Болка в лявата ръка: 6 възможни причини (и какво да правя?)

Споделете със загрижените си близки
1.7
(3)

Появата на болка в лявата ръка обикновено е източник на мъка и голямо безпокойство, тъй като обикновено се свързва с ужасно състояние: миокарден инфаркт, обикновено наричан " сърдечен удар ".

За щастие, болката в лявата ръка не винаги е синоним на инфаркт. Много патологии могат да бъдат причина.

Във всеки случай, мнението на лекар е от съществено значение пред всяка болка в лявата ръка, за да не пропуснете сериозна патология.

Болка в лявата ръка: определение

В анатомията имаме предвид под "ръка" частта от горния крайник, която се простира от рамото до лакътя. Следователно всяка болка, която седи на това ниво, се обозначава от "болка в ръката".

Важно е да се уточнят характеристиките на тази болка, защото това ще помогне на лекаря да попита правилната диагноза. За да направите това, са необходими внимателен разпит, пълен физически преглед (който не се ограничава до лявата ръка) и всякакви допълнителни изследвания.

По този начин клиничните и параклиничните данни ще позволят да се определи вида на болката:

  • Болка, локализирана в лявата ръка или разпространена в целия горен крайник.
  • Остра или хронична болка.
  • Остра болка, която се появява след травма.
  • Болка, свързана с деформация или подуване на ръката.
  • Болка се появи след хипер-помолване на ръката.
  • Болка, която се влошава при напрежение на ръката.
  • Електрическа болка.
  • Болка, придружена от изтръпване или усещане за парене.
  • Болка, свързана с недостиг на въздух, болка в гърдите и челюсти които не се поддават на почивка в условията на общо неразположение.

Разбира се, в медицината ние не лекуваме симптом, а пациент! Ето защо е важно да се знае личната и семейната история на последния, да се уточни контекстът на болката му в лявата ръка, нейните отключващи фактори...

Например, a болка в лявата ръка свързани с болка в гърдите при възрастен пациент със сърдечно-съдова анамнеза ще ни насочи преди всичко към a инфаркт на миокарда. Теренът е много важен в подобни ситуации.

6 възможни причини за болка в лявата ръка

Болката в лявата ръка може да бъде причинена от:

  1. Сърдечни (миокарден инфаркт).
  2. Тендинит (тендинит на дългия бицепс).
  3. Кост (фрактура на раменната кост).
  4. нервен (цервико брахиална невралгия).
  5. Ставни (ревматоиден артрит).
  6. мускулест (фибромиалгия).

1- Инфаркт на миокарда (сърдечен удар)

Инфаркт на миокарда, по-известен като " сърдечен удар ", е състояние, характеризиращо се с разрушаване на повече или по-малко обширна част от миокарда (мускул на сърцето) след запушване (частично или пълно) на една или повече артерии на сърцето.

Клинично миокардният инфаркт се проявява с болка гръден брутален ретростернален, обикновено при усилие, без да се поддава на почивка, излъчващ се към лявата ръка (или дори двата горни крайника) и челюстта.

Понякога миокардният инфаркт се проявява с нетипични симптоми като храносмилателни разстройства (болка в стомаха, гадене, повръщане и др.), изолирана болка в лявата ръка или челюст.

По този начин болката в лявата ръка, дори изолирана, никога не трябва да се приема леко, тъй като може да е признак на сърдечен удар, фатално състояние, ако не се лекува възможно най-скоро. Така че при най-малкото съмнение, отидете в спешното отделение или се обадете на службите за спешна помощ (15)!

2- Тендинит на дългия бицепс

La тендинит на дългия бицепсИли тендинит на бицепс брахии, е честа причина за болка в ръката. Проявява се с болка в предната част на рамото и надолу към ръката.

Тази болка се задейства по време на разстроена флексия (срещу съпротивление) на предмишницата върху ръката. Може да се появи и при разтягане на двуглавия мускул, поради което някои го наричат "синдром на портфейла" (поява на болка, когато поставите ръката си върху задния джоб на панталона, за да вземете портфейла си, защото това причинява разтягане на двуглавия мускул и сухожилието му).

Други възможни симптоми на тендинит на дългия бицепс са подуване, зачервяване и мускулна слабост в рамото (признаци на възпаление) с намалена подвижност.

Тендинитът на дългия бицепс може да се появи на всяка възраст. Причините за него са различни:

  1. Хипер-използване ou прекомерна употреба: прекомерното натоварване на брахиалния мускул на бицепса е най-честата причина за тендинит на дългия бицепс. Често се среща сред спортисти, работници (верижна работа със стереотипни жестове)...
  2. Порт за тежък товар: тендинит на дългия бицепс често се среща в областта на бодибилдинга (културизъм, бодибилдинг, вдигане на тежести и др.), сред хамали, строителни работници и др.
  3. Травма на рамото: например падане с кацане върху предната повърхност на рамото. Това е доста рядка причина за тендинит на дългия бицепс.

Лечението на тендинит на дългия бицепс се основава основно на мускулна почивка засегнати, приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, поставяне на компреси с лед върху болезнената област и целенасочени упражнения за укрепване на засегнатата област. Препоръчително е да се консултирате с a физиотерапевт (физиотерапевт) или остеопат за по-добра грижа.

Обичайно е тендинитът да се появи отново няколко седмици/месеци след излекуване. Поради това е необходимо да се предотвратят рецидиви чрез промяна на професионални или спортни навици (избягвайте повтарящи се движения и носене на прекалено тежки товари, правете почивки при продължителни усилия и др.).

3- Счупване на раменната кост

Счупването на ръката се проявява, разбира се, с болка! Това не винаги е очевидно, тъй като болката може да не се усети веднага (понякога поради адреналина, секретиран в големи количества по време на насилствена травма).

Признаците в полза на счупване на раменната кост са:

  • Евокативен контекст (идея за злополука, падане или друга травма, причина за чупливост на костите, като остеопороза и др.).
  • Усещане за пукане в ръката по време на травмата.
  • Функционална импотентност (трудност или невъзможност за мобилизиране на ръката) с позиция на Дезо (здравият крайник поддържа увредения крайник).
  • Изключителна болка в ръката, която може да се възпроизведе чрез натиск върху увредената област.
  • Деформация или скъсяване на ръката.
  • Подуване (оток), зачервяване (екхимоза или хематом) на ръката или пънчето на рамото.

Диагнозата фрактура на раменната кост се основава на клинични данни, допълнени от a Рентгенов стандарт на ръката (снимки в лице и профил). Последното ще позволи да се потвърди диагнозата и да се уточнят характеристиките на фрактурата, за да се адаптират грижите.

Лечението на фрактура на раменната кост се състои в повторно позициониране на костните фрагменти и след това обездвижване на горния крайник с гипс торако-брахиална (или използване на шина в позиция „лакът към тялото“).

Понякога, изправен пред раздробена фрактура (сложна, с няколко фрагмента) или много нестабилна (значително изместване и т.н.), хирургия остава лечение на избор (остеосинтеза, заковаване и др.).

4- Цервикобрахиална невралгия

La цервико брахиална невралгия е болка – като токов удар, усещане за парене или порок – от неврологичен произход, която започва в цервикалната област и завършва в един или повече пръсти на ръката, преминавайки през ръката и предмишницата.

В допълнение към тази болка, която има характерен път, цервико-брахиалната невралгия е придружена от нарушения на чувствителността като изтръпване на пръстите или усещане като дъска при докосване на предмет.

В по-напредналите случаи се появяват трудности при извършване на някои прости жестове (писане, закопчаване на ризата и др.), както и мускулни крампи, отслабване на мускулите, прибиране на пръстите и в крайния стадий парализа.

Цервикобрахиалната невралгия се причинява от компресия на един или повече нервни коренчета вътре или на изхода им от гръбначния канал.

Това компресиране на нерв може да бъде причинено от:

  • Une цервикална дискова херния : дехисценция на задната стена на a междупрешленен диск врата и изтласкване на част от последния, който притиска гръбначния нерв. Това диско-радикуларно удряне е в основата на прищипване на корена, което се превръща клинично в болка по целия път на последния.
  • Une Цервикална спондилоза ou цервикартроза : дегенерацията на костите и връзките поради стареене води до намаляване на дупките, през които излизат гръбначните нерви. Следователно коренът им се смачква при преминаване през тези тесни отвори, което дразни нервите и предизвиква цервико-брахиална невралгия.
  • Тумор ou костна фрактура: много по-рядка причина за цервико-брахиална невралгия.

Лечението на цервико-брахиалната невралгия зависи от няколко параметъра, по-специално от причината, етапа на развитие и клинико-радиологичната оценка.

Ето някои от терапевтичните оръжия, с които разполагаме за лечение на това състояние:

  • Медицински компонент ou "консервативно лечение" : са предназначени само за облекчаване на болката:
    • Покой / обездвижване чрез цервикална яка.
    • Аналгетици (от парацетамол до морфин).
    • Стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства.
    • Цервикална инфилтрация на кортизон.
    • Физиотерапия (масажи, нежно укрепване на мускулите).
  • Хирургически компонент: при неуспех на добре проведено медицинско лечение. Целта на операцията е да се декомпресират нервните коренчета чрез отстраняване на фрагмента от дискова херния и поставяне на протеза на негово място или чрез сливане на двете прешлени съседен. Съществуват и други хирургични техники в зависимост от точната причина за компресията.

За да знаете всичко за цервико-брахиалната невралгия, вижте следната статия.

5- Ставен произход

Понякога болката в лявата ръка идва от увреждане на раменните или лакътните стави. Ето някои ставни патологии, които могат да причинят болка в лявата (или дясната) ръка:

  • Ревматоиден артрит (автоимунно заболяване, засягащо главно малките стави).
  • Септичен артрит (инфекция в ставата).
  • Лаймска болест (предава се чрез ухапване от кърлеж).
  • Подагра (възможно увреждане на лакътя, но сравнително рядко).
  • Псориатичен артрит.

6- Фибромиалгия

Фибромиалгията е състояние, характеризиращо се с широко разпространена болка в цялото тяло развиващи се в контекста на дълбока астения (силна умора) и нарушения на съня.

Прецизният му механизъм остава méconnu в днешно време. Изложени са няколко хипотези, по-специално хормонални нарушения, повишаване на прага на усещане за болка, аномалии във функционирането на нервната система, участие на генетични фактори и др.

Болката обикновено започва във врата и раменете. След това те се простират до гърба, гръдния кош, с двете ръце и краката. В някои случаи просто докосване на кожата може да предизвика болка в цялото тяло. Това явление се нарича алодиния ".

Какво да правите при болка в лявата ръка?

Отношението към болката в лявата ръка зависи, разбира се, от причините. Най-важното е да се знае признават спешността абсолютна представена от инфаркт на миокарда. При най-малкото съмнение отидете възможно най-скоро на лекар, за да се възползвате от електрокардиограма и адекватна грижа.

В случай на травма (падане, фалшиво движение и др.) умерената болка в ръката може да бъде облекчена чрез почивка на ръката, приемане на обикновени аналгетици (парацетамол), нестероидни противовъзпалителни лекарства (таблетки, капсули или мехлеми) и прилагане на студ върху болезнената област. Физиотерапевт (физиотерапевт) или остеопат може значително да помогне за облекчаване на симптомите.

Инструментите и аксесоарите могат да осигурят краткотрайно облекчаване на болката и да подобрят качеството на живот (особено ако причината е цервикална). Все пак трябва да се отбележи, че тези методи не е задължително да коригират причината за проблема в дългосрочен план.

    Комплект за акупресура Подложка за акупресура Възглавница - масажна топка + възглавница + чанта Облекчаване на болки в гърба и врата Мускулна релаксация Акупунктура Възстановяване след спорт Антистрес
    • 【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
    • 【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
    • 【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    RENPHO Цервикален масажор, устройство за шиацу масаж, масаж на гърба и врата с нагряване на раменете, 3D-въртене с регулируема скорост, подаръци за майки татко жени мъже
    • Облекчете болките – Масажорът за врата RENPHO ви дава предимствата на професионален шиацу масаж у дома, като ви спестява време и пари. Неговият ергономичен U-образен дизайн и 8 възела за дълбоко месене симулират човешки пръсти, за да създадат супер удобен дълбок шиацу масаж. Този шиацу масажор облекчава болката на цялото тяло; за използване върху врата, раменете, гърба, краката, бедрата, прасците и стъпалата
    • Нагряване - Този масажор за рамена включва топлинни функции, които по-ефективно облекчават мускулни болки и напрежение, болки, болки и освобождават тригерните точки, като същевременно подобряват цялостното кръвообращение. Функциите за вибрация и топлина могат да се включват или изключват независимо
    • МНОЖЕСТВО ИНТЕНЗИТЕТИ И НАПРАВЛЕНИЯ - Този масажор за шията ще премахне безпокойството от внезапна промяна на посоката, когато сте намерили най-доброто място. Той ще поддържа месене на шиацу масаж в една посока, докато не пожелаете да го промените. Комбинирайте това с 3 нива на скорост и силата на теглене, за да намерите със сигурност правилната интензивност за облекчаване на мускулната болка

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    Масажор за шийката на матката с шест колела, масажор за врата с две масажни точки, компресионен масажор за врат Дълбоко масажира шията за облекчаване на болката, идеален за домашен офис
    • ЕРГОНОМИЧЕН ДИЗАЙН: Грациозните извивки на тази ръчна ролка за масажиране на врата са перфектната комбинация от форма и функция. За разлика от другите инструменти за масажна терапия, масажорът за врата изглежда по-сладък и хуманизиран,
    • ОБЛЕКЧАВА СКОВАНОСТТА И БОЛКИТЕ В МУСКУЛИТЕ: Масажорът за врата с 6 колела е перфектният инструмент за мускулен масаж за облекчаване на спазми (възли) или мускули на тригерни точки. Чрез прилагане на натиск върху засегнатия мускулен участък се стимулира кръвообращението, внасяйки повече кислород и хранителни вещества за по-бързо облекчаване и възстановяване на мускулите.
    • По-малко усилие: Този преносим масажор има по-дълга дръжка и използва принципа на лоста, което е по-удобно и по-малко трудоемко. В сравнение с директния масаж с ръце е необходима по-малко от 1/4 от силата. Насладете се на релаксация, без да се чувствате уморени в същото време. Когато стиснете дръжката, силата на силата е контролируема.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    ALDOM Muscle Massage Gun Масажно устройство Дълбок мускулен масажор с 30 регулируеми нива 6 масажни глави и LCD дисплей Облекчаване на болки и скованост
    • 30 НИВА Масажиращ пистолет: ALDOM пистолет за масаж Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да елиминират млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на мускулни болки, болки в гърба и врата и скованост, значително намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
    • Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
    • По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    TAKRINK Shiatsu Massage Cushion Масажор за гръб с подгряване 8 възела 3 скорости, регулируеми с дистанционно управление Дълбоко месене на тъкани за врата, гърба и раменете Подарък за родители Жена Коледа Свети Валентин
    • 【Дълбок масаж на шиацу】 Масажната възглавница за шиацу TAKRINK съдържа 8 масажиращи възли с дълбоко омесване, които симулират стила на масаж на професионална масажистка, осигурявайки дълбок масаж на тъканите. Позволете на масажната възглавница да облекчи възпалените и напрегнати мускули във врата, раменете и гърба ви, осигурявайки ви незабравим масаж на цялото тяло.
    • 【Масажор за гръб с дистанционно управление】 За разлика от други възглавници за шиацу масажор с вградени бутони за управление, тази възглавница за шиацу масажор с дистанционно управление не изисква да се обръщате и да натискате бутони. Можете да регулирате програмата с дистанционното управление, докато масажирате, което гарантира по-комфортно изживяване при масажа.
    • 【Функция за нагряване】Масажната възглавница TAKRINK може да се нагрее до 45°, което насърчава кръвообращението и удвоява комфорта на масажното изживяване. Когато не искате да го нагрявате, можете да изключите ефекта, като щракнете върху бутона за нагряване. С добавянето на загряваща функция, шиацу масажорът за врат удвоява масажния ефект и е чудесен избор за отпускане на мускулите.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    Хамак за врат със сгъваема стойка, преносим хамак за врат с компактен монтаж за релаксация и релаксация, облекчаване на умората и мускулите
    • 【ОТЛИЧНА ИЗРАБОТКА】: Този хамак за врат е снабден с регулируема презрамка, памучна възглавница, две здрави вградени пружини и здрава сгъваема стойка с нехлъзгащи се крачета, всичко това гарантира, че ще имате дълго време. много приятна релаксация
    • 【ОБЛЕКЧАВАНЕ НА ВРАТА】: Този хамак за врат помага да поддържате главата си в естествена позиция, за да отпуснете мускулите си. Само 15 минути на ден ще можете да видите разликата. Също така ще ви помогне да подобрите лошата стойка, сковаността и тортиколис. Перфектен за офис служители, студенти, спортисти, шофьори, възрастни хора и др.
    • 【ПРЕНОСИМО И УДОБНО】: Това устройство се различава от другите хамаци със своята сгъваема и подвижна опора. Благодарение на иновативния му дизайн и безплатната чанта, можете да го вземете навсякъде и да намерите приятно място за почивка. Няма нужда да го завързвате за дръжката на вратата и стойката издържа след сгъване

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    Масажна ролка, пенообразна ролка Qveetry 6in1 с ролкова пръчка за мускули, масажни топки, ленти за устойчивост, масажна ролка за дълбок масаж на мускулна тъкан за фитнес и йога
    • 【Масажен комплект 6 в 1】Комплектът мускулна ролка включва 1*ролер от пяна, 1*масажна ролкова пръчка, 1*масажна топка, 1*еластик за съпротивление, 1*ластик за упражнения с фигура 8, 1* ръководство за продукта и 1 чанта за съхранение. Ще се поглезите с масаж на цялото тяло – от врата до пръстите на краката. 12 месеца гаранция, така че, моля, не се колебайте да се свържете с нас, ако имате въпроси, ние ще направим всичко възможно, за да удовлетворим нашите клиенти.
    • 【Ефективно облекчаване на напрежението】Използвайте този комплект дунапренови ролери преди тренировка, за да разтегнете мускулите и да предотвратите мускулни наранявания. Можете също така да активирате мускулите, за да подобрите ефектите от упражненията по време на тренировка. Подходящ е и за упражнения за разтягане и баланс. Използвайте в продължение на 20-30 минути всеки ден, за да облекчите стегнатите, схванати мускули и да облекчите напрежението.
    • 【Отлична еластичност и издръжливост】 Комплектът мускулни ролки е изработен от екологичен EVA материал, който има отлична издръжливост, водоустойчивост и еластичност и не се деформира лесно. Фоум ролерът с издатини е нежен към тялото и дава усещане за акупресура. Без миризма, без вреда за тялото, без пот. Можете да го измиете директно с вода.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    Масажна ролка за зърна Core Balance за дълбок мускулен масаж – Масажна ролка с решетка от пяна – Фитнес ролка от пяна, идеална за тригерна точка…
    • МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
    • ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
    • ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

    • Compex и TENS (електрическа стимулация)
    Промо
    Easy@Home TENS Unit Pain Relief Massager, EMS Електростимулатор - LCD екран с подсветка Мощен професионален интензитет на пулса и акумулаторна батерия
    • ПРЕМИУМ КЛАС, МОЩЕН ПУЛС: Easy@Home TENS PL-029V, професионален и ефективен уред за облекчаване на болката с ефект на електронна мускулна стимулация. Първокласният дизайн с мощен интензитет на пулса от професионален клас е подходящ не само за облекчаване на болката и мускулна релаксация, но също така и за възстановяване на мускулите и управление на болката както за аматьори, така и за професионални спортисти или атлети, редовно практикуващи.
    • ЕФЕКТИВНА МАСАЖНА ТЕРАПИЯ: 20 нива на мощност за интензитет, вариращи от много леки до изключително мощни, 5 автоматични опции за масажна програма и 3 традиционни режима на масаж. Ефективно терапевтично устройство за облекчаване на болката. Идеален подарък за Свети Валентин, Ден на майката, Ден на бащата, Коледа, Рожден ден.
    • УДОБЕН ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ: Голям LCD дисплей с подсветка с напълно автоматизирани, интуитивни програми за масаж и регулируема интензивност. Независими цифрови контроли за левия и десния канал.
    Промо
    Електростимулатор Compex Mixte Sp 4.0, Черен, Един размер ЕС
    • Мускулен стимулатор предлагащ 30 програми: 10 програми за физическа подготовка, 8 програми за обезболяване, 5 програми за възстановяване, 2 програми за рехабилитация и 5 програми за фитнес.
    • Партньор на вашата спортна подготовка, който ви позволява да предотвратите наранявания, да се възстановите по-добре, но и да облекчите болката си.
    • 4 независими канала ви позволяват да работите 2 мускулни групи едновременно.

    Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Ако тези мерки не са достатъчни за успокояване на болката и ако тя продължава твърде дълго (няколко дни) или увеличава интензитета си, най-добре е да консултирайте се с Вашия лекар. Последният ще търси точната причина за болката и ще я лекува конкретно.

Какво ще кажете за природните средства?

Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:

  • куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
Капсули от куркума 25,000 95 mg с 180% екстракт от куркумин, богати на антиоксиданти -6 веган капсули за 600-месечно лечение, с черен пипер (XNUMX mg) и джинджифил – висока абсорбция, немско качество
  • ПРИЧИНА ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ ОТ КУРКУМА С ДЖИНДЖИФИЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР – Нашата комплексна куркума…
  • МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
  • ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...

Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент също е ефективен при въздействия върху възпалението, свързано с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Лепенки за крака с джинджифил, опаковка от 30 лепенки за детоксикация с джинджифил, лепенка за детоксикация с джинджифил против подуване, лепенка за детоксикация на краката за дълбоко почистване, подобряване на съня
  • 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
  • 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
  • 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...

Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Ишиас, който най-често се свързва с възпаление, вторично на a дискова херния, може да реагира и на омега-3, при условие че се консумира редовно. 

Няма намерени продукти.

  • Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
Промо
Mystic Moments Етерично масло от лимон и евкалипт – 100 мл – 100% чисто
  • Етерично масло от евкалипт цитриодора.
  • 100% чист.
  • Ботаническо име: евкалипт цитриодо.

Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% чисто и натурално – HEBBD – 30 ml
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
  • УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
  • PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...

Последна актуализация на 2024-03-21 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Търсите ли решения за облекчаване на болката?

Открийте мнението на нашия екип от здравни специалисти за различни продукти, предлагани на пазара (стойка, сън, физическа болка), както и нашите препоръки.

Позоваването

[1] L. Bontoux, B. Fouquet, J. Laulan, G. Raimbeau, Y. Roquelaure и I. Vannier, „Кръгла маса относно мястото на операция при хронична болка в горния крайник“, Чир. ръка, полет. 28, нo 4, стр. 207-218, 2009.

[2] G. Lamraski, D. Toussaint и J. Bremen, „Хирургично лечение на фрактури на долния край на бедрената кост чрез екстрамедуларна остеосинтеза“, Acta Orthop. белг., полет. 67, нo 1, стр. 32-41, 2001.

[3] FCEM AP℡ и F. Cail, „Мускулно-скелетни нарушения на горния крайник“, INRS ED, кн. 957, 2007.

[4] X. Banse и F. Lecouvet, „ Цервикална дискова херния " Училище по ортопедия на UCL2015.

[5] J.-M. Vital, B. Lavignolle, V. Pointillart, O. Gille и M. De Sèze, „Обща цервикалгия и цервикобрахиална невралгия“, EMC-Rhumatol.-Orthop., полет. 1, нo 3, стр. 196-217, 2004.

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 1.7 / 5. Брой гласове 3

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото