Страдате ли от мигрена, мускулни болки, умора или стрес? Фасциалната терапия може да ви помогне да се почувствате по-добре. Тази практика облекчава болката, като възстановява баланса между психическото и физическото. Въпреки че изглежда неизвестен на обществеността, той беше подчертан от Биша през 1800 г. и Саломон потвърди...
Фасциотерапия: ползи и показания (процедура) Прочетете още "
Статията е прегледана и одобрена от д-р Ибтисама Букас, лекар, специалист по семейна медицина. В тази статия ще говорим за фрактурата на прешлена, нейните причини, нейните симптоми, както и решенията за нейното лечение. Ще говорим също за времето за излекуване и как да го оптимизирате, за да се върнете към дейностите си като...
Счупване на прешлен: как да се лекува? (Време за излекуване) Прочетете още "
Навяхването на ребрата се отнася до нараняване, засягащо връзките или мускулите, разположени между две или повече ребра. Тези структури са прикрепени към ребрата, за да държат гръдния кош на място и да помогнат при дишането. При наличие на травма или по друг начин, те може да са склонни към прекомерно разтягане или разкъсване, причинявайки междуребрена болка...
Навяхване на ребра: Диагностика и лечение (какво да правя?) Прочетете още "
Ако страдате от лумбаго, може би се чудите дали да почивате или да ходите. Противно на общоприетото схващане, в случай на лумбаго не се препоръчва продължителна почивка. Възобновяването на ходенето веднага щом болката стане поносима ще допринесе за по-бързото възстановяване. Може да се каже, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи! …
Лумбаго: Да ходим или да почиваме? (обяснение) Прочетете още "
Често принудени, но рядко разтегнати, подколенните мускули са склонни да се втвърдяват. Това скъсяване води до ограничаване на флексионните движения на крака, но също и на бедрото, което предизвиква компенсация на нивото на лумбалния гръбначен стълб, което в дългосрочен план може да причини болка в кръста (лумбална болка). Ако ти…
Схванати подколенни сухожилия: Последици (връзка с болки в кръста) Прочетете още "
Фрактурите често причиняват силна болка, особено когато са в ребрата. Реброто е част от гръдния кош. Той защитава жизненоважни органи като сърцето, белите дробове и големите съдове в гръдния кош. Счупването на ребро със сигурност е много болезнено, но възможно ли е...
Много хора обичат да останат активни и да спортуват, но какво се случва, когато имате некодискартроза? В тази статия ще разгледаме по-отблизо този въпрос и ще предоставим някои съвети за тези, които искат да останат активни. Ункодискартроза: Определение Ункодискартрозата или ункоцервикартрозата е костна патология, дефинирана от анатомични лезии...
Ишиасът е състояние, което може да причини болка, изтръпване и изтръпване в долната част на гърба и краката. Това състояние може да затрудни ходенето, стоенето или седенето за дълги периоди от време. Много хора с ишиас се чудят дали трябва да продължат...
Трябва ли да ходите с ишиас? (Обяснение и съвети) Прочетете още "
Ако паднете и почувствате болка в бедрото, може да се притеснявате, че сте счупили шийката на бедрената кост. Това е често срещано нараняване след падане, което може да бъде много сериозно, ако не се лекува правилно. В тази статия ще обсъдим симптомите на фрактура на шийката на бедрената кост и какво...
Болка в тазобедрената става след падане: Трябва ли да се тревожите? Прочетете още "
Изпитвате ли болка в бедрата, когато бягате? Това е много често срещан проблем. Много хора страдат от този вид болка, която може да бъде доста изтощителна. В тази статия ще разгледаме причините за болки в бедрата при бягане и какво можете да направите...
Болка в тазобедрената става по време на бягане: какво да правя? Прочетете още "
