Изтръпнали пръсти на краката и ишиас: каква е връзката? (обяснение)

Чувствате ли някакви изтръпване в пръсти на краката, особено при продължително ходене или стоене прав? Ако е така, може да имате състояние, наречено ишиас.

В тази статия ще разгледаме връзката между пръсти на краката изтръпване и ишиас, както и някои от най-честите причини и симптоми на това състояние.

Анатомия на лумбалния гръбнак

La лумбален гръбнак е долната част на гръбначния стълб който се простира от дъното на гръдния кош до таза. Състои се от пет прешлени, всяка от които е подредена върху друга.

Прешлените на лумбалния гръбнак са най-големите от всички Гръбначните животни и са предназначени да поддържат по-голямата част от телесното тегло. Лумбалната част на гръбначния стълб осигурява сила и стабилност на долната част на гърба и сърцевината. Освен това позволява широк обхват на движение, включително огъване и усукване.

Прешлените се държат заедно от връзки и мускули и те защитават гръбначен мозък щета. Гръбначният мозък е сноп от нерви, който преминава от мозъка към останалата част от тялото и контролира движението и чувствата.

Анатомия на седалищния нерв

Le седалищния нерв е най-големият и дълъг нерв в човешкото тяло. Започва от кръста, пресича седалището, спуска се покрай краката и завършва в стъпалата. на седалищния нерв се състои от няколко по-малки нерви, наречени нервни коренчета, които произхождат от гръбначния мозък.

Седалищният нерв започва на нивото на четвъртия гръбначен лумбален и се простира до третия сакрален прешлен. След това преминава през голям отвор в таза, наречен седалищен прорез. Оттам преминава през мускула, наречен пириформис, и навлиза в крака.

Le седалищен нервe се разклонява на няколко по-малки нерва, докато се спуска в крака. Те се разклоняват, за да осигурят усещане в различни области на крака и стъпалото. Седалищният нерв е отговорен за двигателните и сетивните функции на долните крайници.

Двигателната функция е свързана с движението, докато сензорната функция е свързана с допир, натиск, болка, температура и други усещания. Нараняване или компресия на седалищния нерв може да причини болка, изтръпване или слабост в крака и ходилото.

Ишиас: Определение и обяснение

La ишиас се отнася до болка, която излъчва по пътя на седалищния нерв, започвайки от долната част на гърба, преминавайки през бедрата и задните части и надолу по всеки крак.

Ишиасът най-често възниква, когато a дискова херния, костен шип на гръбначния стълб или стесняване на гръбначния стълб (спинална стеноза) притиска част от нерва. Това причинява възпаление, болка и често изтръпване в засегнатия крак.

Понякога болката се разпространява към крака или пръсти на краката. Ишиасът може да бъде причинен и от други проблеми, като бременност, ями или тумори. Ишиасът обикновено засяга само едната страна на тялото.

Симптомите варират от леки до тежки. Те могат да бъдат постоянни или периодични и могат да се влошат, когато седите, кашляте или кихате. Ако имате тежък ишиас, може да имате затруднения с движението на крака или стъпалото. Може дори да почувствате слабост в крака си.

La ишиас може също да причини изтръпване и изтръпване на крака и ходилото. Ишиасът обикновено се развива с течение на времето, но понякога може да се появи внезапно. Лечението на ишиас зависи от причината и тежестта на вашите симптоми.

Причини за ишиас

Редица различни състояния могат да причинят ишиас, включително дискова херния, спинална стеноза, бременност и синдром на пириформис.

Дискова херния възниква, когато меката вътрешна сърцевина на диска се разкъса и се изплъзне. Това може да окаже натиск върху седалищния нерв и да причини болка.

Спинална стеноза (наричана още тесен лумбален канал) е състояние, което причинява стесняване на гръбначния канал, което може да компресира седалищен нерв.

Бременността може да причини ишиас поради допълнителната тежест върху гръбначния стълб и таза. Синдромът на Piriformis възниква, когато мускулните спазми и оказват натиск върху седалищния нерв.

Симптоми на ишиас

Най-честият симптом на ишиас е болка, която излъчва по пътя на седалищния нерв

Други симптоми са:

• Изтръпване или изтръпване на крака или ходилото;
• Слабост в крака или стъпалото;
• Болка, която се влошава, когато седите, кашляте или кихате;
• Затруднено движение на крака или стъпалото;

Изтръпналият пръст на крака е често срещано състояние, което се характеризира с парестезия или загуба на усещане в засегнатия пръст.

Пръстът на крака може да се чувства „заспал“ или да изтръпва. Това състояние обикновено се причинява от компресия на нервите, които се движат до пръста на крака.

Изтръпнали пръсти на краката и ишиас, каква е връзката?

L 'изтръпване на пръсти на краката може да бъде причинено от ишиас, което е дразнене на седалищния нерв. на седалищния нерв е най-дългият нерв в тялото и минава от долната част на гърба до краката. Той е отговорен за изпращането на двигателни и сензорни сигнали към долните крайници.

Когато този нерв е раздразнен, той нарушава потока на тези сигнали и причинява парестезия, тоест усещане за изтръпване.

Тук се чувстваме а изтръпване на пръсти на краката. L 'изтръпване може да бъде свързано с други симптоми като усещане за токов удар, болка в долната част на гърба и краката, слабост и др.

Ако получите някой от тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да може правилно да диагностицира и лекува проблема.

Изтръпнали пръсти на краката: Какво да правя?

Ако страдате отпръсти на краката вцепенен или ишиас, важно е да посетите лекар за правилна диагноза. След като причината за вашите симптоми бъде определена, може да се чудите кой е най-добрият курс на лечение.

Като цяло има няколко неща, които можете да направите, за да подобрите състоянието си. На първо място, важно е да получите рецепта за подходящо лекарство. Това ще помогне за намаляване на възпалението и болката.

Второ, може да се наложи да промените диетата си. Това може да включва изрязване на храни, които предизвикват възпаление или увеличаване на приема на противовъзпалителни хранителни вещества.

Трето, трябва да смените обувките. Това може да означава избор на обувки, които предлагат по-добра поддръжка или кутия пръсти на краката по-широк. Четвърто, трябва да поддържате добра хигиена на краката.

Това означава да поддържате краката си чисти и сухи и да избягвате излагането на дразнещи вещества. И накрая, трябва да сведете до минимум излагането на студ. Ниските температури могат да предизвикат възпаление и болка.

Следвайки тези стъпки, можете да помогнете за подобряване на състоянието на краката си и да предотвратите по-нататъшно увреждане.