Арника за облекчаване на ишиас: Ефективна ли е? (Обяснение)

Споделете със загрижените си близки
3.4
(5)

La ишиас е състояние, което може да причини силна болка в долната част на гърба и краката. Въпреки че има много различни лечения, някои хора намират облекчение сарника.

L 'арника е билка, която се използва от векове за лечение на различни заболявания. В тази статия ще видим далиарника е ефективен за облекчаване на болката ишиас.

Анатомия на лумбалния гръбначен стълб и Nerf ишиас

La лумбален гръбнак се състои от пет прешлени, всяка от които е разделена с диск. Дисковете действат като амортисьори, амортизирайки гръбначния стълб и абсорбиращи въздействия. на Nerf ишиас е най -дългата Nerf на тялото, започва от кръста и се спуска към краката.

Отговаря за усещането на кожата на краката и ходилата, както и за движението на мускулите на краката. Когато Nerf ишиас е притиснат или раздразнен, може да причини болка, която излъчва надолу по крака.

Това се нарича ишиас, Le лечение на ишиас може да включва лекарства за болка, физиотерапия и упражнения. В някои случаи може да се наложи операция за облекчаване на натиска върху Nerf.

Определение и обяснение на ишиас

Le Nerf ишиас е най -дългата Nerf на вашето тяло. Започва от долната част на гърба, пресича бедрата и задните части и се спуска надолу по всеки крак. The ишиас е общ термин за болка, която се излъчва от долната част на гърба (по дължината на Nerf ишиас) към краката.

Когато страдате от ишиас, може да почувствате слабост, изтръпване или мравучкане в единия или двата крака. Болката може да варира от лека до силна. The ишиас обикновено се появява, когато a дискова херния или костен шип на прешлените оказва натиск върху Nerf ишиас.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Къде преминава седалищният нерв в стъпалото: Опростен урок по анатомия

Този натиск може да раздразни или компресира Nerf, което води до болка. Сред другите състояния, които могат да причинят ишиас, нека цитираме спинална стеноза, The дегенеративно дисково заболяване, бременност и тумори.

La ишиас обикновено засяга само едната страна на тялото. Ако болката е силна, може да е трудно да станете или да ходите.

Медицински и алтернативни лечения за облекчаване на a ишиас

La ишиас може да бъде изтощително, но има много лечения, които могат да помогнат за облекчаване на болката. Те включват перорални лекарства, инжекции с противовъзпалителни средства, физическа терапия (физиотерапия) и хирургия. Повечето хора с ишиас подобряват с времето.

Въпреки това, някои хора може да се нуждаят от дългосрочно лечение, за да управляват симптомите си. Ако страдате от някакъв вид болка в крака или ръката, ето няколко примера за лечение:

Лекарство

Има много перорални лекарства, които могат да бъдат предписани за облекчаване на болката ишиас. Те включват нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), както и лекарства, отпускани с рецепта. Ето някои примери за лечения:

  • НСПВС като ибупрофен и напроксен могат да помогнат за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.
  • Опиоиди като кодеин и морфин могат да помогнат за намаляване на силната болка.
  • Мускулни релаксанти като циклобензаприн може да помогне за облекчаване на мускулни спазми.
  • Инфилтрации : Може да се приложи кортикостероидна инжекция, за да се намали възпалението и болката.

Физиотерапия

Физикалната терапия (кинезитерапия) може да бъде ефективно лечение за ишиас. A физиотерапевт може да ви научи на упражнения и разтягания, които могат да помогнат за облекчаване на болката.

Той може също да използва техники като масаж, топлинна или студена терапия, електрическа стимулация и ултразвук и др. Тези модалности, въпреки че имат научни ограничения, могат да осигурят известно ниво на облекчение.

Натурални продукти и бабини лекове

Има много естествени продукти и бабини лекове, които могат да помогнат за облекчаване на болката от ишиас. Те включват:

  • Капсаицин крем: Този крем се извлича от люти чушки и може да се прилага локално върху кожата, за да облекчи болката.
  • джинджифил: Джинджифилът има противовъзпалителни свойства и може да се консумира в различни форми, като капсули, чайове или пресен корен от джинджифил.
  • Куркума: Куркумата е подправка, която съдържа куркумин, който има мощни противовъзпалителни свойства.
  • Арника : L 'арника е хомеопатично лекарство, което често се използва за лечение на болка и възпаление. Предлага се в различни форми, като кремове, мехлеми, гелове, таблетки и тинктури. Няма научни доказателства, показващи, чеарника е ефективен за облекчаване на болката ишиас.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Болка в прасеца: Ами ако дойде от гърба? (Ишиас и други)

Как да използвамарника да получа облекчение?

От векове хората са използвали цветето наарника за облекчаване на болката. Днес много хора все още се обръщат към това средство за облекчаване на симптомите на ишиас.

Въпреки че има ограничени научни доказателства за употребата му, много хора вярват в товаарника може да помогне за намаляване на възпалението и болката.

За да използватеарника срещу ишиас, смесете малко количество от цветето с носещо масло като зехтин. Можете също така да използвате масажно масло от арника.

Нанесете върху засегнатата област и я масажирайте нежно. Може да добавите и няколко капки зехтинарника към гореща вана и се потопете в нея за 20 минути.

В аптеките има и кремове с арника или дори хапчета.

Ако планирате да използватеарника за излекуване на ишиас, важно е първо да говорите с Вашия лекар, тъй като този продукт не е подходящ за всеки.

Други естествени лечения за ишиас

Има много други естествени лечения, които могат да помогнат за облекчаване на болката ишиас. Те включват:

  • Акупунктура: Тази древна китайска практика включва вкарване на тънки игли в кожата в определени точки на тялото. Смята се, че помага за облекчаване на болката, като стимулира освобождаването на ендорфини, които са естествени болкоуспокояващи.
  • Хиропрактика: Тази терапия включва манипулиране на гръбначния стълб и други стави за коригиране на подравняването и подобряване на функцията. Често се използва за лечение на болки в гърба, но някои хора вярват, че може да помогне и за облекчаване на болката. ишиас.
  • Масажиране: Масажът може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на възпалението, два фактора, които могат да помогнат за облекчаване на болката ишиас.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО ЗА ТЕБ:  Болка в седалищния нерв и краката: каква е връзката? (пояснения)

Заключение

Въпреки че няма сериозни научни доказателства в подкрепа на употребата наарника и други естествени лечения, значително облекчение от симптоми на ишиас често се наблюдава.

Тези продукти не трябва да заместват медицинското лечение, но могат да се използват в допълнение към традиционните лечения. Винаги информирайте Вашия лекар и се консултирайте с хомеопат, ако е необходимо.

С правилните предпазни мерки тези естествени лечения могат да осигурят значително облекчение от болка и подуване.

Тази статия беше ли полезна за вас?

Посочете своята оценка за статията

Рейтинг на читателите 3.4 / 5. Брой гласове 5

Ако сте се възползвали от тази статия

Моля, споделете го с любимите си хора

Благодарим Ви за връщане

Как можем да подобрим статията?

Върнете се в началото