La ишиас е състояние, което може да причини силна болка в долната част на гърба и краката. Има обаче още едно условие т.нар пресечен ишиас което може да бъде също толкова болезнено, но често се бърка с ишиас.
В тази статия ще обсъдим дефиницията на това състояние и как се различава от ишиас. Ще ви дадем и съвети как да облекчите свързаната с това болка.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Определение: Какво е пресечен ишиас?
Ишиасът е често срещано състояние, което причинява болка в долната част на гърба и краката. Болката се причинява от натиск върху седалищния нерв, която преминава от долната част на гърба към стъпалата.
La пресечен ишиас е вид ишиас, който се появява, когато болката не се простира до крака. Спира по-скоро на нивото на седалището или коляното.
Ако болката спира в седалището, това понякога се нарича глутеален ишиас, но това не е медицински термин. Някои хора могат да изпитват болка само от едната страна на тялото, докато други могат да я изпитват и от двете страни.
Ако имате двустранни симптоми, важно е да се консултирате с лекар, за да изключите по-сериозно заболяване (като гръбначен мозък, А компресия на конска опашкаи т.н.). Бъдете спокойни обаче, защото тези състояния са редки.
Каква е разликата между пресечения ишиас и конвенционалния ишиас?
Терминът ишиас най-често се използва, за да опише болка, която излъчва по протежение на седалищния нерв, която започва в долната част на гърба и се спуска надолу по задната част на бедрото и дълъг крак (понякога до палеца на крака). Ишиасът обикновено започва в долната част на гърба и може да се разпространи до пръстите на краката.
В някои случаи обаче болката може да не се простира по цялата дължина на крака. Това се нарича a пресечен ишиас.
Затова говорим за пресечен ишиас, когато болката спре на нивото на седалището или коляното. Когато болката спре в седалището, това понякога се нарича глутеален ишиас, но това не е медицински термин.
Това състояние е по-рядко срещано от класическия ишиас, който се простира до стъпалото. И двата вида ишиас обаче могат да бъдат изключително болезнени и изтощителни.
Какви са симптомите на пресечен ишиас?
Повечето хора със пресечен ишиас изпитвате болка в долната част на гърба и седалището, но болката може да се разпространи и в бедрото или коляното.
Най-честият симптом е болка в долната част на гърба или седалището, но може да се разпространи и в бедрото или коляното.
Болката обикновено се влошава, когато седите или правите за дълги периоди от време, а кашлянето или кихането също могат да я влошат.
Някои хора може също да изпитат a изтръпване или изтръпване на големия пръст на крака, както и загуба на сила. Ако получите някой от тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да могат да диагностицират и лекуват основния проблем.
Какви са причините за пресечен ишиас?
La пресечен ишиас обикновено се причинява от натиск върху седалищния нерв. Този нерв започва от долната част на гърба и се спуска надолу по краката. The притискане на нерв могат да бъдат причинени от различни фактори, най-важният от които е дискова херния (често L4-L5 или L5-S1).
Ако страдате от пресечен ишиас, важно е да се консултирате с лекар, за да може той да диагностицира и лекува основния проблем.
Лечение: Как да се лекува пресечен ишиас?
Въпреки че основната причина е дискова херния, лечението на това състояние зависи от основната причина (оценява се чрез клиничен преглед и образни тестове, ако е необходимо). Като цяло ще е необходимо да се следва медицинско лечение. При липса на отговор на консервативното лечение ще бъдат избрани по-инвазивни стратегии (като инфилтрация или операция).
Има няколко възможности за лечение за облекчаване на симптомите на ишиас:
Почивка : Почивката е ефективно лечение за облекчаване на болката, свързана с ишиас или дискова херния. Наистина е важно да не се преуморяват подутите мускули или връзки и да им се даде време да заздравеят, особено в острата и възпалителна фаза. От друга страна, важно е да се знае, че продължителната и прекомерна почивка може да влоши състоянието и да ограничи прогресията.
Упражнение : упражнението може да помогне за разтягане на мускулите и облекчаване на болката. Упражненията, които са особено полезни за страдащите, са тези, които укрепват долната част на гърба и корема. В идеалния случай трябва да се следва от здравен специалист, за да се оптимизират резултатите.
Масажиране: un масаж на кръста и краката може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на болката. Можете да помолите професионалист да ви направи масаж или можете да го направите сами (топка за тенис, пистолет за масажи т.н.) следвайки медицински препоръки.
Медицинско лечение : Ако ишиасът е причинен от възпаление на мускулите или връзките, може да си струва да посетите лекар, за да може да предпише противовъзпалителни или други лекарства за облекчаване на болката.
Кинезитерапия (физиотерапия): Физиотерапията е друга възможност за лечение, която може да помогне за облекчаване на болката, свързана с това състояние. Физиотерапията цели разтягане на мускулите (като пириформен мускул) и подобряване на мобилността. The Техника Маккензи е особено ефективен при случаи на дискова херния или излъчваща болка. Физиотерапевтичните сесии могат да се извършват от професионалист или у дома (чрез домашни упражнения).
Акупунктура: Акупунктурата е алтернативна лечебна техника, която може да помогне за облекчаване на свързаната болка. Акупунктурата включва вкарване на игли в стратегически точки на тялото за намаляване на болката. Не е подкрепено от конкретни научни доказателства, но изглежда помага на няколко пациенти.
Йога: Йога е друга естествена възможност за лечение, която може да помогне за облекчаване на болката, свързана с ишиас. Йога цели разтягане и укрепване на мускулите, което може да помогне за намаляване на болката. Важно е да се консултирате със специалист и да спрете, когато болката се влоши.
Продуктови аксесоари: Въпреки че не всички са научно доказани, няколко инструмента и аксесоари могат да помогнат за облекчаване на симптомите и подобряване на усещането за благополучие. Трябва да се отбележи обаче, че тези продукти не е задължително да лекуват основната причина за вашия ишиас.
【Многофункционална физиотерапия】 Комплектът за акупресура включва постелка и възглавница за акупресура и 2 топки за масаж. Можете да използвате комплекта за акупресура по различни начини и върху различни части на тялото, като болки в кръста, безсъние, хроничен стрес, умора, напрежение, нарушения на кръвообращението и др.
【Безопасен и първокласен материал】The постелка за акупресура масажор, калъфка за възглавница и чанта за съхранение са изработени от 100% памук, вътрешната страна е 21D екологична гъба с висока плътност. Масажният пирон е изработен от нетоксична ABS пластмаса. 100% натурален без странични ефекти, хипоалергичен.
【Естествено древно индийско лечение】 Постелката за акупресура има 230 масажни нокти, 6210 масажни точки, възглавницата има 73 масажни нокти, 1971 масажни точки. Вашето тегло се разпределя равномерно на хиляди малки парчета, за да стимулира безброй акупунктурни точки. Идеален за релаксация и насърчаване на циркулацията. Размерът на постелката за акупресура е 68*42 см, размерът на масажната възглавница е 37 х 15 х 10 см.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
🔥ЗАГРЯВАНЕ НА ТЯЛОТО – The подгряваща възглавница lumbar се състои от вградена нагревателна подложка, която се нагрява бързо, за да осигури топлина за лечение на симптоми, менструални спазми и стомашни заболявания, артрит, болки в краката и др.
🔥Вибрационен масаж - Масажорът за гръб е интегриран с 4 мощни масажни мотора за доставяне на успокояващ вибриращ масаж. Помага за намаляване на напрежението и напрежението във врата и раменете, долната част на гърба, лумбалната област, бедрата и краката.
🔥Масаж с възможност за персонализиране - Това обвиване против болки в гърба има 3 режима на масаж, 2 регулируеми интензитета на вибрация и 2 нива на нагряване. Позволява ви да персонализирате настройка за себе си, за да постигнете максимален комфорт. Нагревателната подложка е оборудвана със защита от прегряване и функции за автоматично изключване, за да се гарантира безопасна употреба.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
КОРЕКЦИЯ НА ПОЗИЦИЯТА И АКТИВИРАНЕ НА МУСКУЛИТЕ: Патентованата технология Neuroband активира мускулите на гърба и раменете, напомняйки на тялото ви да изравни гърба и раменете, като същевременно осигурява комфорт и свобода на движение.
НАМАЛЯВА БОЛКАТА И НАПРЕЖЕНИЕТО: Поддържа и стабилизира стегнатите мускули на врата, гърба и раменете, като помага за облекчаване на болката и напрежението, без да ограничава мускулите.
ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА НАРАНЯВАНИЯ: Помага за предотвратяване на проблеми с раменете и гърба, като осигурява опора и предотвратява вредни движения. Препоръчва се за ежедневни ситуации, включително заседнала или физическа работа, спортни дейности, домакинска работа и др. Продуктът насърчава благоприятни работни позиции, като стабилизира слабите мускули и подпомага подравняването, неутрализира пролуката между ставите.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Подобрете неподдържащите се столове: Комфортната възглавница от материал от мемори пяна използва топлината на тялото, за да се адаптира към извивките на гърба и да осигури лумбалната опора, която силно липсва на офис столове
Срещу болки в гърба: Повечето столове не поддържат гърба, което причинява напрежение. Ергономичната възглавница поддържа горната, средната и долната част на гърба, за пълен комфорт
Дишащо покритие: Възглавницата на стола разполага с дишащо мрежесто покритие, което позволява на въздуха да циркулира, предотвратявайки натрупването на топлина. Най-накрая се насладете на идеално свежа седалка през целия ден
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
30 НИВА Масажен пистолет: масажен пистолет ALDOM Изберете скоростта и масажиращите глави, които най-добре отговарят на вашите нужди, могат бързо да премахнат млечната киселина, произведена след тренировка, и за ежедневно облекчаване на болки в мускулите, гърба и врата и скованост, драматично намалявайки времето за възстановяване на мускулите.
Дълъг живот на батерията: Оборудван с висококачествена батерия, мускулният масажор може да продължи да работи около 6-8 часа след зареждане, докато охладителната система може ефективно да отстрани излишната топлина, ако батерията е изтощена, ще има червена подкана.
По-малко от 45 dB ултра нисък шум: пистолет за мускулен масаж ALDOM, който се отличава с висока производителност и нисък шум. включва усъвършенствана технология и електрически мотор без четка с висок въртящ момент, включващ високопрецизна форма, която плътно свързва главата на машината и тялото, моторът с висок въртящ момент се върти 1800-4800 пъти в минута и кара тъканта ви да разхлаби фасцията ( съединителната тъкан)
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
LUMBA +: Използва техниката за невровертебрална декомпресия, призната от INSERM, практикувана в остеопатичните практики и призната от Асоциацията на изключителните остеопати. Невровертебралната декомпресия е хирургична или нехирургична процедура, която има за цел да освободи натиска върху гръбначен мозък или по нервите на гръбначния стълб
Невровертебралната декомпресия е ключов елемент в лечението на болки в гърба като дискова херния, изпъкнали дискове, ишиасна болка, дегенерация на диска и остеоартрит. Вертебралната декомпресия е принцип, използван все по-често при лечението на болки в гърба (прищипан седалищен нерв, прищипване на диска, сколиоза, компресия на прешлените или болка в кръста).
Нека да открием техниката на гръбначна декомпресия и да видим заедно нейните ефекти чрез разтягане срещу ишиас. Принцип на вертебралната декомпресия Вертебралната (или невровертебралната) декомпресия е нежно лечение, използвано в случай на заседнал седалищен нерв, дискова херния или дори прищипан диск.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
МАСАЖЕН РОЛЕР ЗА ГРЪБ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА МУСКУЛНАТА ВАША БОЛКА: облекчете мускулната болка и напрежението с ролката с пъпки Core Balance. Завъртете ролката за мускулен масаж, поставена под вашите мускули, за да разчупите срастванията на меките тъкани и да насочите болезнените тригерни точки (мускулни възли).
ПО-ДЪЛБОКО МИОФАСЦИАЛНО ОСВОБОЖДАВАНЕ: Нашата масажна ролка за гръб разполага с кухо пластмасово тяло с изпъкнала външна част от пяна за по-дълбоко миофасциално освобождаване. Гъбичките на тази ролка за гръб действат като ръцете и пръстите на масажор за насочване, отпускане и освобождаване на стегнати мускулни възли много по-ефективно.
ПОДОБРЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ: Търкалянето на гръбната ролка върху мускулите освобождава токсините и увеличава притока на кръв и кислород към целевата област. Масажирайте мускулите си с нашата фитнес ролка преди или след тренировка, за да подобрите ефективността си, да ускорите времето си за възстановяване и да се предпазите от наранявания.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Мускулен стимулатор предлагащ 30 програми: 10 програми за физическа подготовка, 8 програми за обезболяване, 5 програми за възстановяване, 2 програми за рехабилитация и 5 програми за фитнес.
Партньор на вашата спортна подготовка, който ви позволява да предотвратите наранявания, да се възстановите по-добре, но и да облекчите болката си.
4 независими канала ви позволяват да работите 2 мускулни групи едновременно.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Хирургия: в екстремни случаи ишиасът може да е резултат от сериозно състояние или да не реагира на консервативно лечение. Като се има предвид това, може да се наложи да се подложите на операция за облекчаване на болката и възобновяване на дейностите.
Алтернативни лечения: Какво ще кажете за природните средства?
Въпреки че не са подкрепени от солидни научни доказателства, няколко естествени продукти и домашните средства се използват за лечение на различни телесни болки, особено заради тяхната противовъзпалителна сила.
Ето неизчерпателен списък с растения и етерични масла, които са ефективни при контролиране на болка и възпаление:
куркума : Благодарение на своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства много мощна, куркумата е едно от най-използваните растения в кулинарен и терапевтичен контекст. Съставът на куркумата се състои основно от етерични масла, витамини (B1, B2, B6, C, E, K) и микроелементи. Но ние им дължим състава, богат на куркумин и куркуминоиди противовъзпалителни свойства от тази подправка.
ПРИЧИНА ДА ИЗБЕРЕТЕ НАШИТЕ КАПСУЛИ ОТ КУРКУМА С ДЖИНДЖИФИЛ И ЧЕРЕН ПИПЕР – Нашата комплексна куркума…
МОЩНИ КАПСУЛИ С КУРКУМА - Куркумата е отличен източник на витамин С, антиоксиданти,...
ИДЕАЛНА И ПРАКТИЧНА ФОРМУЛА – Праховете, които използваме, са деликатно събрани,...
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
джинджифил : В допълнение към специалния вкус, който внася в кухнята и свойствата си на афродизиак, джинджифилът е корен, известен със своите противовъзпалителни свойства. THE gingerol му придава противовъзпалително действие. Това е активен компонент, действащ върху възпалителна болка свързани с хронични ставни възпалителни заболявания, включително ревматоиден артрит, лупус, ревматични заболявания и др. Доказано е, че този активен елемент е ефективен и при възпаления, свързани с артрит и ишиас. Джинджифилът има и други предимства благодарение на високото си съдържание на калий и богатството си на микроелементи (калций, магнезий, фосфор, натрий) и витамини (провитамин и витамин В9).
【Натурални джинджифилови лепенки за крака】: Естествени лепенки за детоксикация на краката с джинджифил и...
【Динджифилов детокс пластир против подуване】: Джинджифилов детокс пластир е естествен,...
【Премахва токсините от тялото】: Пластирите за крака с джинджифил помагат за намаляване на натрупването на...
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
Омега-3 : Омега-3 са полиненаситени мастни киселини, които играят много важна роля във функционирането на нашето тяло. Те се доставят от храната в три естествени форми: докозахексаенова киселина (DHA), алфа линоленова киселина (ALA) и ейкозапентаенова киселина (EPA). Освен действието си върху мозъка и сърдечно-съдовата система, омега-3 се доказват много ефективен срещу възпаление. Наистина, те имат способността да действат върху възпалителните механизми при остеоартрит чрез забавяне на разрушаването на хрущяла, като по този начин намаляват интензивността на болката при остеоартрит. Тъй като ишиасът най-често се свързва с вторично възпаление на дискова херния, той може да реагира и на омега-3, ако ги консумирате редовно.
Лимонов евкалипт: Евкалиптът е растение, използвано най-често под формата на билков чай или етерично масло. Тя би го направила противовъзпалителни ефекти които му дават възможност да действа върху болки в костите и ставите като цяло и по-специално болката от ишиас.
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
зимно зелено : Wintergreen е храст, от който се извлича много интересно етерично масло. Това е едно от най-използваните етерични масла в ароматерапията. Това масло, извлечено от едноименния храст, се използва при масаж за облекчаване на ишиас и действайте като a аналгетик. Всъщност той осигурява загряващ ефект благодарение на способността си даактивирайте кръвообращението на местно ниво.
СВОЙСТВА ОРГАНИЧНО ЕТЕРИЧНО МАСЛО УИНТЕРГУД: Етеричното масло от зимно зелено е...
УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Вижте инструкциите или попитайте вашия фармацевт за съвет, Това...
PURESSENTIEL ДНК: Гама от 55 етерични масла, които са от съществено значение за благосъстоянието в...
Последна актуализация на 2024-04-11 / Партньорски връзки / Изображения от API на Amazon Partners
в заключение
La пресечен ишиас е болезнено състояние, което може да бъде причинено от различни причини, като дискова херния, артрит, тумор или инсулт.
Лечението зависи от основната причина, но има няколко начина за облекчаване на болката, свързана с това състояние. Ако смятате, че имате това състояние, важно е да посетите лекар, за да могат да диагностицират и лекуват основния проблем.
Казвам се Ясер Диб. Аз съм здравен и медицински писател. Като комбинирам моите солидни научни познания с майсторството на писане в мрежата, аз подчертавам точната информация, като същевременно я правя достъпна за всички. Моята цел е да гарантирам, че хората имат достъп до най-новата и точна информация, когато става въпрос за тяхното здраве.
