Вертебрална сублуксация: обяснения (мит?)

Повечето от нас със сигурност са чували за известния " вертебрална сублуксация ". Някои дори са го изпитали! И ако днес ви кажат, че изразът " вертебрална сублуксация » е само един мит, ще повярваш ли

Всъщност изразът " вертебрална сублуксация често се споменава в хиропрактиката. Но все пак е израз, знаете ли защо? Тъй като прешлени са здраво закрепени един за друг! Освен ако не е имало травматичен насилствен инцидент, вашите прешлени ще останат на мястото си.

Ежедневните дейности няма вероятност да доведат до a гръбначен преместен ! И за щастие, тъй като сублуксацията на прешлените рискува да нарани гръбначен мозък !

За да запазим дидактическия характер, който бихме искали за тази статия, ето плана, който ще следваме:

Фокусирайте се върху дефиницията и анатомията на гръбначния стълб

Както вече знаете, гръбначния стълб е частта от скелета, разположена между главата и таза. Тя е разделена на пет основни части: цервикална, гръдна, лумбална, сакрална и опашна кост.

La гръбначния стълб, или rachis, е сглобката, образувана от подреждането на 24 прешлени. Последните са съчленени между тях чрез три артикулации:

• Le междупрешленен диск, обединяваща две гръбначни тела 
• Deux интерапофизарни стави обединяваща ставната апофиза на върха с тази на дъното.

Освен това идват и други структури, за да консолидират гръбначния стълб, включително връзки, мускули и ставни капсули.

Какво е вертебрална сублуксация?

След тези няколко понятия за обобщения на гръбначния стълб, Сега да преминем към същината на въпроса: какво е вертебрална сублуксация?

На медицински език ние определяме сублуксация като загуба на контакт между две ставни повърхности (да не се бърка с a фрактура).

В правилния смисъл на термина „вертебрална сублуксация“ означава разделяне на ставите, които обединяват два прешлена.

Ако останем в същия този зрителен ъгъл, тогава бихме могли да кажем, че вертебралната сублуксация означава прешлен, който е станал неправилно подравнен с другите или просто, изместен прешлен.

Термините „вертебрална сублуксация“ се споменават най-вече в хиропрактиката. Чували ли сте някога от вашия хиропрактор, че прешленът е сублуксиран и че трябва да се върне на място, за да се разхлаби и пренастрои гърба ви?

Е, това не е непременно така.

Демистифициране на сублуксацията: митове или реалност?

В наши дни всяка истина се признава за такава само ако и само ако е доказана. научно. Е, досега няма научни доказателства зад концепцията за вертебрална сублуксация.

Разбира се твоя гръбначния стълб може много добре да се счупи. Но не се притеснявай ! Счупването на гръбначния стълб е след много тежка травма на гърба, като падане или автомобилна катастрофа!

Това, което искаме специално да подчертаем, е, че a прешленът не се премества толкова лесно. Не забравяйте, че прешлените са здраво свързани един с друг чрез стави, връзки, ставни капсули и мускули!!

Освен това гръбначния стълб къщи на гръбначен мозък, много важна структура на нашата нервна система.

Ако трябваше да се изправим пред a изместен прешлен всеки път, когато заемете наклонена напред поза или изпълнявате гръбначно интензивни задачи, добре, гръбначен мозък няма да се намира в гръбначния стълб!!

Трудно е да се докаже, че даден прешлен действително е изместен или заседнал. В подкрепа на тази идея, ето някои факти, които могат да обяснят усещането за вертебрална сублуксация:

• Мускулна контракция, която ограничава движението на гърба. Следване на фалшиво движение или наведена поза за дълго време.
• мускулна умора
• Прекомерно разтягане на връзките
• Претрениране и др.

Какво да запомните

След като стигнахте до (почти) края на тази статия, вече знаете това Гръбначните животни не са толкова лесни за преместване. Човешкото тяло е добре направено, то може да се адаптира към ограниченията.

Така че запомнете тези няколко точки:

Вертебралната сублуксация е мит

Вертебралната сублуксация е теория, която често се представя, за да се обясни болката в гърба. Има много структури около прешлените, които могат да бъдат отговорни за болките в гърба.

Трябва да спрем да вярваме, че прешлените ще се движат след фалшиво движение или непроменена позиция. Закрепени са здраво и достатъчно укрепени!!

Няма солидни научни доказателства в подкрепа на теорията за вертебралната сублуксация.

Полезно е да уточним (отново), че вертебралната сублуксация след дребни ежедневни задачи не е научно доказана.

Въпреки че това е известен термин, въпреки че понякога имате истинско усещане за изместен прешлен, тази теория остава спорна. Не подценявайте силата на тялото си, то е здраво!

Ефективност на мануалните терапии: обяснения

Въпреки това, не можем да си позволим да отричаме реалната ефективност на мануалните терапии, когато представяме чувството на " изместен прешлен ".

Всъщност много хора могат да докажат ефективността на физиотерапия (физиотерапия), остеопатия или дори хиропрактика за облекчаване на техните симптоми!

Как тогава в основата самата вертебрална сублуксация е само мит?

По време на практикуването на тези мануални терапии прешлените не се връщат на място (тъй като в основата си не са били сублуксирани). Те основно целят:

• Освободете стегнатите мускули: за намаляване на мускулните контракции.
• Десенсибилизиране на нервната система : като сигнализира на мозъка, че частта може много добре да бъде мобилизирана без риск от сериозно нараняване.
• Плацебо ефектът : Както казваме, силата на ума не бива да се подценява! Само мисълта, че ще се излекуваме след мануална терапия, вече помага за намаляване на болката.
• ДА СЕ " пукайте гърба си » : със сигурност се чудите какво причинява пращенето, възпроизвеждано от терапевтите, ако не е звукът на прешлен, който се връща на място? Ами не!

Тези пукания не идват от костите, те идват от подвижни стави де ла гръбначния стълб (особено цервикалната и лумбалната област). По-точно от спукването на газовите мехурчета, които се образуват в синовиалната течност.

Това не означава, че ако няма пращене по време на вашата сесия, последното не е било окончателно!

В заключение, винаги имайте предвид, че човешкото тяло е добре устроено. Вертебралната сублуксация не е нищо друго освен мит!

Позоваването

https://www.lombafit.com/vertebre/

https://www.lombafit.com/colonne-vertebrale/

https://www.lombafit.com/mythe-vertebre-deplacee/

https://www.medoucine.com/pratiques/chiropraxie