ръководство, ми позволиха да задам правилните въпроси на моя терапевт.“ Жак, Монреал, Канада.
- „Препоръчвам това ръководство, просто защото предлага решения, които няма да намерите, като разглеждате други сайтове, занимаващи се с болки в гърба!“ София, Тулуза, Франция
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Ето списък с въпроси, които получавам редовно. Надявам се отговорите ми да ви помогнат да вземете по-информирано решение: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- „Тази седмица имах лумбаго, може ли това ръководство да ми помогне?“
- Това ръководство е предназначено да ви придружава от острата криза до възобновяването на вашите дейности без болка. Той взема предвид вашето ниво на болка и предложените упражнения могат да бъдат коригирани според симптомите. Очевидно винаги е най-добре да се консултирате със здравен специалист за по-добро управление. Това ръководство е по-скоро допълнение и допълнителен инструмент за подобряване."
- „Мога ли да споделя упражненията, които обикновено правя за гърба си с моя партньор (току-що имаше лумбаго)?
- Всяко състояние на гърба е различно. Едно упражнение може да е от полза за един човек, докато може да влоши симптомите за друг. Всичко зависи от предпочитаната посока, концепция, разгледана в това ръководство. Освен това е важно да увеличите интензивността на упражненията, като започнете с по-леки движения. Това ръководство предлага различни упражнения, които да правите след болки в кръста, от дихателни до упражнения за укрепване на мускулите.
- „Полезно ли е това ръководство за тези, които имат повтарящо се лумбаго?“
- Ако имате епизоди редовно, често има основна причина, отговорна за вашите симптоми. Например, може да не сте достатъчно активни след лумбаго. Може би подвижността ви е ограничена и мускулите ви са твърде слаби, за да поддържат долната част на гърба. Това ръководство обхваща няколко аспекта, свързани с лечението на лумбаго, и предлага различни стратегии за намаляване на симптомите в допълнение към предотвратяването на повторна поява на нараняване в бъдеще.
[/vc_column_text][lombafit_ebook sc_template=”layout2″ product_title=”8320″ buy_btn_txt=”ПЛАЩАНЕ ОНЛАЙН” sample_btn_txt=”ВЗЕМЕТЕ СИ ПРОБА” payment_image=”8382″ offer_image=”8383″][vc_separator][/vc_column] [/ vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Въпроси? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Пишете ми директно: info@lombafit.com
- Да се свържем в социалните мрежи
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][/vc_section]
