Хранене и отслабване

OIP 6

Болки в гърба и диета: как храните могат да повлияят на гърба ви

Наричат ​​го злото на века. 8 от 10 французи са или ще бъдат засегнати от болки в гърба поне веднъж в живота си. Често тази болка е вторична след възпаление, на което тялото ни е подложено и изглежда, че начинът ни на хранене има нещо общо с това! Прочетете статията по-долу, за да...

Болки в гърба и диета: как храните могат да повлияят на гърба ви Прочетете още "

противовъзпалителни храни

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Чували ли сте за противовъзпалителната диета? Чрез консумацията на специфични храни човек може да се бори с възпалението в тялото, което е отговорно за болките в гърба и други хронични заболявания. Какво точно представлява противовъзпалителната диета? Кои са тези храни, които биха намалили възпалението при...

Противовъзпалителна диета: Облекчете болката и отслабнете Прочетете още "

зелени зеленчуци

Възпаление на псоаса и диета: каква е връзката? (какво да избягваме?)

Знаете ли, че псоасният мускул е един от най-важните мускули в тялото? Той е отговорен за широк спектър от движения, включително ходене, бягане и скачане. Освен това може да бъде източник на болка, ако се възпали. В тази публикация в блога ще обсъдим причините за възпалението на псоасния мускул...

Възпаление на псоаса и диета: каква е връзката? (какво да избягваме?) Прочетете още "

противовъзпалителни храни

Болест на Forestier и диета: Какво трябва да знаете

Знаете ли, че болестта на Forestier е свързана с вашата диета? Тази малко позната форма на артрит е една от най-честите след остеоартрита и се среща при хора над 60-годишна възраст. За съжаление се среща по-често при мъжете, отколкото при жените. Симптомите обикновено се характеризират с болка и...

Болест на Forestier и диета: Какво трябва да знаете Прочетете още "

противовъзпалителни храни

Фибромиалгия и диета: какво да избера? (и избягвайте)

Фибромиалгията е заболяване, което засяга голям брой хора от всички възрастови групи. Умората и хроничната болка в цялото тяло са основните симптоми. Лечението на фибромиалгия често е сложно и мултидисциплинарно. Все пак трябва да знаете, че по-добрата диета е от съществено значение за облекчаване на това заболяване...

Фибромиалгия и диета: какво да избера? (и избягвайте) Прочетете още "

диета за имунната система

Остеоартрит и диета: Пълното ръководство (какво да избягвате?)

Ако сте един от милионите хора, които страдат от остеоартрит, може би се чудите дали има нещо, което можете да направите, за да облекчите симптомите си. Остеоартритът е състояние, което засяга ставите и може да причини болка, възпаление и скованост. Въпреки че няма лек за остеоартрит, има...

Остеоартрит и диета: Пълното ръководство (какво да избягвате?) Прочетете още "

диета за имунната система

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория)

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар специалист по семейна медицина Как да отслабнете, когато страдате от болки в гърба. Преди да обсъдим възможни решения като периодично гладуване, противовъзпалителна диета или други, е важно да знаете теорията, свързана със загубата на тегло. Тази статия е адаптирана към...

Отслабване и болки в гърба: Пълно ръководство (теория) Прочетете още "

бариатрична хирургия

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете?

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Освен строги диетични режими и интензивни спортни програми, бариатричната хирургия днес представлява по-добра референция при лечението на затлъстяване, особено при наличие на съпътстващи заболявания. Открийте в тази статия различните техники, които предлага, както и...

Бариатрична хирургия: решението най-накрая да отслабнете? Прочетете още "

рецепта

Операция на гърба: 5 вида храни за ядене след операция

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Вие (най-накрая!) се подложихте на операция на гърба, за да облекчите ежедневните си болки и ограничения. Хирургът може да е коригирал вашата дискова херния, синдром на cauda equina, тесен гръбначен канал или спондилолистеза. Сега към...

Операция на гърба: 5 вида храни за ядене след операция Прочетете още "

размер на талията

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба

Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина Знаете ли, че наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с болки в гърба? Следователно ние заключаваме, че намаляването на теглото му също ще намали болката му. Проблемът е, че отслабването не винаги е лесно. Процесът обаче е...

11 причини да отслабнете, когато имате болки в гърба Прочетете още "

Върнете се в началото