Les адукторна болка са патологии, които засягат особено спортистите. Те са локализирани на нивото на бедрата и се проявяват по интензивен и понякога прогресивен начин. Причините за болка често са физически. Въпреки това, те имат тясна връзка с емоцията и дори може да има духовен смисъл. Разберете подробностите в тази статия.
Отидете директно до секцията, която ви интересува
Кратко напомняне за анатомията на адукторите
Адукторите са мускули, които изпълняват аддукционно движение. Тези мускули имат за цел да доближат до тялото крайник, който е бил отделен от него. Обратното на аддукцията е отвличането. Последното е движение, което позволява на члена да се отдалечи от оста на тялото.
Аддуктор може да се намери в палеца, ръката, стъпалото (адуктор халукс), бедрото и др. Най-известните адуктори са тези от вътрешната страна на бедрото. Тези мускули едновременно осигуряват движението на крака (флексия, екстензия и ротация) и поддържането на статично положение (стабилизиране на таза и долния крайник).
Те са категоризирани в пет мускулни групи.
гребенен мускул: това е най-късият мускул на адукторите, който се простира от коксалната кост до бедрената кост.
Дългият адуктор: вмъква се на предната повърхност на пубиса и завършва на линията на бедрената кост.
Краткият адуктор: едната страна на този мускул се вмъква в сухожилието и долния клон на пубиса, а другата страна в линията asperus на бедрената кост.
Великият адуктор: това е най-мощният адуктор. Произхожда от вътрешната част на таза и се вмъква върху бедрената кост.
Грацилният или вътрешен закон: вмъква се върху сухожилийната пластина на тялото на пубиса и седалищно-пубисния клон и завършва на нивото на гъшата част на тибията.
Болка в адуктора: какво е това?
La адукторна болка най-честата е тази на нивото на адукторите на вътрешната повърхност на бедрото. Характеризира се с a болка разпределена по хода на адукторите на бедрото : в долната част на пубиса и от вътрешната страна на бедрото. Тази болка понякога се свързва с функционално увреждане.
Какви са физическите причини за адукторната болка?
Причините за болка в слабините могат да доведат до болка в адукторите, особено в тендинопатия. Последното е термин, използван за разграничаване между патологии, засягащи сухожилие. Може да доведе до силна болка, която постепенно се появява в аддукторите на вътрешната страна на бедрото. Тендинопатията често се нарича пубалгия или усещане на болка в пубисната област или слабините.
Тази мускулна болка, която често срещат спортистите, възниква след преразтягане, силна мускулна контракция, липса на загряване, внезапно и интензивно увеличаване на тренировката. The мускулни травми независимо дали става въпрос за разтягане, разкъсване или разкъсване, също може да насърчи болка в адукторите. Те са следствие от внезапно и силно движение, травма или повторна микротравма на бедрото и претоварване на адукторите.
Локализацията и проявата на болката зависи от нейната причина. Ако причината е тендинопатия, болката се появява по време на спортна тренировка и отшумява по време на почивка. Ако болката се благоприятства от мускулна травма, тя се екстериоризира при отделяне на бедрото и се засилва по време или след усилие. Това понякога е придружено от подуване или хематом.
Духовни и емоционални значения на адукторната болка
Тялото е физическо, емоционално и умствено цяло. Има тясна връзка между емоцията и болката. Болката в адукторите е тема, която често се обсъжда, въпреки че научните изследвания относно нея все още са неясни.
Болка в адукторите и отрицателна емоция
Причината, която може да засили или да доведе до физическа болка, може да бъде a потисната негативна емоция. Това води до напрежение и насърчава болка в мускулите. Това е начин тялото да борба с емоционални сътресения. С други думи, болката е съобщения, предупреждаващи какво се случва в нашето подсъзнание.
Болката в адуктора понякога сигнализира за a значително психическо и емоционално натоварване, стрес, безпокойство, безпокойство, страх, гняв, тъга и нервност. Аддукторите се инервират от нерви, които ги свързват с мозъка. Проблем като нараняване или свиване нарушава нервните потоци и индиректно води до емоционално разстройство.
Духовен възглед за аддукторната болка
Болката в бедрото изважда на повърхността ситуации, които подсъзнанието не приема. Може да бъде а съзнателен избор че несъзнаваното разглежда като a загуба на контрол, загуба на сила или позиция на слабост, отречена от дълбокото Аз.
Здраве на долните крайници отразява качеството на нашите взаимоотношения със света и с другите човешки същества. Дискомфортът в адукторите подчертава нашите страхове. Може също да покаже a дисбаланс между нашите вътрешни желания и реализацията на нашите действия.
Какво да правя ?
При болка в адукторите е важно да се открие първопричината за заболяването. Произходът може да бъде физически, емоционален или духовен. Непознаването на причината може да е причина за рецидив. Болката в аддуктора може да се върне със същите симптоми или с усилени симптоми.
Важно е при първите признаци да се консултирате със специализиран лекар за по-добра диагноза и адекватно лечение. на използване на психотерапия също се препоръчва да придружава грижата.
Казвам се Аротоки и уча хуманна медицина. Уеб редактор повече от 5 години, в момента се фокусирам върху темата за здравето и благополучието. Силно съм убеден, че с моите ценни статии мога да помогна на много хора да облекчат неразположенията си и да се почувстват по-добре. Моята цел е да споделя своите знания за здравето с широката общественост чрез уеб писане.
