Сълза в псоас е сравнително рядко нараняване, което може да възникне при спортисти. на мускул psoas се намира в бедро и отговаря за огъването на тазобедрената става.
Разкъсването на този мускул може да доведе до значителна болка и увреждане. В тази статия ще обсъдим определението на a разкъсване на псоас, често срещани причини и стратегии за справяне подкрепена.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Какво представлява разкъсването на псоаса?
Les псоас сълзи са вид нараняване, което може да възникне в псоасния мускул. Псоасният мускул е голям мускул която се простира от долната част на гърба до бедрото.
Това е най-важният мускул при сгъване на тазобедрената става, тоест помага за повдигане на бедрото от торса. Участва и във външната ротация на бедрото в ставата на бедро.
Le мускул произхожда от долната част на лумбален гръбнак и таза и се простира вътре в басейн на ръба на тазовото дъно и тазобедрената става. Този мускул се използва по време на ходене, бягане и други дейности, включващи движение на краката.
Une разкъсване на псоас може да възникне, когато псоас мускул е преуморен или подложен на твърде голямо напрежение. Този тип нараняване най-често се наблюдава при спортисти или хора, които участват в дейности, които изискват mouvements повтарящи се крака.
Тежестта на псоас сълзи може да варира от лека до тежка. Леките разкъсвания на псоас могат да причинят само дискомфорт или болка в долната част на гърба или бедрото. The псоас сълзи по-сериозните могат да причинят крампи, слабост и частична или почти пълна парализа на съответния крак (по време на пълно разкъсване).
Разликата между разкъсване на псоас с контрактура и тендинит
Псоасът е голям мускул която се простира от долната част на гърба до бедрото. Разкъсване на псоаса може да възникне, когато мускулът е преразтегнат или разкъсан. Тендинитът, от друга страна, е възпаление на сухожилията, които са тъканите, които свързват мускулите с костите.
Най-честият симптом на тендинит е болката, която често се влошава с активност. Чувствителност на ставите, подуване и напукване също са чести.
Свиването на псоас е състояние, при което мускул се свива и скъсява, причинявайки болка и скованост в долната част на гърба и краката. Че привързаност може да бъде причинено от травма, дехидратация или неврологични състояния като церебрална парализа.
Причини за разкъсване на псоас
Най-честите причини за a разкъсване на псоас са травматични наранявания, като падане или сблъсък. Сълзите на псоас може да възникне и от наранявания при прекомерно натоварване, като повтарящ се спринт или скачане. Други причини включват:
Бременността: Le псоас мускул често се разтяга по време на бременност, което може да доведе до частично разкъсване.
Затлъстяване: Наднорменото тегло може да окаже допълнителен натиск върху псоас мускул, което води до частично разкъсване.
Инфекция : В някои случаи инфекцията в тазобедрената става може да причини възпаление и да отслаби псоас мускул, което го прави по-уязвим за нараняване.
Les псоас сълзи може да причини значителни проблеми и да изисква обширно медицинско обслужване, но при правилна диагноза и лечение пациентите имат висок процент на възстановяване.
Les псоас сълзи може да причини дългосрочни проблеми, ако не се лекува правилно. Ето защо е важно да потърсите помощ възможно най-скоро след появата на симптомите.
Симптоми на разкъсване на псоас
Най-честият симптом на a разкъсване на псоас е болка в бедро ou най-голямото момче. Тази болка може да се влоши от дейности, които огъват бедро, като седене, изправяне или ходене. Може да има и други симптоми:
мускулен спазъм
Чувствителност
Екхимози
подуване
Ако смятате, че имате разкъсване на псоас, важно е да посетите лекар за точна диагноза. Сълзите на псоас често се диагностицират с помощта на образни тестове, като MRI или CT сканиране.
Диагностичен
Диагнозата на а разкъсване на псоас може да бъде трудно. Вашият лекар вероятно ще започне, като ви попита какви са вашите симптоми и кога са започнали. Те също ще извършат физически преглед, който може да включва следното:
Търсенето на спазми и мускулна чувствителност ;
Натиснете върху бедро да се види дали причинява болка;
Оценете обхвата на движение;
Проверете за подуване или синини.
Ако Вашият лекар смята, че имате разкъсване на псоас, той може да назначи образни тестове, като MRI или CT сканиране. Тези тестове могат да помогнат за идентифициране на местоположението и тежестта на късам.
Прогноза: Колко време преди излекуване?
най-много псоас сълзи лекувайте с консервативно лечение, като почивка, лед и физиотерапия. По-сериозните разкъсвания обаче може да изискват операция.
Прогнозата на псоас сълзи обикновено е добро, но зависи от тежестта на нараняването. При правилна диагноза и лечение повечето пациенти се възстановяват напълно.
Лечение: какво да правя?
Най-доброто лечение за a разкъсване на псоас е почивка, лед и евентуално топлина. Облекчаващите болката без рецепта, като ибупрофен, също могат да бъдат полезни.
Ако болката е силна, Вашият лекар може да предпише по-силни болкоуспокояващи или да инжектира кортикостероиди втазобедрена става за намаляване на възпалението.
За плач по-тежки, може да се наложи операция. Операцията включва ремонт на мускул разкъсан с шевове или с помощта на присадка от друга част на тялото.
След операция често е необходима физическа терапия, за да се възвърне силата и гъвкавостта на тазобедрената става.
Казвам се Ясер Диб. Аз съм здравен и медицински писател. Като комбинирам моите солидни научни познания с майсторството на писане в мрежата, аз подчертавам точната информация, като същевременно я правя достъпна за всички. Моята цел е да гарантирам, че хората имат достъп до най-новата и точна информация, когато става въпрос за тяхното здраве.
