Болка в тазобедрената става и долната част на корема: каква е връзката? (пояснения)

Споделете със загрижените си близки
2.8
(5)

Les болки на бедро и долната част на корема са две състояния, които могат да бъдат много болезнени и разочароващи. И двете причиняват голям дискомфорт и могат да затруднят извършването на ежедневните дейности.

Много хора се чудят дали има връзка между тези две състояния. В тази статия ще обсъдим възможните връзки между болка от бедрото и долната част на корема.

анатомия на тазобедрената става

La бедро е сферична става, която свързва бедрената кост с таза. Това е относително стабилна става, но позволява обхват на движение. Артикулацията на бедро е заобиколен от мрежа от връзки, мускули и сухожилия, които работят заедно, за да стабилизират ставата и да позволят нормално движение.

Анатомично, артикулацията на бедро се състои от две основни части: топката (или главата) на бедрената кост, която се вписва в кухина (ацетабулума) в таза. Ацетабулумът е покрит със слой хрущял, който помага за намаляване на триенето между костите и позволява гладко движение.

Освен това, a възглавница хрущял (лабрум) обгражда ръба на гнездото, помагайки за по-нататъшното стабилизиране на ставата. Заедно тези структури осигуряват солидна основа за носене на тежести и движение.

Определение за болка в тазобедрената става

La болка от бедрото е често срещано състояние, което може да причини значителен дискомфорт и да наруши ежедневните дейности на човек.

La болка де ла бедро може да се дължи на проблеми с костите, ставите, мускулите, сухожилията или връзките в и около ставата на бедро. В някои случаи, на болка де ла бедро може да идва от други области, като долната част на гърба, най-голямото момче или корема.

La болка де ла бедро може да бъде остър, което означава, че възниква внезапно и продължава за кратко време, или хроничен, което означава, че продължава седмици или дори месеци.

Каквато и да е основната причина, болка от бедрото може да варира от лек дискомфорт до болка интензивен, който ограничава подвижността. Лечението на болка де ла бедро обикновено зависи от основната причина.

Възможни причини за болка в бедрата

La болка при бедро е често срещан проблем, който може да бъде причинен от различни фактори. Някои от най-честите причини включват:

  • коксартроза, наричан още артрит на бедро, е дегенеративно заболяване, което засяга хрущялите и костите на ставата на бедро.
  • Счупвания и изкълчвания също може да причини болка а ла бедро, както и трохантерният бурсит, който е възпаление на бурсата (малка торбичка с течност), където бедрената кост среща таза.
  • тендинопатия, или увреждане на сухожилията около ставата на бедро, е друга възможна причина за болка де ла бедро.
  • La пубалгия, ou болка в пубисната област, често се среща при спортисти и се причинява от прекомерно натоварване или нараняване на мускулите и сухожилията в тази област.
  • Лабрумът е пръстен от хрущял което спомага за поддържането на сферичната глава на бедрената кост в кухината на таза. Лабралното разкъсване може да доведе до болка а ла бедро.
  • Ревматоиден артрит е хронично възпалително заболяване, което засяга не само ставите, но и други органи в тялото.
  • Аваскуларна некроза е състояние, което възниква, когато има загуба на кръвоснабдяване на костите и което може да доведе до смърт на костта.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Запек и болки в гърба: каква е връзката? (пояснения)

Болка в тазобедрената става и долната част на корема: каква е връзката?

Има няколко причини, поради които може да почувствате a болка а ла бедро която излъчва надолу по корема. Една от тях е анатомичната връзка между двете зони. Псоасният мускул свързва долната част на гръбначния стълб с горната част на бедрената кост.

Ако този мускул е раздразнен, това може да причини болка и двете в бедро и в долната част на корема. Друга причина за болка де ла бедро която излъчва към долната част на корема е болка препоръчан. Този вид болка възниква, когато нервите на бедро са раздразнени и болка се усеща в други части на тялото.

И накрая, системна атака може също да бъде в основата на a болка де ла бедро която излъчва надолу по корема. Това се случва, когато нарушение на храносмилателния орган, като камъни в бъбреците или ингвинална херния, причинява а болка в района на бедро.

По време на бременност може също да изпитате болка от бедрото която се излъчва надолу по корема поради допълнителното тегло върху вашия бедрата и таза ви.

В някои случаи компенсациите на храносмилателно или мускулно-скелетно разстройство също могат да причинят болка de бедро. Например, ако страдате от болки в кръста, можете да промените начина си на ходене, за да компенсирате болка, което след това може да доведе до a болка а ла бедро.

Какво да правим при болки в тазобедрената става и долната част на корема?

След като получите диагноза за вашия болка а ла бедро, вие и вашият медицински специалист ще работите заедно, за да разработите план за лечение. Има много различни опции и най-добрият курс на действие ще зависи от основната причина за вашето болка.

В някои случаи лекарствата може да са достатъчни за облекчаване на симптомите. Например болкоуспокояващите без рецепта могат да помогнат за намаляване на възпалението и болка.

Ако си болка е причинено от остеоартрит, Вашият лекар може също да препоръча физиотерапия (физиотерапия), за да работи върху гъвкавостта и силата на тазобедрената става, за да облекчи симптомите Ви.

В допълнение към лекарствата и физическите терапии, на пазара има няколко продукта и аксесоари за облекчаване на болки в бедрата и долната част на корема. Трябва да се помни, че тези средства обикновено осигуряват временно облекчение и трябва да се използват умерено. Сред продуктите, препоръчани от нашите професионалисти, ние имаме:

Комплект за акупресура Подложка за акупресура Възглавница - масажна топка + възглавница + чанта Облекчаване на болки в гърба и врата Мускулна релаксация Акупунктура Възстановяване след спорт Антистрес
  • 【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
  • 【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
  • 【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.

Последна актуализация на 2024-04-12 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Comfier Отопляем лумбален колан с масаж - Нагряваща подложка за гръб, Вибрационен нагряващ масажен колан с автоматично изключване, Подарък за мъже/жени/родители…
  • 🔥ЗАГРЯВАНЕ НА ТЯЛОТО – The подгряваща възглавница lumbar се състои от вградена нагревателна подложка, която се нагрява бързо, за да осигури топлина за лечение на симптоми, менструални спазми и стомашни заболявания, артрит, болки в краката и др.
  • 🔥Вибрационен масаж - Масажорът за гръб е интегриран с 4 мощни масажни мотора за доставяне на успокояващ вибриращ масаж. Помага за намаляване на напрежението и напрежението във врата и раменете, долната част на гърба, лумбалната област, бедрата и краката.
  • 🔥Масаж с възможност за персонализиране - Това обвиване против болки в гърба има 3 режима на масаж, 2 регулируеми интензитета на вибрация и 2 нива на нагряване. Позволява ви да персонализирате настройка за себе си, за да постигнете максимален комфорт. Нагревателната подложка е оборудвана със защита от прегряване и функции за автоматично изключване, за да се гарантира безопасна употреба.

Последна актуализация на 2024-04-12 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Anodyne® Posture Shirt – жени | Коректор на позата на гърба и раменете | Тениска с коректор на стойката | Намалява болката и напрежението | Медицински тестван и одобрен | Средно – бяло
  • КОРЕКЦИЯ НА ПОЗИЦИЯТА И АКТИВИРАНЕ НА МУСКУЛИТЕ: Патентованата технология Neuroband активира мускулите на гърба и раменете, напомняйки на тялото ви да изравни гърба и раменете, като същевременно осигурява комфорт и свобода на движение.
  • НАМАЛЯВА БОЛКАТА И НАПРЕЖЕНИЕТО: Поддържа и стабилизира стегнатите мускули на врата, гърба и раменете, като помага за облекчаване на болката и напрежението, без да ограничава мускулите.
  • ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА НАРАНЯВАНИЯ: Помага за предотвратяване на проблеми с раменете и гърба, като осигурява опора и предотвратява вредни движения. Препоръчва се за ежедневни ситуации, включително заседнала или физическа работа, спортни дейности, домакинска работа и др. Продуктът насърчава благоприятни работни позиции, като стабилизира слабите мускули и подпомага подравняването, неутрализира пролуката между ставите.

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Лумбална опора Everlasting Comfort - Лумбална възглавница за бюро, офис стол или седалка за кола - Облегалка от мемори пяна - Черна
  • Подобрете неподдържащите се столове: Комфортната възглавница от материал от мемори пяна използва топлината на тялото, за да се адаптира към извивките на гърба и да осигури лумбалната опора, която силно липсва на офис столове
  • Срещу болки в гърба: Повечето столове не поддържат гърба, което причинява напрежение. Ергономичната възглавница поддържа горната, средната и долната част на гърба, за пълен комфорт
  • Дишащо покритие: Възглавницата на стола разполага с дишащо мрежесто покритие, което позволява на въздуха да циркулира, предотвратявайки натрупването на топлина. Най-накрая се насладете на идеално свежа седалка през целия ден

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ALDOM Muscle Massage Gun Масажно устройство Дълбок мускулен масажор с 30 регулируеми нива 6 масажни глави и LCD дисплей Облекчаване на болки и скованост
  • 30 НИВА Масажиращ пистолет: ALDOM пистолет за масаж Изберете скоростта и масажните глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да елиминират млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на мускулни болки, болки в гърба и врата и скованост, значително намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
  • Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
  • По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)

Последна актуализация на 2024-04-12 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ECODE Вертебрален и лумбален декомпресор за аксиално разтягане LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Използва техниката за невровертебрална декомпресия, призната от INSERM, практикувана в остеопатичните практики и призната от Асоциацията на изключителните остеопати. Невроспиналната декомпресия е хирургична или нехирургична процедура, която има за цел да освободи натиска върху гръбначния мозък или гръбначните нерви
  • Невровертебралната декомпресия е ключов елемент при лечението на болки в гърба като дискова херния, изпъкнали дискове, болка в седалищния нерв, дегенерация на диска и остеоартрит. Вертебралната декомпресия е принцип, използван все повече при лечението на болки в гърба (нерв ишиас заседнал, прищипване на диска, сколиоза, компресия на прешлените или болка в кръста).
  • Нека да открием техниката на гръбначна декомпресия и да видим заедно нейните ефекти чрез разтягане срещу ишиас. Принцип на вертебралната декомпресия Вертебралната (или невровертебралната) декомпресия е нежно лечение, използвано в случай на седалищния нерв заседнал, на дискова херния или в случай на прищипване на диска.

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Промо
Масажна ролка за зърна Core Balance за дълбок мускулен масаж – Масажна ролка с решетка от пяна – Фитнес ролка от пяна, идеална за тригерна точка…
  • МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
  • ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
  • ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.

Последна актуализация на 2024-04-12 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Compex
Промо
Електростимулатор Compex Mixte Sp 4.0, Черен, Един размер ЕС
  • Мускулен стимулатор предлагащ 30 програми: 10 програми за физическа подготовка, 8 програми за обезболяване, 5 програми за възстановяване, 2 програми за рехабилитация и 5 програми за фитнес.
  • Партньор на вашата спортна подготовка, който ви позволява да предотвратите наранявания, да се възстановите по-добре, но и да облекчите болката си.
  • 4 независими канала ви позволяват да работите 2 мускулни групи едновременно.

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Amazon Basics Възглавница за крака пеперуда, бяла, 25 x 20 x 15 см
  • Устойчивата мемори пяна облекчава натиска и осигурява превъзходен комфорт
  • Разполага с изключително остра технология на тъкане за по-меко докосване и комфортно усещане
  • Компактният му размер ви позволява лесно да транспортирате тази възглавница
Промо
Flowen Ортопедична възглавница за колене Между краката Възглавница за нощен сън настрани и облекчаване на болката Отпуснете бедрата, гърба Мемори пяна с подвижна и миеща се калъфка
  • Възглавницата за крака и колене Flowen е вашият съюзник, за да се сбогувате със стреса върху коленете, краката, гърба и бедрата, докато спите! Спането на ваша страна вече няма да бъде проблем благодарение на Flowen. Забравете болката, причинена от неправилна позиция за сън: проектирана да ви предложи изключителен комфорт, тя деликатно поддържа краката и коленете ви и осигурява перфектно подравняване на гръбнака ви.
  • Възглавницата за коленете, която ще подобри вашата почивка: изработена от първокласни материали, тя е специално проектирана да осигури превъзходен комфорт и да облекчи болката, причинена от неправилна позиция за сън. Благодарение на перфектното омекотяване и целенасочената опора за вашите крака и колене, най-накрая можете да се насладите на спокоен сън без крампи на краката, когато се събудите. Превърнете нощите си в истинско благополучие!
  • Открийте лукса на перфектния нощен сън! Изработен от мемори пяна и се предлага в две форми, пеперуда и сърце, с две различни висококачествени покрития, включително бамбук и 100% памучно трико, и двете дишащи и гарантиращи максимална хигиена. Забравете задушаващата топлина и праховите акари, които пречат на съня ви: благодарение на хипоалергенното покритие против изпотяване, възглавниците Flowen осигуряват оптимална циркулация на въздуха.

Последна актуализация на 2024-04-12 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Сакроилиачен колан: облекчаване на болката (ръководство за закупуване и физиотерапевтични съвети)

Ако консервативното лечение не е ефективно, може да се наложи да обмислите по-инвазивни възможности. Например операция за подмяна на бедро може да се наложи, ако артикулацията на бедро е силно повреден.

Съществуват обаче и много алтернативни лечения, които могат да помогнат за подобряване на симптомите и намаляване на болката. болка. Те включват:

 

В крайна сметка, най-добрият начин за справяне с болка де ла бедро е да се консултирате със здравен специалист, който може да приспособи план за лечение към вашите специфични нужди.

Какво ще кажете за природните средства?

Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Запек и болки в гърба: каква е връзката? (пояснения)

Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:

  • куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
Капсули от куркума 25,000 95 mg с 180% екстракт от куркумин, богати на антиоксиданти -6 веган капсули за 600-месечно лечение, с черен пипер (XNUMX mg) и джинджифил – висока абсорбция, немско качество
  • ПРИЧИНА ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ ОТ КУРКУМА С ДЖИНДЖИФИЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР – Нашата комплексна куркума…
  • МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
  • ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
Лепенки за крака с джинджифил, опаковка от 30 лепенки за детоксикация с джинджифил, лепенка за детоксикация с джинджифил против подуване, лепенка за детоксикация на краката за дълбоко почистване, подобряване на съня
  • 【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
  • 【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
  • 【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Тъй като ишиасът най-често се свързва с вторично възпаление на дискова херния, той може да реагира и на омега-3, ако ги консумирате редовно. 

Няма намерени продукти.

  • Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай ​​или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
Промо
Mystic Moments Етерично масло от лимон и евкалипт – 100 мл – 100% чисто
  • Етерично масло от евкалипт цитриодора.
  • 100% чист.
  • Ботаническо име: евкалипт цитриодо.

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

  • зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
Puressentiel – Wintergreen Essential Oil – Organic – 100% чисто и натурално – HEBBD – 30 ml
  • СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
  • УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
  • PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...

Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners

Видео клипове

Позоваването

  1. https://blackroll.com/fr/article/douleurs-a-la-hanche
  2. https://www.pampers.fr/grossesse/symptomes-de-grossesse/article/douleur-pelvienne-at-aux-hances-pendant-la-grossesse
  3. https://www.lombafit.com/douleur-pelvienne/

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 2.8 / 5. Брой гласове 5

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото