Болка в долната част на гърба при жените: какво означава това?

обувки и болки в гърба

много жените изпитват болки в долната част на гърба в някакъв момент от живота си. Въпреки че има много потенциални причини, понякога източникът на болката е гинекологично заболяване.

Ако страдате от болки в кръста и не сте сигурни за причината, важно е да знаете симптомите, които могат да показват проблем.

В тази статия ще обсъдим някои от най-често срещаните гинекологични заболявания, които могат да причинят причиняват болки в долната част на гърба и обяснете как да получите помощ, ако смятате, че я имате.

Анатомия на гръбначния стълб

La гръбначния стълб (или гръбнак) е колона от кости, наречена прешлени който се простира от основата на черепа до долната част на гърба. Тя защитава гръбначен мозък, който пренася нервни сигнали между мозъка и останалата част от тялото.

Прешлените са разделени от дискове от тъкан, наречена междупрешленни дискове, които действат като амортисьори. The гръбначния стълб е разделен на четири раздела:

  • Цервикални области (врат),
  • Гръдна (гръден кош),
  • Лумбална (долната част на гърба)
  • И свещено (опашна кост).

Всеки дял има различен брой прешлени, които са номерирани отгоре надолу. The шийни прешлени има седем прешлена, гръдният отдел на гръбначния стълб има дванадесет, на лумбален гръбнак има пет, а свещената колона има четири или пет.

Гръбначният мозък е прикрепен към прешлените чрез двойки гръбначни нерви, които се разклоняват от всеки сегмент на мозъка. Тези нерви пренасят сигнали към и от мозъка, което ни позволява да движим мускулите си и да усещаме усещания като допир и болка.

Общи причини за болки в гърба

Много хора страдат от болка в гърба в един или друг момент от живота си. Има редица различни причини за болки в гърба, вариращи от мускулно разтягане до артрит. Една от най-честите причини за болки в гърба е неподходяща позада не се бърка с лоша стойка).

Когато седите или стоите за дълги периоди от време, мускулите ви могат да се уморят и вашите гръбначния стълб може да започне да извивам. Това може да упражни a натиск върху нервите ви и да доведе до болка.

Друга често срещана причина за болки в гърба е фактът да вдигнете тежък предмет.

Ако повдигнете нещо, без да използвате правилната форма, можете да натоварите мускулите на гърба. И накрая, болката в гърба може да бъде причинена и от състояния като остеоартрит на гръбначния стълб или дискова херния.

Тези състояния могат да причинят , и болка, когато притискат нервите ви. Ако имате Болка в гърба, важно е да говорите с Вашия лекар, за да може да Ви помогне да определите причината и да намерите най-добрите варианти. терапевтичен.

Най-честата причина: болки в кръста

Болката в кръста е най-честата форма на болка в гърба: 84% от хората са имали, имат или ще имат болки в кръста през целия им живот и разпространението на тези болки продължава да расте.

Може да се появи на всяка възраст, с пикове в юношеството и около 45-годишна възраст. The ломбалгия могат да бъдат причинени от различни фактори, включително неподходяща поза, мускулна треска, артрит, дискова херния и притискане на нерв.

Възможностите за лечение варират в зависимост от причината за болката, но могат да включват лекарства, физиотерапия, остеопатични лечения, масажи или други алтернативни лечения (като акупунктура). В някои случаи може да се наложи инфилтрация или дори операция за коригиране на основния проблем.

Болка в долната част на гърба при жените: Други възможни причини?

При жените, ломбалгия е често срещано състояние, което може да бъде причинено от различни фактори.

Докато някои жени могат да изпитат болка в гърба след а бременност или менструални крампи, други могат да открият, че са причинени от техните работна среда или техния избор на начин на живот.

В някои случаи, на болки в кръста може също да бъде резултат от основни медицински състояния като артрит ОУ на фибромиалгия.

Съществуват обаче редица други възможни причини за болка в долната част на гърба при жените, които често се пренебрегват.

Например фактът на носене на прекомерно тегло около кръста може да окаже допълнителен натиск върху гърба, както и носенето на високи токчета или неподходящи обувки.

Освен това, седенето за дълги периоди от време също може да допринесе за болки в гърба. Ето защо е важно жените да са наясно с всички възможни причини за тяхното болки в кръста за да се намери най-доброто възможно лечение.

Бременността

Докато бременността често е първото нещо, за което хората се сещат, когато изпитват болки в долната част на гърба, има редица други възможни причини. Например :

  • пролапс на диска и ишиас и двете могат да доведат до болки в долната част на гърба.
  • Свързано с възрастта износване на гръбначния стълб може да допринесе за болки в гърба. В някои случаи вината може да бъде и в основата на заболявания като остеопороза.
  • Бременността остава много честа причина за болки в кръста при жените. Това се дължи на допълнителното тегло, което носи бременната жена, което оказва допълнителен натиск върху гърба й.

Освен това, на хормонални промени възникнала по време на бременност може да освободи връзки, които поддържат гръбначния стълб, което засилва дискомфорта.

За щастие има редица лечения за болки в кръста, а много жени са облекчени след раждането.

Менструация и хормонални промени

Болката в долната част на гърба е често срещана при жени в детеродна възраст. Въпреки че много жени изпитват известна степен на болки в гърба по време на менструалния цикъл, болката обикновено отшумява след края на Правила.

Въпреки това, някои жени установяват, че болката продължава дълго след тяхното Правила и че тя може да бъде suffisamment интензивен да пречи на ежедневните дейности.

В някои случаи, стомашната болка може да се разпространява надолу по краката или в басейна. въпреки че болки в кръста често се свързват с бременност, има и други потенциални причини.

Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да доведат до загуба на костна плътност, което може да доведе до остеопороза и повишен риск от фрактури.

За да научите повече за остеопорозата, вижте следната статия.

Също така, състояния като ендометриоза или фиброиди могат да причинят тазова болка Хроничен който може излъчват към долната част на гърба.

Ако усетите някакви болки в кръста които не изчезват след няколко дни, важно е да посетите Вашия лекар, за да изключи тези други потенциални причини.

Какво да направите, за да намалите болката в долната част на гърба?

Le болки в гърба е често срещан проблем, от който много хора страдат в един или друг момент от живота си. Въпреки че може да бъде разочароващо и неудобно, има няколко неща, които можете да направите бързо облекчаване на болката в гърба.

  • Първо, можете да вземете болкоуспокояващо като ибупрофен, за да намалите възпалението. Можете също да вземете витамин D за да подобрите здравето на костите си.
  • Допълнително можете да кандидатствате лед или топлина върху засегнатата област, за да помогне за намаляване на отока.
  • Ако болката е силна, можете също да обмислите носенето на a лумбален колан. Важно е обаче да не разчитате твърде много на тази патерица, тъй като тя може да отслаби мускулите ви и да втвърди гръбнака с течение на времето.
  • И накрая, трябва да сте сигурни, че правите достатъчно упражнение и спете достатъчно, за да намалите стреса и да подобрите здравето си. общо здравословно състояние. Като следвате тези прости съвети, можете бързо облекчете болките в гърба и започнете отново да се наслаждавате на живота си.
Върнете се в началото